Ожиріння, зростаюча проблема в Румунії Похмура статистика, надана INS

Пристрасть до їжі стає проблемою серед румунів. Дані Національного інституту статистики (INS) показують, що 15% населення страждають ожирінням, а третина має надлишкову вагу.

румунії

Румуни їдять занадто багато, кажуть фахівці. В день споживається близько 3500 калорій, приблизно стільки, скільки потрібно людині, яка займається фізичною роботою.

"Цей баланс між білками, жирами та вуглеводами в дієті дотримується, тільки обсяг споживаної їжі набагато перевищує необхідний. Для середньої активності, в офісі, при сидячій роботі, слід повідомляти про щоденне споживання десь у 2500, до 3000 кілокалорій на день ", говорить професор доктор Камелія Візіряну, декан факультету харчових наук та техніки з Галацу, повідомляє ştirileprotv.ro.

Деякі румуни навіть їдять хліб під час їжі, що, на думку експертів, не є здоровим.

"Протягом дня ми можемо споживати до 6, 7 скибочок хліба, але протягом цілого дня, а не за столом. За столом - це занадто багато", - каже доктор Даніела Істрате, головний інженер факультету наук і Харчова техніка від Галаца.

Фахівці стверджують, що дуже важливо не їсти, поки ми не втомимося, бо відчуття ситості з’являється через півгодини з того часу, як ми їли.