Ожиріння у дітей та підлітків - психологія; Ситуації та поради
Діагноз ожиріння ставлять, коли маса тіла перевищує на 20% норму ваги для віку та зросту дитини. Ожиріння однаково часто зустрічається у дівчаток і хлопчиків і може виникати в будь-якому віці, починаючи з раннього дитинства.
Деякі мами вважають, що дитина здорова, якщо вона товста
До 3-4 років у немовлят та маленьких дітей ожиріння має особливу специфіку, пов’язану із ставленням матері. Або мова йде про стурбовану матір, яка звикла заспокоювати дитину, годуючи його, або вона дуже зайнята їжею, неявно вважаючи, що немовля - це лише травний тракт. Ці матері говорять про свою дитину лише про годування, те, яке сухе молоко вони використовують, коли і як вони почали урізноманітнюватись, вони постійно скаржаться, що малюк не їсть «достатньо» або «все», хоча він здоровий і добре виглядає. Для них дитина здорова, коли вона товста, і вони дають йому надлишок солодощів і каш.
«Харчуватися добре» є показником психічного стану «добре». Коли дитина їсть менше, вони стають нетерплячими і роблять все можливе, щоб нагодувати його навіть силою.
«Він не все з’їв», «він вже не їсть достатньо», «він їсть занадто мало» - це зауваження, що супроводжуються гнівом, люттю, нервозністю, зневірою. "Що я повинен їсти?", "Як діяти далі?", "Чи нормально їсти саме це?" Є питання, які ми чуємо від цих матерів, які просять щиро допомогти у тому, що вони відчувають щодо своєї малечі. Здається, ніщо інше не має значення, вони нічого не говорять про те, як він грає, як він спить, про що він говорить, що йому подобається, що його лякає тощо, поза трапезою немає взаємодій, які стають або надмірним задоволенням, або мукою. викликають у матері розчарування тим, що малюк їсть недостатньо.
Моторні труднощі та проблеми у стосунках
Часто ці діти мають моторні труднощі, проблеми з харчуванням та стосунки. У підсумку вони відмовляються від їжі чи компанії матері, відмовляються говорити та спілкуватися будь-яким чином, не граючись, стаючи апатичними, ізольованими чи агресивними. Багато «проблемних» випадків у дитячих садках пов’язані з ожирінням дітей, які через надмірний інтерес до їжі не навчилися висловлювати свої почуття, грати, знаходити приємні та цікаві заняття.
Деякі з них залежать від матері чи сімейного оточення і не погоджуються залишатися в дитячому садку, інші надмірно реагують на розчарування, особливо на їжу, і, як правило, заспокоюються, приймаючи їжу.
Сидячий спосіб життя - причина та наслідки ожиріння
Надмірна вага створює труднощі в рухах, у спорті та іграх діти не встигають бігати, стрибати, не вчаться їздити на велосипеді, кататися на роликах, стрибати на мотузці і багато з них проводять час перед телевізором та комп’ютером. Тут ми говоримо про замкнене коло, оскільки малорухливий спосіб життя також є причиною та наслідком ожиріння: чим більше неактивним, тим товстішою стане дитина. Вступ до школи - це також складний крок, дитина вже усвідомлює свою форму і труднощі, які у неї є, в той же час не може їсти менше або відмовлятися від певної їжі, почати займатися видом спорту . У цих випадках він може звернутися за допомогою для схуднення або зміни способу життя.
Часто у цих дітей є прізвиська, які змушують їх страждати, інші діти дратують їх, дражнять, жартують над ними, що ускладнює управління ними.
Чим старша дитина, тим більші труднощі. Ми можемо посилатися на образ себе та інвестування у власне тіло, тим важче в період статевого дозрівання та підліткового віку. Дитина і підліток бачить, що він не дивиться відповідно до стандартів і його відкидають або іронізують інші, відривається від себе, ізолює себе, впадає в депресію, почувається безсилим, сумним, самотнім, нерозуміним і заспокоюється при їжі. Деякі з них починають знижувати вагу, але вони хаотичні і складаються з голоду, а потім надмірного прийому їжі.
Ожиріння може початися у важкий час
На форму тіла, настільки важливу в підлітковому віці, серйозно впливає це хронічне захворювання та важкі харчові звички, деякі з них присутні в ранньому дитинстві. Вибір одягу та загальний зовнішній вигляд створюють проблеми, особливо для дівчат. Їм потрібна підтримка сім’ї, допомога дієтолога, а іноді і психологічна консультація. Багато разів ожиріння починалося у важкий для подолання час: розлучення батьків, траур, напружена сімейна атмосфера, шкільні труднощі, перфекціонізм батьків, холодне або надмірно захисне ставлення, відсутність автономії.
Що стосується лікування, як для схуднення, так і для необхідних фізичних вправ, дитина або підліток потребує постійної підтримки та заохочення, він повинен навчитися ставати більш стійким до розладів, оскільки будь-яке початок є важким, особливо у спорті. Окрім родичів, дуже важливі для підтримки їх колеги та друзі. Однак багато разів страждає вся родина, і ожиріння лише маскує своє джерело. Сімейна психотерапія, яка звертається до симптому з точки зору сім’ї в цілому, що допомагає членам виявляти стосунки між собою та виражати словами те, що вони відчувають, дуже корисна.