Ожиріння та його співучасники
Моє життя | Нд, 20.03.2016 - 15:42
Хворобливе ожиріння
Ожиріння - це надмірне накопичення жирової тканини в організмі. Ожиріння в основному викликане дієтою з високим вмістом жиру, яка постійно перевищує споживання енергії.
Хворобливе ожиріння визначається як індекс маси тіла (ІМТ)> 40 кг/м2. Це серйозне захворювання з підвищеним ризиком ряду супутніх захворювань або ускладнень, таких як артеріальна гіпертензія, цукровий діабет, наростаючі ортопедичні проблеми нижніх кінцівок тощо.
Не слід недооцінювати психосоціальні та соціально-економічні наслідки захворюваності на ожиріння для постраждалих.
Говорять про нормальну вагу з ІМТ від 19 до 25 кг/м2, надмірну вагу та легке ожиріння від 26 до 30 кг/м2, ожиріння від ІМТ 31 кг/м2 та патологічне ожиріння від ІМТ 40 кг/м² Індекс маси тіла (ІМТ) розраховується шляхом ділення ваги на квадрат висоти (у метрах) (кг/м2).
Що стосується розподілу жиру в жирі в організмі, розрізняють тип розподілу жиру у жінок (акцент на стегнах і стегнах, форма груші) та тип розподілу жиру у чоловіків (наголос на тулубі та шлунку, форма яблука), що представляє підвищений ризик для здоров'я у разі абдомінального ожиріння.
Зміна способу життя рекомендується з індексу маси тіла 25 кг/м2, наприклад шляхом примусових рухів.
В результаті ожиріння пацієнти страждають від задишки, синдрому апное сну, синдрому гіповентиляції ожиріння, посиленого хропіння, ортопедичних проблем (особливо спини та великих суглобів нижніх кінцівок - стегон, колін), а також порушень обміну речовин, таких як підвищений рівень ліпідів у крові та високий рівень цукру в крові - зокрема цукровий діабет 2 типу, який зазвичай починається підступно і часто розпізнається пізно. В результаті цієї хвороби погано відрегульований рівень цукру в крові вже може призвести до пошкодження коронарних артерій, інфаркту або інсульту.
Як правило, у діабетиків 2 типу на початку захворювання відсутні симптоми. Діагноз цукрового діабету 2 типу часто є випадковою знахідкою в контексті вторинної хвороби (наприклад, серцевого нападу).
При лікуванні патологічного ожиріння важливо зменшити ризик захворюваності та смертності та покращити якість життя.
Постійне зниження ваги до ІМТ
Існують різні уявлення, що ілюструють здорове харчування. Найвідомішими є ...