Паризький марафон - Сторінка 6
Форум триатлону та дуатлону.
- Непрочитані повідомлення
- Теми без відповіді
- Активні теми
- Пошук
Паризький марафон
Re: Паризький марафон
Повідомлення не прочитано бензин »20 квітня 2017 20:12
Re: Паризький марафон
Повідомлення не прочитано sebsoupe »24 квітня 2017 12:11
Re: Паризький марафон
Повідомлення не прочитано -Антуан- 24 квітня 2017 13:49
Re: Паризький марафон
Повідомлення не прочитано Тунг 24 квітня 2017 15:27
Re: Паризький марафон
Повідомлення не прочитано бензин 24 квітня 2017 21:12
Re: Паризький марафон
Повідомлення не прочитано sebsoupe »25 квітня 2017 р. 13:01
19,4 => ІМТ марафоніста
Re: Паризький марафон
Повідомлення не прочитано scur64 »25 квітня 2017 13:49
Дослідження ґрунтується на опитуванні всіх людей чи світових лідерів?
Re: Паризький марафон
Повідомлення не прочитано бензин »26 квітня 2017 р., 5:34
Re: Паризький марафон
Повідомлення не прочитано sebsoupe 26 квітня 2017, 07:43
scur64 писав: ↑ 25 квітня 2017 р. 13:49 Дивно!
Дослідження ґрунтується на опитуванні всіх людей чи світових лідерів?
Група французьких дослідників проаналізувала вимірювання спортсменів, які входили до світового рейтингу TOP100 у період з 1996 по 2011 рік. Були використані всі дистанції - від 100 метрів до марафону, що зробило 3852 спортсмена за 12800 виступів. Для кожного чемпіона ми встановлюємо його індекс маси тіла.
Дослідження показало чітку кореляцію між категорією досконалості та ІМТ, з постійним зростанням між марафонцями (19,6 +/- 1,29 кг/м2) та бігунами на 100 м (23,3 +/-1,67 кг/м2). Ця градація напрочуд точна з помітними різницями у подіях, які, тим не менш, близькі, наприклад, спринти на 100, 200 та 400 метрів.
SPORT & VIE n ° 144
І знову молодець бензину, я не відзначав "е". ваші перфекти повинні зробити не один рум'янець .
Re: Паризький марафон
Повідомлення не прочитано Клод 26 квітня 2017 р., 10:14
Re: Паризький марафон
Повідомлення не прочитано бензин 27 квітня 2017, 05:37
Re: Паризький марафон
Повідомлення не прочитано Сортування Мік 27 квітня 2017, 8:32
Re: Паризький марафон
Повідомлення не прочитано ксофе 27 квітня 2017, 8:41
Дійсно, якщо ви зробите 1h42 в напівфабрикаті, у вас є можливість зробити 3h45 в марафоні, але вам все одно доведеться.
1) не бути надто фізично крихким, щоб впоратися з підготовкою
2) навчитися правильно управляти відстанню (потужністю.)
Досить багато триатлетів бігають марафони, не припиняючи плавання та тренувань на велосипеді, навіть за останній тиждень.
У будь-якому випадку, якщо ви потрапите в триатлон, ви наберете м’язи, а отже, вага і ваші бігові показники впадуть. Особисто я здобув 3 кг і 15 млн на марафоні з тих пір, як почав сортувати, але не шкоджу собі, бо менше бігаю. Я почуваюся краще і віддаю перевагу статурі триатлоніста, ніж марафонця.
Хорошої підготовки до Embrun! Якщо ви любите їздити на велосипеді, ви отримаєте задоволення
Що стосується сенсацій, це щось інше, ніж марафон! Я теж буду там.