Панічний розлад (панічні атаки) Моє здоров’я
Панічні розлади, також відомі як панічний синдром, є одними з тривожних розладів. Найважливішим симптомом, як правило, є сильні напади паніки без будь-якого об’єктивного ризику.
Синоніми
Панічний синдром, панічні атаки, епізодичне нападоподібне занепокоєння
визначення
Панічні розлади - поширена форма тривожного розладу. На відміну від фобій або генералізованого тривожного розладу, панічні розлади протікають спалахом. Характерні так звані панічні атаки. Ці інколи надзвичайно жорстокі напади страху майже завжди починаються різко, без реальної загрози для зацікавленої людини. Занепокоєння зазвичай наростає дуже швидко і триває кілька хвилин на піку інтенсивності. Після цього хвиля страху стихає сама собою, оскільки організм не може тривалий час підтримувати основну реакцію страху.
Люди з панічним розладом часто переживають час, поки їх тривога не вщухає як пекло. Як правило, уражені страждають на задишку, серцебиття, стискання в грудях, тремор, запаморочення та пітливість. Дуже часто вони думають, що їхньому життю загрожує небезпека. Напади паніки іноді призводять до бурхливих реакцій самозагроз. Це має місце, наприклад, коли зацікавлена особа втікає від сприйнятої небезпеки без руху в дорозі або втрачає зчеплення на сходах або схилі гори і падає.
Панічні розлади сильно обмежують життя постраждалих. Оскільки панічні атаки переживаються настільки інтенсивно і загрозливо, у багатьох страждаючих виникає виражений страх перед наступною панічною атакою. Це може зайти так далеко, що вони більше не залишають свою квартиру наодинці і повністю уникають натовпу. Потім на додаток до панічного розладу розвинулася агорафобія.
причини
Панічні розлади можуть бути психологічними або виникати як частина хвороби. Типовими захворюваннями, які можуть супроводжувати напади паніки, є розлади щитовидної залози та надниркових залоз або серця.
лікування
Навіть якщо постраждалі рідко вірять у це на початку терапії: панічні розлади, як і інші тривожні розлади, у більшості випадків можна дуже добре лікувати. Перш за все, когнітивна поведінкова терапія зарекомендувала себе як терапія. Основною суттю цього методу є супровідне тренування з опроміненням. У процесі постраждалі піддаються дедалі сильнішій тривожності (впливу). Мета вправи: Постраждалі дізнаються, що реальної небезпеки немає і що реакція страху стихає сама по собі через кілька хвилин, оскільки організм не може довго підтримувати цю екстремальну реакцію стресу. Ці навчальні успіхи часто призводять до того, що панічні атаки повністю або майже повністю провалюються.