Панча Карма - аюрведичний очищаючий засіб DO-YOGA - Єва-Марія Флучер
PANCHA KARMA - аюрведичне очищаюче засіб
Панча Карма, що вона може зробити? У чому справа? Як це працює? Що за цим стоїть? Оскільки мені постійно задають подібні запитання про Аюрведу та Панча Кару, я подумав, що слід записати найважливіші факти та інформацію про Панча Кару - аюрведичний режим очищення, щоб дати короткий огляд цього складного режиму очищення.
Аю означає життя і слово veda означає наука - з цієї причини Аюрведа - це наука, яка починається з народження людини і закінчується кінцем життя людини.
Аюрведа показує нам, як вести здоровий спосіб життя, включаючи повсякденну діяльність та сезонні заходи в наше повсякденне життя.
Аюрведа описує обов'язки людини щодо сім'ї та суспільства
Аюрведа показує нам, як ми можемо підтримувати своє здоров’я.
Аюрведа також показує нам, як ми можемо знову оздоровитись і продовжити своє життя.
Принципи Аюрведи
В Аюрведе ми говоримо про три доші: Ватху, Пітху та Капху.
Коли доші знаходяться в рівновазі, вони регулюють всі функції нашого організму. Якщо у дош дисбаланс, це може призвести до хвороб та болю, які можуть завдати шкоди організму. Тут ми зібрали кілька загальних атрибутів для кожної доші.
VATHA
Якості VATHA сухі, легкі, прохолодні, грубі та мобільні.
Збалансована VATHA Dosha означає чудовий курс всіх функцій організму, натхнення, чудові рухові навички та активність, природний драйв та бадьорість, здорове харчування та чудову роботу органів чуття.
ПІТФА
Якості PITHA різкі, гарячі, легкі, текучі та рідкі.
Збалансована PITHA Dosha означає чудову функцію травлення, баланс тепла, чудове сприйняття, збалансоване почуття голоду та спраги, хорошу пам’ять, інтелект та інтелект.
KAPHA
Якості Капхи важкі, стійкі, липкі.
Збалансована Kapha Dosha означає стабільність тіла, хороший зв’язок між усіма суглобами та стабільними, потужними суглобами.
Будь-який дисбаланс в дошах створює дисбаланс в організмі, що може призвести до хвороб і болю.
Дисбаланс дош може бути викликаний наступними факторами:
+ Зміна клімату та зміна погоди
ЧІКІЦА - лікування
+Шамана
Заспокойте незначний дисбаланс у дошах, застосовуючи ліки у різних формах, таких як: відвари, бражки, таблетки, порошки, олії та мазі.
+Шодана
Очищення організму від усіх токсинів
Це тип лікування, при якому лікуються доші, які погано виходять з рівноваги і можуть спричинити хронічні захворювання. Детоксикуючі речовини надходять в організм, і організм може виводити токсини найкоротшим шляхом. Це можна зробити за допомогою процесу Панчакарма.
ПАНЧАКАРМА - 5 ДІЙ
Панчакарма - санскритське слово. Панча означає П’ЯТЬ і KARMA означає спосіб лікування. Панчакарма - це назва п’яти процесів, завдяки яким токсини, що виникли внаслідок дисбалансу в дошах та викликають захворювання, можуть виводитися через різні отвори тіла.
Мета Панчакарма
Панчакарма підтримує здорову людину підтримувати фізичну та психічну форму і допомагає нездоровій людині вилікувати та поліпшити багато захворювань.
ЕТАПИ ПАНЧАКАРМИ
1) підготовка організму
3) Дослідження на тілі
ПІДГОТОВКА ТІЛА
Перш ніж розпочати фактичні дії Панчакарми, потрібно підготувати організм до дій, щоб максимально ефективно вивести токсини з організму. Два методи підготовки організму такі Снігана і Сведана .
Снехана - змащення
Змащують тіло у вигляді масажу, обливають його маслом, проводять широдхару (виливання чола) та інші процедури, щоб допомогти організму вивести токсини, що оселилися в організмі.
Сведана - парова лазня
Парова баня використовується для розчинення рідких токсинів в організмі та для сприяння потокам токсинів у напрямку до шлунку та травного тракту.
Процес
VAMANA (блювота)
Вамана - це форма терапії, при якій вводять ліки, що викликають блювоту, щоб вивести всі токсини, спричинені Капхою. Форма терапії очищає весь організм і фокусується на дихальних шляхах. Ця форма терапії в основному застосовується для людей, які мають високий дисбаланс Капха. Ця форма лікування в основному не використовується в багатьох аюрведичних центрах, які працюють із західною аудиторією.
ВІРЕЧАНА
Віречана - це медичний метод дренування, який збирає всі токсини Пітта в організмі та виводить токсини через кишковий тракт. Цей метод повністю очищає всю область кишечника.
БАСТІ
Він очищає всі накопичені токсини всіх трьох дош - через кишечник.
Басті - це також метод лікування для омолодження всього організму.
Лікарська олія або топлене масло змішують з екстрактами трав і вводять у вигляді клізми для очищення кишечника, а також для приведення м’язів у форму.
НАСЯ
При лікуванні Nasya ліки вводяться через ніздрі, щоб очистити всі токсини Kapha з організму. Нася виводить токсини з усієї області голови та шиї.
РАКТАМОКШНА
Рактамокшна - це метод лікування для очищення крові, який призначається і проводиться лише зі спеціальною структурою тіла.
ПІСЛЯ ОБРОБКИ ТІЛА
Під час лікування пийте тільки теплу воду і використовуйте лише теплу воду для душу, купання та інших речей.
Під час лікування не слід займатися сексом
Спати вдень контрпродуктивно
Природні потреби не слід придушувати
Не піддавайте дії екстремальних температур та погодних умов під час лікування
Не залишайтеся без потреби не спати вночі. Не слід їсти їжу, яка підкреслює травний тракт і важко перетравлюється.
У цей час слід уникати надмірних фізичних навантажень та розумових навантажень.
ПЕРЕВАГИ ЛІКУВАННЯ ПАНЧАКАРМИ:
Забруднювачі виводяться з організму.
Ваші доші знову в рівновазі
Стрес зменшиться, а тіло стане більш розслабленим.
Панчакарма уповільнює процес старіння і продовжує ваше життя.
Ваша шкіра буде світитися і відчувати себе молодшою
Ваша імунна система буде зміцнена, а рівень енергії зросте.
Відчуються нові сили, ясність, енергія та життєва сила.
Ваша тяга до алкоголю, тютюну та інших наркотиків зменшиться.
Панчакарма допомагає включити здорове харчування та спосіб життя у своє повсякденне життя.
Ваш розум стане яснішим, а ваші думки - більш цілеспрямованими.
Якщо вам хочеться спробувати таке лікування Панча Карма в поєднанні з йогою. Тоді приєднуйся до одного з наших Поїздки йоги та аюрведи.
Якщо ви хочете дізнатись Аюрведу в країні походження в Індії, тоді вирушайте з нами у вересні Курортний готель Nattika Beach до Керали.
Якщо ви хочете залишитися в Австрії і хочете, щоб про вас стежила команда лікарів та терапевтів з Індії, то побалуйте себе жовтнем тиждень, повний йоги та аюрведи у провідному готелі Аюрведи в Австрії, в Thermenhotel Paierl.
PS: Якщо у вас виникли запитання, просто повідомте мене і насолоджуйтесь своїм життям - незалежно від того, де ви знаходитесь у цьому чарівному світі.