Пацієнти Blemaren® N з фосфатними каменями кальцію

Завжди слід пити достатньо протягом дня, щоб виробляти від 2,0 до 2,5 літрів сечі. Без фізичного перенапруження та при нормальних зовнішніх температурах (не вище 20 ° C) достатньо від 2 до 2,5 літрів напоїв. Якщо умови змінюються - наприклад, рясне потовиділення - вам доведеться пити значно більше.

пацієнти

Порада: Перевірте кількість сечі протягом 24 годин (наприклад, з 7:00 до 7:00 ранку наступного дня), збираючи її в контейнер. Ви повинні поставити собі таку мету: від 2,0 до 2,5 літрів на день.

Не вживайте велику кількість напоїв, що сприяють утворенню фосфатних каменів кальцію:

  • всі алкогольні напої (включаючи пиво!)
  • Кава, чорний чай
  • Кола та газовані напої
  • молоко
  • Цитрусові соки
  • Мінеральна вода з понад 500 мг на літр бікарбонату (HCO3)

Напої, корисні для вас

Нейтральними напоями, які ви можете пити в будь-якій кількості, є:

  • Водопровідна вода, мінеральна вода з низьким вмістом мінералів
  • Чай для нирок, сечового міхура та фруктів
  • розведеного яблучного соку

Всі води та несолодкі чаї не містять калорій

Перед сном випийте ще приблизно 250 мл (1/4 літра), щоб вам довелося встати один раз за ніч, а потім випити ще одну склянку. Регулярно перевіряйте рН сечі за допомогою спеціального рН-Тест-смужки для сечі (BlemaStrip®); значення рН утворених у вас сечових каменів має бути нижче 6,5. Будь ласка, перевірте питому вагу сечі (= щільність сечі) за допомогою тест-смужки іншого типу або веретена для сечі - вона завжди повинна бути менше 1010 г/л. При рівномірному промиванні ніхто не може Кристали в сечі або оселитися в нирках.

Як їсти - рекомендація

В основному рекомендується збалансована, збагачена клітковиною дієта. Чисто вегетаріанська дієта може сприяти утворенню фосфатних кальцій кальцію. Організм потребує їжі з високим вмістом кальцію та фосфатів. Однак, якщо їх споживається занадто багато, відбувається посилене виведення цих речовин із сечею.

Добова потреба в кальції становить від 1000 до 1200 мг. 500 мг кальцію споживається при звичайному змішаному харчуванні навіть без молочних продуктів. Ще 500 мг до максимум 700 мг кальцію слід вводити через молоко та молочні продукти.

Для вас, як пацієнта з фосфат кальцію, достатньо споживання 500 мг кальцію на день. Два приклади:

Вміст кальцію (Са)
1 склянка молока (100 мл) 120 мг
150 г фруктового йогурту 180 мг
40 г сиру брі 160 мг
45 г вершкового сиру 45 мг

Вміст кальцію (Са)
50 г моцарели 200 мг
125 г кварку 107 мг
60 г морозива 90 мг
50 мл молока 60 мг
45 г вершкового сиру 45 мг