Партнерство 5 фаз любові у стосунках
Кожні стосунки - це постійно змінюється процес, який в одному партнерстві відбувається повільніше, а в іншому - швидше. Тим не менше, кожна любов проходить ті самі п'ять фаз відносин - якщо вони тривають так довго.
Відомий подружній терапевт Роланд Веберхат розділив різні процеси змін у партнерстві на п’ять фаз відносин. Незалежно від того, багаті ми чи бідні, знамениті чи невідомі - вся любов проходить ці п’ять фаз відносин. Більшість людей повинні бути знайомі з першими двома фазами, але навіть ті, хто вже пережив усі п'ять фаз відносин, не повинні знаходити партнера на все життя. На жаль, лише після п’ятої фази відносин ми знаємо, чи знайшли ми свою другу половинку з нашим партнером, з яким хочемо назавжди пережити товсту і худу.
Напевно, найбільша помилка - вірити, що перша фаза закоханості триватиме вічно. Друга за величиною помилка - вірити, що закохавшись, любов стане слабшою або навіть піде. Недаремно розрізняють закоханість і любов. З кожною наступною фазою любов стає все більш інтенсивною і досягає нового і більш інтимного рівня. Слід також сказати, що жодна з фаз відносин не може бути пропущена. Кожна любов проходить саме ці п’ять фаз саме в такому порядку.
1. Фаза закоханості
Перша фаза будь-якої любові - це фаза закоханості. На цій фазі ви носите так звані рожеві окуляри, у вас метелики в животі і плаваєте на хмарі дев'ять. Наш партнер здається нам майже ідеальним на цьому етапі, і ми не бачимо в ньому жодних мінусів. Ми як би сліпі від любові. Ми ледве дочекаємося наступної зустрічі, і ми завжди дивуємо партнера невеликими подарунками та увагою.
Ця фаза є дуже вирішальною для подальшої стабільності партнерства, оскільки саме тут пара росте разом.
Фаза закоханості закінчується приблизно через три-18 місяців - і разом з цим часто і партнерство. Багато людей виходять з цього моменту, навіть не усвідомлюючи справжніх якостей цих стосунків.
Зрозуміло, що людина дратується і невпевнений у собі, коли метелики в шлунку раптово зникають, але це момент, коли вас не слід відкладати. Тому що в кінці шляху можуть бути чудові та глибокі любовні стосунки.
2. Зникає почуття закоханості
На другій фазі стосунків ми знімаємо рожеві окуляри і раптом бачимо характеристики та моделі поведінки, яких ми раніше не помічали у свого партнера. На цьому етапі ми уважніше розглядаємо свого партнера і виявляємо все більше властивостей, які нам не подобаються.
Як тільки відчуття закоханості зникає, ми бачимо все більше і більше відмінностей між нами та партнером. Ми дивуємось, як ми могли так помилитися. На даний момент ми все ще можемо побачити, що пов’язує, але і що розділяє. Виконання критики на цьому етапі є простим, а також здійснюється щедро і із задоволенням.
Більшість пар розлучаються на цьому етапі. Це ганьба, адже потрібно три-чотири роки, щоб визначити, чи справді ви добре поєднуєтесь.
Відносини можуть тривати лише тоді, коли обоє усвідомлюють і приймають, що метеликів у вашому шлунку більше ніколи не буде. Ми часто віримо, що кохання закінчилося, але це прямо навпаки: тільки коли фаза закоханості закінчується, справжня любов починається. Причиною цього є те, що ми лише зараз починаємо бачити свого партнера таким, яким він є насправді. Оскільки ми також не позбавлені помилок і примх, зараз завдання полягає в можливості піти на компроміс і прийняти нашого партнера таким, яким він є.
3. Протилежності борються
Третя фаза відносин не зовсім краща за другу. Обидва задаються питанням, чи не найкраща розлука. Людина знову і знову заплутується у владній, територіальній та конкурентній боротьбі. Жоден з них не хоче поступатися, і всі хочуть останнє слово на цій фазі.
Спочатку ми були впевнені, що знайшли правильного партнера на все життя, але зараз ми впевнені, що цього разу ми знайшли не того партнера.
Однак наприкінці цієї фази відносин на них обох чекає щось дуже чудове і принципово важливе для майбутніх відносин: обидва можуть прийняти партнера таким, яким він є. Не лише своїми сильними сторонами, але і своїми слабкими сторонами.
4. Я, ти і ми
Пізніше, до четвертої фази відносин, ви вже точно знаєте, якою є інша людина і що змушує їх клікати. Боротьба за владу закінчена, і тепер ви можете використовувати свою енергію для власного особистого розвитку.
На цій фазі відносин ви бачите себе парою, але ви також намагаєтеся знайти достатньо місця для себе, не втрачаючи з виду згуртованості. Знайти правильний баланс не завжди легко. Ви зараз намагаєтесь знайти баланс між "Я", "Ти" та "Ми".
На цій фазі відносин інтерес до партнера знову зростає, і ви заново знайомитеся з багатьма сторонами іншої людини. Тут ви також заохочуєте власний розвиток партнера - він незалежний, але все ще належить мені.
5. Ти мій дім
Ця фаза, п'ята і остання фаза кохання, є найкрасивішою, найглибшою та найінтимнішою фазою відносин. Той, хто прибув сюди, може говорити про справжнє кохання без масок, проекцій та обманів. На жаль, цієї чудової фази сьогодні досягається все менше. Все частіше пари розлучаються на перших трьох фазах відносин, оскільки їм бракує розуміння та прийняття.
На цьому етапі відносини вже пережили всі свої злети і падіння. Сталося багато чого, що зварило вас разом. Ви не тільки пізнали сильні та слабкі сторони свого партнера, ви також знаєте, як правильно з ними боротися. Ви почуваєтесь як вдома зі своїм партнером.
Тепер, коли всі бойові дії закінчені, партнерство може дедалі більше проникати у зовнішній світ. Наприклад, ви разом відстоюєте речі, знаходите нові спільні цілі і надаєте партнерству глибшого значення. Відтепер партнерство формуватиметься за індивідуальними правилами.