П) У пошуках рівноваги я відкрив секрет французької дієти Просто я

НОВЕ! Gerblé представляє асортимент для догляду за тілом BIO - печиво з низьким вмістом цукру, солі та жиру

Останні кілька місяців змінили для багатьох з нас спосіб життя, спілкування та роботи - ми працюємо вдома, менше ходимо на вулицю, менше тренуємось і часто їмо трохи більше, ніж слід. Ось чому здоровий і збалансований спосіб життя в цьому контексті є пріоритетом для кожного з нас, і це означає не різкі дієти, а пошук того тонкого внутрішнього балансу між розумом, тілом і душею. Це означає найбільш природний вибір їжі, БІО, з ретельно підібраними інгредієнтами, в повній гармонії із дотриманням збалансованої щоденної програми, з достатньою кількістю годин сну та дозованих фізичних навантажень, щоб підтримувати фізичну форму та мати енергію та тонус. непереможний.
Здоровий спосіб життя - вибір кожного з нас, а результат - такий, що має довгострокові наслідки. Це вправа як розуму, так і тіла, але постійна і красива вправа, повна користі. Ми можемо почати з малих кроків, збалансованого харчування, максимально здорового та близького до того, що це означає природним, необробленим, екологічним, без добавок та без барвників, з інгредієнтами з хімічно незапліднених грунтів.

СЬОГОДНІ ВЖИВАННЯ БІО БЕЗ ДОСТАТОК

Люди з Nutrivita.ro, Інтернет-магазину дієтичних продуктів та продуктів BIO, нагадують нам, що в цей період недостатньо вживати лише продукти BIO, щоб підтримувати фізичну форму та знаходити бажаний баланс. Сьогодні ми споживаємо до 4 разів більше цукру, ніж 50 років тому, до 2 разів більше солі, значно більшу кількість жиру, рівень ожиріння та пов'язані з цим проблеми вибухнули. Отже, стабільна дієта для нас і для планети - це та, при якій ми надаємо перевагу продуктам, максимально наближеним до природи, з низьким вмістом цукру, солі та жирів, як і новий асортимент від дієтичного експерта Gerblé, який я пропоную відкрити разом!

ІННОВАЦІЇ В ДІЄТИЧНОМУ І БІО-РАЙОНІ

Цього літа Гербле пропонує ПЕРШИЙ БІО БІСКВІТ із низьким вмістом цукру, солі та жиру в Румунії. Насолоджуйтесь та насолоджуйтесь смачним печивом Gerblé ECO з шоколадом та Mac, смаком із журавлиною та мигдалем або зі смаком імбиру та лимона! Вони є смачною, але також корисною альтернативою солодощам на ринку, як для найменших, так і для старших серед нас.
Маючи понад 80 років досвіду в галузі натуральної дієтології, Gerblé пропонує у своєму асортименті BIO смачні рецепти з низьким вмістом цукру, солі та жиру порівняно із середнім рівнем подібних печивів на ринку, з гарантією інгредієнтів з органічного землеробства. Бісквіти Gerblé BIO - це джерело клітковини, без барвників і без консервантів, з виключно натуральними ароматизаторами, вони упаковані в перероблену та перероблювану картонну коробку, і ви можете знайти їх у районі BIO/ECO великої мережі магазинів, на стелі на www.nutrivita.ro.

ІСТОРІЯ ПІОНЕРА ФРАНЦУЗЬКОЇ ДІЄТИ

Історія Гербле починається поблизу Ліона 90 років тому, коли агроному вдалося стабілізувати зародки пшениці разом з його харчовими якостями, як джерело життєвих сил. Так з’явилася назва Гербле («зародки пшениці» = зародки пшениці), заснована на рецептах, збагачених зародками пшениці, багатими білком та незамінними жирними кислотами, вітамінами Е, В1, В9, Цинком, Фосфором та Магнієм.

Продукти, запропоновані Gerblé, мають низький вміст цукру, солі та жиру порівняно із середнім печивом на ринку, не містять барвників та консервантів або пальмової олії і використовують виключно натуральні ароматизатори. Gerblé уважно ставиться до всіх вимог сучасного споживача і пропонує вам асортименти, адаптовані для кожного: природний дієтичний асортимент, збагачений зародками пшениці, вітамінами та мінералами, асортимент для діабетиків, без цукру та без додавання цукру, асортимент безглютенових продуктів або асортимент без алергенів.
Постійні інновації та увага до вимог споживачів зробили Gerblé сьогодні французьким спеціалістом у галузі натуральної дієтології та харчової непереносимості.

ЛІТО ПІДГОТОВЛЯЄТЬСЯ З НОВИНАМИ: НОВА ЕКОЛОГІЯ З ЕКСТРА-ПЕРЕВАГАМИ

ДІЄТИЧНІ ПЕЧАТКИ GERBLÉ BIO З ШОКОЛАДОМ І МАС, 120 г (4х30 г)

Насолоджуйтесь насиченістю шоколаду та хрустким маком у цих органічних, оригінальних та смачних печивах! Виготовлені у Франції, органічне печиво Gerblé виготовляється із сертифікованого UTZ стійкого шоколаду та без пальмової олії, відповідно до зобов'язань Gerblé. У цьому рецепті інгредієнти ідеально дозовані, щоб дати вам шоколадну перерву у смачному органічному бісквіті з низьким вмістом цукру та жиру (-36% цукру та -63% насичених жирних кислот, порівняно із середнім рівнем аналогічного печива у ринок)!

відкрив

БІО ДІЄТРІЙНЕ БІСКЕТ GERBLÉ З КУЛЬТУРАМИ І ГОРКОЮ МИГАЛЬДОВОЮ ЕФІРНОЮ МАСЛОЮ, 132 г (4х33 г)

Насолоджуйтесь смачною перервою та насолоджуйтесь мигдалем, посиленим приємним та солодким смаком журавлини у цих солодких та хрустких органічних печивах! Цей органічний рецепт містить мало цукрів, насичених жирних кислот та солі, згідно зі значеннями Гербле (-39% цукру, -80% насичених жирів та -52% солі, порівняно із середнім аналогічним печивом на ринку). Органічне печиво Gerblé виробляється у Франції, а пшеничне борошно походить із 100% французького органічного сектору.

відкрив

GERBLÉ BIO ХРУСТКІ ДІЄТИЧНІ БІСКЕТИ З ЕФІРНИМ МАСЛОМ ІМБИРУ І ЛИМОНУ 132г (4х33г)

Відкрийте в цьому органічному рецепті свіжість лимона в поєднанні з дивовижними нотками імбиру! Органічний рецепт, ідеально підходить для смачної, надзвичайної перерви. Виготовлені у Франції із 100% французького пшеничного борошна, ці органічні печива мають низький вміст цукру та насичених жирних кислот та солі (-43% цукру, -80% насичених жирів та -32% солі порівняно із середнім аналогічним печивом на ринку), відповідно до зобов’язань Гербле.

відкрив

У ПОШУКАХ ФРАНЦУЗЬКОГО ПАРАДОКСУ

Французи їдять дуже жирне, п’ють міцне червоне вино і курять. То чому вони такі слабкі? Останнім часом фахівці говорять про французький парадокс. Статистика показує, що лише 8% французів мають надлишкову вагу порівняно з 50% для американців.

Французи живуть довше і мають менше проблем із серцем. З такою кількістю паличок для їжі, келихів вина, паштету з фосфору та крем-крему, вислів «Що добре - це аморально чи жирне» здається абсолютно помилковим. І все ж ... у чому їх секрет?

Французи мають справжній культ до їжі. Сніданок, обід або вечеря для них є святим. У нас би виникло спокуса повірити, що це вірний шлях до ожиріння, але реальність інша. Різниця між ними та американцями, наприклад, полягає в тому, що французи насолоджуються їжею, насолоджуються нею. Їх порції дуже малі, але компенсуються дизайном. Здається, це важливо для гарного настрою, який впливає на травлення.

• Якість має значення, а не кількість. Все, що ви їсте, свіже та якісне. Вони споживають лише натуральні продукти, ніколи не оброблені.
• Французи жують кожну порцію дуже повільно і дуже добре. Вечеря зазвичай триває 3 години. Він ніколи не їсть поспіхом і не обговорює за столом речі, які можуть його засмутити або засмутити.
• Завжди пийте червоне вино під час їжі. Це дуже корисно для серця та кровоносної системи.
• Ніколи не відмовляйтеся від десерту, але зберігайте для нього місце, не переїдаючи інших страв.
• В інший час вони дуже активні. Замість того, щоб дивитись телевізор, він воліє ходити на ринок чи в кафе. Таким чином, у них набагато менше моментів "кушетки". Французи воліють підніматися сходами, аніж ліфтом, багато гуляти, робити покупки в більшій кількості магазинів і менше в гіпермаркетах.

Ніщо з цього не звучить як дієта, а швидше хороше життя. Смачного!