Ожиріння - визначення та пояснення

Вступ

визначення

Ця багатофакторна хвороба сьогодні розглядається через зловживання мовою як пандемію (пандемія (від давньогрецького πᾶν/pãn (усі) та.), Хоча це не інфекційне захворювання (інфекційне захворювання - це захворювання, спричинене передачею а.) .

Фізіологія

Вибір показників

Жири (та інші ліпіди), все (ціле, що розуміється як сукупність того, що існує, часто трактується як світ або.) Як цукри (вуглеводи) слугуйте (сервент - це скорочення слова сервер і клієнт.) Зберігати енергію (У здоровому глузді енергія означає все, що дозволяє виконувати роботу, виробляти.) В організмі. Цукри забезпечують швидко корисну енергію, жири зберігають багато енергії в невеликому просторі.

Жир зберігається в клітинах, які називаються ліпоцитами або адипоцитами. У випадку великих запасів є дві ситуації:

  • надмірна вага: адипоцити накопичують все більше і більше жиру і ростуть більше;
  • ожиріння: коли адипоцити досягають насичення, вони розмножуються.

Загальні оцінки ожиріння включають масу (яку часто називають "вагою") та зріст.

Індекс маси тіла

Основним показником вимірювання є індекс маси тіла (ІМТ). Він враховує морфологію особи, навіть якщо вона може бути виключно упередженою у випадку спортсменів з дуже важливою м’язовою масою.

Для дорослих індекс маси тіла дорівнює масі (вираженій у кілограмах), поділеній на квадрат (Квадрат - правильний багатокутник з чотирма сторонами. Це означає, що його.) Зросту людини (у метрах):

приклад: 75 кг/(1,75 м) ² = 75 кг/3,0625 м² = 24,49 (результат в кг/м², але більшу частину часу (Час - це концепція, розроблена людьми для розуміння.), ми не написати одиницю)

  • A ІМТ від 18,5 до 25 вважається нормою у дорослої людини.
  • Між 25 і 30 ми говоримо про надмірну вагу (надмірну вагу).
  • Після 30 ми говоримо про ожиріння.
  • З 35 по 40 ми говоримо про важке ожиріння, а після 40 - про хворобливе ожиріння.

Тим не менш, ІМТ не слід плутати з індексом жирової маси, який не приймає міру пропорційності (ми говоримо, що два показники пропорційні, коли ми можемо переходити з одного на інший.) Між зростом і вагою, а просто нормою жиру та м’язів (М’язи - це скорочувальна форма тканини тварини. Вони утворюють один із чотирьох типів.), що містяться в організмі особини.

Це можна розрахувати за допомогою специфічного балансу імпедансометрії або за допомогою досить складного розрахунку, заснованого на діаметрах рук, передпліч (у людей передпліччя - це частина верхньої кінцівки між ліктям і.), Стегнами, сідницями та стегна. Нормальний рівень жиру становить від 17 до 22%. Однак I.M.C. представляє значні зміни в планетарному масштабі (планета позначає мобільний механічний вузол, що представляє Сонячну систему.). Стандарт (Стандарт, від латинського norma ("встановити квадрат, правило") позначає a.) І.М.Ц. в основному базується на популяції європейського типу. Тому цей індекс не застосовується до інших типів населення. Азіати, африканці та океаністи мають показники маси тіла, що відрізняються від показників європейського населення.

Сьогодні ми також знаємо, що I.M.C. є лише інструментом (Інструмент - це готовий предмет, що використовується живою істотою з метою його збільшення) для вимірювання співвідношення вага/зріст і недостатній для оцінки ризику захворюваності у людини, яка страждає ожирінням.

Інші маркери

Існують також інші показники надмірної ваги: ​​співвідношення окружності талії/стегон. Він повинен бути менше 1 у чоловіків і 0,85 у жінок.

Ви також повинні знати, що маса жиру розподіляється по-різному у чоловіків і жінок. Він становить від 10 до 15% ваги тіла чоловіка і від 20 до 25% ваги жінки. Зазвичай він накопичується на животі (Живіт відноситься до частини людського тіла або тіла тварини.) І грудної клітки (Грудна клітка - це анатомічна область деяких хребетних або членистоногих тварин.) У людей, на стегнах. і стегна у жінок.

Ожиріння не слід плутати з метаболічним синдромом (метаболічний синдром (або синдром X), позначений абревіатурою SMet (для синдрому.) Дійсно, турбуватись цим синдромом (синдром - це сукупність клінічних ознак та симптомів, які пацієнт є сприйнятливим.), повинні бути присутніми три з наступних факторів ризику:

  • периметр (периметр плоскої фігури - це довжина краю цієї фігури. Розрахунок.) площа живота більше 102 см для чоловіків та 88 см для жінок,
  • рівень цукру в крові (Цукор у крові (від грецького glukus = легкий та haima = кров) означає концентрацію глюкози.) натще більше 1,1 г/л (110 мг/дл) або під час лікування,
  • рівень тригліцеридів більше 1,5 г/л (150 мг/дл) або під обробкою,
  • рівень холестерину (Холестерин - це ліпід сімейства стеринів, який відіграє центральну роль.) ЛПВЩ (хороший холестерин) менше 0,4 г/л (40 мг/дл) у чоловіків та 0,5 г/л (50 мг/дл) у жінок (або на лікуванні),
  • артеріальний тиск (напруга - сила розтягування), що перевищує 13/8,5 або під час лікування.

Тому можна страждати метаболічним синдромом, не страждаючи ожирінням, так само, як можна страждати ожирінням, не страждаючи метаболічним синдромом.