Падіння. Майстер-класи з пам’яті та харчування для людей похилого віку
CCAM Lombez та соціальний центр GESTES у партнерстві з асоціацією Brain'Up пропонують безкоштовні семінари з промоції здоров’я для людей похилого віку громади Савеса. Ця асоціація спрямована на профілактику та дозвілля. Темою сну займалися в січні, потім пам’яті та церебральній гімнастиці в лютому, останній сеанс у п’ятницю 2 березня в сільській ратуші Нізаса з 10:00 до 12:00 (працюйте над своєю пам’яттю, насолоджуючись, навколо порад, вправи та прийоми стимулювання), під керівництвом психолога або нейропсихолога. У понеділок 5, 12, 19 та 26 березня в Maison des Ecrures з 14:00 до 16:00 відбудеться семінар з питань харчування. Учасники отримають поради, щоб дізнатися про переваги дієти, підтримувати тонус та енергію, захистити себе від наслідків старіння та знати, як споживати розумно - це осі, на які спрямований цей модуль під керівництвом дієтолога.
Ці семінари безкоштовні. Зареєструйтесь заздалегідь або в CCAS м. Ломбес (05 62 06 04 63), або в соціальному центрі GESTES в Саматані (05 62 07 82 73).