Патрік П, 44 роки

патрік

Я навчився їсти краще та готувати нові страви.

Я досягла своєї ваги 15 років тому, коли перейшла з активної роботи на сидячу. З кожним додатковим кілограмом я клявся собі, що так не залишиться.
На жаль, це тривало так, поки я нарешті не важив 100 кг. Рік тому ми з моїм партнером сказали, що це потрібно змінити, і ми почали більше рухатися і менше їсти. Але результати були майже не виявлені. Я перепробував багато дієт, про які вже йшлося раніше, але не маю помітних наслідків.
Я повільно подружився з тим, що я не можу це змінити і що моя надмірна вага залишається.

Одного разу подруга надіслала нам свої фотографії, які ми навряд чи могли розібрати.
Вона порекомендувала нам дієтичну програму Prodietix, за допомогою якої їй вдалося скинути 30 кг за дуже короткий час.

Я досліджував все в Інтернеті з великим скептицизмом. Мій партнер був більш спонтанним і хотів почекати, поки я почну дієту. Коли, нарешті, це зайняло занадто багато часу, вона почала без мене.
Побачивши, як швидко і легко вона схудла через 14 днів, я почала це робити і була в захваті. Хоча перший і другий тиждень були великими змінами до того, як моє тіло звикло до кетозу, і я звик різати овочі.
Також довелося попрощатися із солодощами та алкоголем. Після цього я просто з радістю спостерігав, як покажчик на моїх вагах хитнувся в потрібному напрямку. Як позитивний побічний ефект, я отримав добру новину від лікаря, що щорічне обстеження показало, що рівень холестерину значно впав. Біль у коліні, який я в основному відчував піднімаючись сходами, став менше. Все це також мало розважальний ефект. Мої колеги не вірили в мою швидку втрату ваги, і деякі ледве впізнавали мене, якби ми довгий час не бачились.