Ожиріння та спальня Роль сексу - знайомство з нами
У вас можуть виникнути запитання щодо ожиріння та сексу, які ви не хочете задавати своєму лікарю. Наприклад: чи може секс призвести до втрати ваги? Або все навпаки? І ви можете знати, чи зміна ваги може збільшити лібідо або працездатність?
Існує багато різних взаємозв’язків між вагою тіла та статтю. Ця стаття допоможе вам з’ясувати, якими вони є.
Вага та статеві показники
Є кілька різних способів, як збільшення ваги може перетворити ваше статеве життя. Але зміни різні для чоловіків та жінок.
Чоловіки:
Чоловіки із зайвою вагою мають більше проблем із сексом, ніж худі чоловіки. На думку медичних експертів з Коаліції проти ожиріння, сексуальна дисфункція є побічним ефектом ожиріння.
Чоловіки можуть страждати еректильною дисфункцією, якщо вони важать занадто багато. Як результат, чоловіки із зайвою вагою можуть відчувати тривогу та погану сексуальну діяльність. Чоловіки із зайвою вагою також можуть страждати дивним "синдромом пеніса", станом, при якому пеніс закопується під зморшками на шкірі.
Жінки:
Кілька досліджень показали, що жінки з вищим індексом маси тіла (ІМТ) частіше стикаються з проблемами статевого життя.
Деякі дослідники вважають, що це може бути пов'язано з поганим припливом крові до статевих органів. Труднощі із сексом можуть призвести до зниження сексуального задоволення та поганого іміджу тіла.
Звичайно, те, що деякі дослідження показали взаємозв’язок між статевою дисфункцією та ожирінням, не означає, що ваша вага створює проблеми у спальні. Насправді, деякі дослідження показали, що ожиріння не є фактором ризику сексуальної дисфункції.
Однак, якщо у вас надмірна вага і ви відчуваєте недостатню працездатність або задоволення, обговоріть з вашим лікарем свою вагу та статеве життя, щоб з’ясувати, чи пов’язані вони між собою.
Секс призводить до збільшення ваги?
Якщо у вас не виникає проблем у статевому житті, може виникнути пов'язана з цим проблема: чи статевий акт спричиняє збільшення ваги?
Хоча здається божевільним думати, що будь-яка фізична активність може призвести до набору ваги, багато чоловіків і жінок бояться цього.
Міф про збільшення ваги з’явився після того, як дослідник з Індії опублікував дослідження, в якому припускають, що збільшення гормону, який називається пролактином, може спричинити збільшення ваги.
Пролактин - гормон, що виробляється вашим організмом під час сексу. Але цей міф ніколи не було доведено як вірний, і інші дослідники стверджують, що дуже коротке збільшення цього гормону не призведе до збільшення ваги.
Чи допоможе секс вам схуднути?
Тож якщо секс не спричиняє збільшення ваги, чи може це призвести до втрати ваги? Зрештою, це може бути досить важка фізична активність.
А оскільки секс - це приємний досвід, чому б вам не хотілося сексу, якщо ви хочете схуднути? Хоча здорова сексуальна активність може бути корисною для вас, секс не додає стільки втрати ваги, скільки ви хочете.
Кількість калорій, які ви спалюєте під час сексу, залежить від тривалості та інтенсивності сексу. Але більшість підрахунків свідчать про те, що під час статевого акту ви спалюєте близько 85-100 калорій. Таким чином, секс раз на тиждень або навіть щодня навряд чи допоможе вам схуднути.