Панчакарма знайомить нас з індійською системою аюрведичних профілактичних медичних консультацій

Юрведа пропонує унікальний вибір профілактичних та оздоровчих методів лікування, а також різні методи очищення та омолодження.

Аюрведа - це більше, ніж цілюща система; це наука та мистецтво життя, яке допомагає нам досягти кращого довголіття.

Аюрведа може направити кожну людину у виборі правильної дієти, тривалих життєвих звичок та тих вправ, які відновлять рівновагу в тілі, душі, розумі до рівня свідомості.
За допомогою цих елементів ми можемо запобігти тому, щоб хвороба почала осідати в істоті.

Відповідно до давньоіндійської системи охорони здоров’я, Аюрведи, кожна людина - це унікальне явище.

Індивід насправді є результатом індивідуального прояву космічної свідомості

Космічна свідомість, згідно з Аюрведе, проявляється через п’ять основних елементів природи,
основні елементи - ефір (контейнерний простір), повітря, вогонь, вода і земля.

Аюрведа визначає 3 конституції

Вата - поєднання ефіру і повітря,
Пітта - поєднання вогню і води, і
Капха - поєднання води і землі, їх називають тридошами.

Це три настрої або три доші (фактори, що спричиняють хворобу чи здоров’я) тіла. Вони також походять від свідомості.

Кожна індивідуальна конституція або психосоматичний темперамент визначається відносною пропорцією цих трьох дош, оскільки вони присутні в космічному середовищі в первісний момент буття, тобто в момент запліднення.
Коли формується зародок, визначається конституція.

Згідно з Аюрведею, існує сім основних конституцій, з однією або кількома переважними дозами.

вата, пітта або капха - у чистому або переважному вигляді,
переважно однакові форми вата-пітта, пітта-капха або капха-вата
і 7-ма вата-пітта-капха в рівновазі, рідкісна форма.

Кожна окрема конституція має свій унікальний баланс вата, пітта та капха (ВПК) залежно від її природи.

Цей унікальний баланс ВПК є «природним порядком», в якому індивідуальність кожного проявляється протягом усього свого існування.

Коли цей "дошичний" баланс порушується, це створює прояв дисбалансу функціонування, який називається "розладом здоров'я".

Здоров’я - це прояв стану внутрішнього порядку; хвороба є формою прояву її розладу - "розлад здоров'я".

Всередині тіла існує постійна взаємодія між порядком і розладом, так що, як тільки зрозуміти природу і структуру розладу, порядок можна відновити. Аюрведа вважає, що порядок знаходиться в межах розладу.

Порядок - це стан здоров’я, визначений Аюрведею. Це існує, коли травний вогонь (агні) знаходиться в збалансованому стані; гумор тіла (вата, пітта і капха) знаходиться в рівновазі, три відходи (сеча, кал і піт) виробляються і усуваються нормально, сім тканин тіла (расова-інтерстиціальна рідина або лімфа, ракта-кров, мамса-м’язи, меда -жирові, астіально-кісткові тканини, нервово-мозкова тканина і репродуктивна тканина шукра/артава та гематогенний мозок) працюють нормально, а розум, органи чуття та свідомість гармонійно працюють. Коли рівновага цих систем порушується, починається процес захворювання (розладу).

Внутрішнім середовищем керують вата, пітта і капха, які постійно реагують на зовнішнє середовище.
Неправильна дієта, звички, спосіб життя, несумісні поєднання їжі (наприклад, молоко та риба, дині та каші, йогурт та м’ясо або споживання вареного меду тощо), сезонні зміни, пригнічені емоції та стресові фактори можуть працювати разом, або окремо, змінюючи початковий баланс між вата, пітта та капха.
Залежно від природи причини відбувається загострення або порушення вата, пітта або капха, яке впливає на агні (шлунковий вогонь) і виробляє аму (токсини).

Ці токсини потрапляють у кров і рециркулюють по всьому тілу, закупорюючи систему каналів. Затримка токсинів у крові призводить до самоотруєння. Ця накопичена токсичність, коли вже буде добре встановлена, повільно впливатиме на прану (життєва енергія), оджас (імунітет) та теджас (клітинна метаболічна енергія), що призводить до захворювання. Цю (хворобу) можна розуміти як власні зусилля організму щодо усунення накопиченої токсичності.
Будь-яке так зване захворювання - це криза токсичності.
Ама є основною внутрішньою причиною всіх захворювань, спричинених загостреною системою дош.

Тут Аюрведа стверджує, що це є запорукою профілактики захворювань: допомогти організму правильно вивести токсини та природні залишки, спричинені нормальною клітинною обробкою.

Щоб зупинити безперервне вироблення токсинів - ама, древня аюрведична традиція пропонує посадити людину на належний раціон із відповідним йому способом життя, зі звичками та вправами, відповідними кожному, та введення відповідної програми очищення, наприклад, "панчакарма".

(Хоча панчакарма це часто сприймається як процедура сама по собі і достатня, вона є лише частиною групи терапій, які належать до класу процедур очищення, званих Шодан.
Існує також група більш легких прийомів Шаман для тих, хто недостатньо сильний для досягнення Шодан ).

пурвакарма:
Заходи попереднього очищення

Перед початком процесу очищення необхідно підготувати організм конкретними методами, щоб спонукати його кинути токсини.

Ці дві процедури є
Снехан і Светана.
Снехан - це масляний масаж.
Олія наноситься на все тіло за допомогою певного виду масажу, який допомагає токсинам рухатися до шлунково-кишкового тракту.
Масляний масаж також робить поверхневі та глибокі тканини м’якими та еластичними, тим самим допомагаючи усунути стрес та живити нервову систему.
snehan його вводять щодня протягом трьох-семи днів, як зазначено.

Сведана це потовиділення або потовиділення і вводиться щодня відразу після сніхану.

Суміш трав можна додавати в пар, щоб ще більше послабити токсини в організмі.

Сведана зріджує токсини і збільшує виведення токсинів через шлунково-кишковий тракт. Після трьох-семи днів снехану та свідани доші стають добре «дозрілими» або «готовими».

Потім встановлюється та виконується конкретний метод панчакарми, залежно від основної конституції людини та наявного розладу, відповідно, пракрути та вікруті.

П'ять основних Шоданів складають так звану Карма Панча (5) (дії):

Методи очищення

Митниця: терапевтичне блювота
‌Віречан: очищення
‌Басті: клізма
Нася: виведення токсинів через ніс
Ракта Мокша: детоксикація крові