Паприка - їжа та напої

паприка

білки жири

Фарширований перець

Час підготовки 40 хвилин

На порцію енергії: 320 ккал, вуглеводи: 17 г, білки: 28 г, жири: 14 г.

Салат з гострої капусти та болгарського перцю

Час приготування 30 хвилин

На порцію енергії: 256 ккал, вуглеводи: 13 г, білки: 4 г, жири: 20 г.

Фарширований перець

Час підготовки 40 хвилин

На порцію енергії: 169 ккал, вуглеводи: 10 г, білки: 4 г, жири: 12 г.

Болгарський перець кростіні

Час підготовки 35 хвилин

На порцію енергії: 122 ккал, вуглеводи: 12 г, білки: 3 г, жири: 5 г.

Запечені овочі з паприкою

Час підготовки 40 хвилин

На порцію енергії: 167 ккал, вуглеводи: 9 г, білки: 3 г, жири: 13 г.

Перець з начинкою фета

Час приготування 1 година 30 хвилин

На порцію енергії: 284 ккал, вуглеводи: 12 г, білки: 25 г, жири: 14 г.

Болгарський перець і рагу з квасолі

Час підготовки 40 хвилин

На порцію енергії: 419 ккал, вуглеводи: 29 г, білки: 11 г, жири: 29 г.

Салат з сочевиці з перцем та оливками

Час підготовки 40 хвилин

На порцію енергії: 641 ккал, вуглеводи: 68 г, білки: 23 г, жири: 30 г.

Болгарський перець та овочі з кабачків з динею медової роси

Час підготовки 50 хвилин

На порцію енергії: 451 ккал, вуглеводи: 38 г, білки: 7 г, жири: 29 г.

Суп з болгарського перцю та ревеню

Час приготування 1 година 30 хвилин

На порцію енергії: 217 ккал, вуглеводи: 11 г, білки: 8 г, жири: 14 г.