Панкетні ньоккі з кремом з брокколі - FreeCocotte
Ласкаво просимо до FreeCocotte, якщо ви тут новачок, без сумніву, вас зацікавить мій бонус "5 корисних, смачних і простих рецептів" натисніть тут, щоб завантажити його безкоштовно !
Повернутися до FreeCocotte? Якщо вам сподобалася моя порада, вас може зацікавити мій бонус "5 корисних, смачних і простих рецептів" натисніть тут, щоб завантажити безкоштовно !
Ось смачний рецепт, оскільки ми використовуємо делікатеси, і крім того, це проходить через сковороду ... асоціація, яку не потрібно робити занадто часто! То чому "смію" подарувати вам такий рецепт? Ну, по-перше, тому що це було так смачно ...!
А потім, бо коли справа стосується їжі, на мій погляд, середній шлях - найкращий ! Для мене середній шлях означає прийняття здорової дієти, прислухання до свого тіла та своїх бажань ... що обертається деякими відхиленнями, розумними, але дуже приємними, і що я живу без вини !
Тож саме цей «середній шлях» я вибираю для свого щоденного раціону, для реального життя, з певними ідеальними стравами: засвоюється, легкий, збалансований і повний овочів ... а інші набагато менше ! У ресторані, з друзями, а іноді навіть вдома, коли певні вишукані страви приваблюють нас !
Цей рецепт і дієта від кандидозу: цей рецепт буде ідеальним у фазі 2 дієти, або якщо ви перебуваєте в фазі 1 і вам дійсно потрібна їжа для задоволення, яка теж не є повним відхиленням. Якщо ви хочете бути розумними, ви також можете зменшити кількість ньоккі та збільшити кількість брокколі. !
Так так, я їжу холодне м’ясо час від часу. Я б сказав про один-два рази на місяць ! Іншими словами, на харчовій шкалі вона важить не дуже важко ... Загалом, я думаю, ми можемо їсти її без хвилювання Один-два рази на тиждень, в невеликих кількостях, і як частина дієти, багатої овочами. Так вважає Тьєррі Суккар, який вказує тут не більше 3 разів на тиждень.
Готуючи цю статтю, я це розумію ця асоціація шаркутерія - ньоккі є повторенням з мого боку ! Я помістив тут посилання на 2-е правопорушення, яке я вчинив із цими ньоккі з підсказками з беконом та спаржею (смачно ! хмм, пам’ятаю!). І 1-й: ньоккі чорізо, морквяний соус.
Тож хороша новина, ми можемо побалувати себе, як і тут, смачною італійською колбасою. З іншого боку, правило, якого слід дотримуватися, - це завжди вибирайте органічне м’ясо, а особливо м’ясні нарізки ! Органічні колбасні ви можете знайти в супермаркетах (шинка, бекон), але звичайно, що в органічних магазинах, де є м’ясник, набагато краще.
Я не знаю, чи маю я рацію, але для мене це так навіть важливіше вживати органічне м’ясо, ніж органічні овочі. Думаю, якби мені доводилося вибирати між органічним м’ясом та органічними овочами, я б віддав перевагу м’ясу.
Якщо ви не впевнені, ось мої аргументи:
Що стосується холодного м’яса, то це жир (і так багато жиру). Тепер ви можете це знати токсини (відходи) організму потрапляють у жирові клітини вашого тіла ... ось чому ви можете втомлюватись або боліти головою, коли худнете: жири зникають, токсини, які вони містять, вивільняються, повертаються в кровообіг в крові! Тож нарізки = ОРГАНІЧНІ! Це дорого ? Так, не велика справа, оскільки ми не повинні їсти його дуже часто ...
Тож тепер, коли я вас переконав, давайте підемо за рецептом! Окрім того, будьте впевнені в полегшенні: ми компенсуємо недоліки нарізки з брокколі ! Супер овоч, який є предметом численних досліджень щодо його протиракової дії !
Що ви думаєте про все це? А рецепт? Чесно кажучи, я чудово провів час, і це надзвичайно просто і швидко! Сподіваюся, ви спробуєте ! Залиште мені коментар (внизу сторінки), я був би радий вашій думці !
Тривалість: 35 ′ (приготування та приготування)
Обладнання: 1 каструля для панчетти, 1 пароварка для брокколі (або скороварка з відкритою кришкою), 1 велика каструля або каструля для приготування ньоккі