PDF для отримання детальної інформації про F
Короткий опис
Завантажте детальну інформацію про концепцію F.I.T.
Опис
для отримання детальної інформації про F.I.T.-концепцію
ФІТ. це програма з трьох частин на 69 днів: 69 днів - Трансформація: за 69 днів на більш життєздатного, монтерного та щасливішого вас! 1-й крок: Чистка 9 - 9 днів чищення 2-й крок: F.I.T. 1 - 30 днів схуднення та нові звички на все життя 3 крок: F.I.T. 2 - 30 днів нарощування м’язів та формування тіла
Виглядайте краще і почувайтесь краще: F.I.T. є здоровою альтернативою переважаючому способу життя.
"Ми не для того, щоб зробити вас худими, ми для того, щоб підготувати вас !" ☺
Яка ваша мотивація? Більше життєвих сил?
Втрата ваги? Більш сяючий колір обличчя? Зміна дієти без сутички? Підтягнута шкіра?
Кращий сон? Більш свідоме харчування?
Краще відчуття тіла? Більше енергії?
Звичайні продукти/дієти/курси в основному зосереджені на - чистому спалюванні жиру - або зв’язуванні речовин - або придушенні сигналів голоду - і дуже часто лише на калоріях або на окремих ділянках зниження ваги → переважно лише короткочасні результати (стійкий успіх тих, хто відвідування тренажерного залу для схуднення становить 1%, а для економічних регіональних консультативних груп - 16% (відповідно до звіту 2014 року про ZDF)
Концепція F.I.T. повинна поєднувати всі позитивні висновки та уникати негативних побічних ефектів попередніх дієт та лікування!
Програма F.I.T. унікальна!
Програма F.I.T. допомагає: 1. Вона допомагає вам вирішити, що ви хочете додавати у своє тіло щодня. Постійні і довгострокові зміни: віддайте перевагу розумним і здоровим калоріям!
2. Це допоможе вам позбутися від більшої кількості калорій і ефективніше зменшити свою вагу! Тут допомагають як продукти, так і спортивна програма, розроблена чудовими фітнес-тренерами. 1 + 1 = 3: Продукти та чудові вправи показують, як можна збільшити витрату калорій!
3. “Забутий шматочок головоломки для схуднення”: Підживлення метаболізму! Навіть якщо ви вживаєте «здорові калорії» і споживаєте більше калорій, успіху не буде досягнуто, якщо ви неправильно годуєте метаболізм! Ось чому так багато людей кидають інші програми - адже цей третій пункт відсутній, і він не працює!
Clean 9 - перша частина: 9 днів оздоровчої та оздоровчої програми
Дієти часто є битвою між розумом та апетитом, і не мають тривалого успіху.
= Програма управління вагою та РІШЕННЯ!
x рішення є потужними та довгостроковими.
рішення про пристосування
Брошура з точною інформацією про споживання та підготовку та безліч порад
Багато місця, щоб вийти: скільки я п'ю, дієта, фізичні вправи, як я почуваюся, що змінюється ...
І найкраще: включена особиста щоденна підтримка 1: 1!
Гель алое віра FOREVER FOREVER Ultra Shake
FOREVER Therm FOREVER Клітковина
Ultra Shake - шоколад або ваніль: * схвалено як повноцінна заміна їжі * здоровий рослинний білок на основі негенетично модифікованого соєвого білка * містить усі важливі життєво важливі речовини * білок важливий для м'язів і кісток (і кожен грам м'язів нарощується навіть у перервах на відпочинок Жир!) * Абсолютно геніальний та якісний склад вітамінів, мінералів, цінних жирів та вуглеводів як «трут» для спалювання жиру, клітковини, вторинних рослинних речовин і без впливу антропогенних токсинів
Гарцинія Плюс: * Екстракт кори плодів гарцинії в поєднанні з рослинними оліями, включаючи сафлорову олію * Цінна рослина з Азії: Екстракт кори плодів гарцинії використовується як інгредієнт прянощів та їжа протягом століть. Гарцинія Камбоджа також є основним компонентом індійської спеції каррі. * Зосередьтеся на необхідному мікроелементі піколінаті хрому * для нормального рівня цукру в крові (збалансований рівень цукру в крові має тривалий вплив на апетит та спалювання поживних речовин, метаболізм білків (утворення м’язів), метаболізм вуглеводів (основне джерело енергії), жировий обмін (накопичення енергії) та метаболізм холестерину) ( Цитата з: http://www.ffektstofflexikon.com/data/de/Chrom%20Picolinat.html) → уникає харчової тяги
Forever Therm: * двічі на день (не ввечері, інакше у вас занадто багато енергії, щоб заснути) * містить гуарану, екстракт чайного куща та екстракт кавових зерен (із зелених, необсмажених кавових зерен) * вітамінний препарат (С, В1, В2, В6 і В12): містить найважливіші вітаміни, а також фолієва кислота та пантотенова кислота, які є незамінними в регулюванні ваги. * Підтримка енергетичного обміну * Підвищення температури тіла * Збільшення споживання калорій та рівня енергії * У зв'язку з фізичними вправами (!) досягається так званий негативний баланс калорій = танення фунтів ☺
Назавжди волокно: * Приготування дієтичних волокон з рослинних волокон * 5г харчових волокон (потрібно 30 г на добу, більшість з них вживають лише 15 г на добу щодня) * Дієтичні волокна можуть зв’язуватись із водою у 100 разів більше власної ваги * Змішати у склянці води (випити негайно - інакше вона згуститься!) * Обсяг шлунку заповнюється → ви їсте менше, і з меншою кількістю калорій ви настільки ж ситі, як і раніше, при більших порціях! * Підтримує нормальний обмін речовин
І найголовніше, гель алое вера: * Стабілізований алое вера від FOREVER - один із найчистіших на ринку: 98% чистий гель алое вера (без соку) з фруктово-свіжим відтінком лайма * безкоштовно пестицидів та пестицидів * не пастеризується, не ліофілізується і не обробляється теплом *, таким чином, містить усі переваги для покращення якості життя людей. З рослини у вашу склянку. На здоров'я! * Виробництво завдяки поєднанню традиційних знань та найновіших наукових знахідок. Потужність компактна для всього тіла. Примітка. 2 вміщуваних каністри достатньо для 90 мл на одиницю споживання. Якщо "досвідчені любителі гелю" хочуть використати максимальну кількість 120 мл, зазначену в буклеті, вони повинні ви замовляєте ще одну каністру або кілька Aloe2go або відкриваєте одну з каністр із пакета FIT1
F.I.T.-концепція: * Тільки комбінація може зробити все це одночасно - жодного чистого лікування натще, а також фітнес-студії! * F.I.T. це єдина програма, яка використовує найякісніший гель алое вера і підтримує природні функції метаболізму з усіма його природними інгредієнтами. * Поєднання високоякісних поживних речовин, оптимальної підтримки сили природи та відповідних фізичних вправ сприяє засвоєнню поживних речовин з їжі та високоякісних препаратів і робить концепцію F.I.T. такою ефективною.
Перші дні є вирішальними. Дуже важливо, щоб організм справді ефективно очищався тут. Все підготовлено оптимально, заготовки складаються заздалегідь на сніданок/обід/вечерю, практично і зручно, ви можете дуже просто порціонувати шейк мірною чашкою, вам не потрібно нічого міряти або готувати копітко ... все підготовлено та детально пояснено.
Протягом перших двох днів не планується «справжня» їжа, щоб не переривати процес прибирання - тим, хто не витримує, дозволяється їсти невеликі закуски, так звані «продукти з низьким вмістом ГІ». (Але пам’ятайте, перші кілька днів мають вирішальне значення, і як тільки ви щось з’їсте, організм переходить із режиму «очищення» на «перетравлення»), тому намагайтеся наполегливо триматися і починайте їсти маленькі закуски лише з 3-го дня. Ви зі мною!)
У 3-9 дні дозволяється звичайний прийом їжі щодня (опівдні або ввечері).
Початок непростий, але його можна зробити! Ви будете швидко бачити і відчувати перші результати, якщо будете послідовно слідувати програмі!
9 днів приносять негайні результати: Зниження відсотка жиру в організмі, більше енергії, здоровий вигляд та більш життєві та підтягнуті відчуття!
→ Квартира "тане" ! Тому - не забувайте міряти! (Мірна стрічка включена!) Вимірювання є більш значущим, ніж зважування: * Кілограми постійно змінюються залежно від часу доби, місяця ... * М’язи важать більше жиру - нарощування м’язів збільшує кількість кілограмів, але зменшує розмір! * Зменшені сантиметри також "більш помітні" для інших, ніж цифри на вазі
Три частини програми F.I.T.: очищайте 9 протягом 9 днів → потім F.I.T. протягом 30 днів. 1 → потім F.I.T. протягом 30 днів 2!
Помітні результати після перших 9 днів спонукають вас продовжувати працювати над собою!
Три частини програми FIT: FIT 1: Ті самі продукти, що і Clean 9, лише на 30 днів * плюс батончики “Pro X”: швидка потужність завдяки білку (15 г), вуглеводів та жиру - чудовий смак і заміна здорових Готуйте звичні смаколики з шоколаду або кориці через здорові білки
Шоколад FOREVER PRO X² ™, кориця
Гель алое віра FOREVER FOREVER Ultra Shake
FOREVER Therm FOREVER Клітковина
Три частини програми F.I.T.: F.I.T. 2: Та сама упаковка, що і F.I.T. 1, але інша щоденна програма: більше споживання калорій, більше фізичних вправ, більше енергії, більше впевненості в собі.
За адресою www: Rezepte online: www.eatsmarter.de - там ви також можете відфільтрувати рецепти до 600 ккал!
Відео про тренування на YouTube: "FOREVER InShape Workout" від Forever Living Products D/A/CH 15-хвилинний тренінг без спорядження з дружніми вказівками Фітнес-відео за програмою: "Forever F.I.T Exercices" від Forever F.I.T. Короткі вказівки до окремих вправ із супровідної брошури
Виглядайте краще і почувайтесь краще: F.I.T. є здоровою альтернативою переважаючому способу життя. Підтягнуті та сповнені енергії: Різниця полягає в постійній зміні розуму та способу життя! "Більше енергії, більше посмішок, більше впевненості!"
Урсула М.: "Я почуваюся чудово після C9 і щойно перебуваю у Fit 1 тиждень. 97/84/97 та 82,4 кг - це майже модельні розміри. Я почав з 106/101/104 при 86,5 кг"
До і після: Навіть на тонкій моделі зміни добре видно! Джаміла: “Clean9 day9, і я роблю це чудово, не тільки я схудла загалом 20 см і 3 кг, шкіра на моєму обличчі змінилася абсолютно позитивно, і я відчуваю, що міг би викорчувати 10 дерев щоранку! Результати: Грудна клітка: -4, рука: -3, талія: -2, стегна: -4, стегна: -5, литки: -2. Спробуйте, вам сподобається! "
Результат після повної програми (69 днів): -9,7 кг, окружність -4 "/ -10 см
А тепер ще декілька цитат з наших груп FB про наслідки Clean 9!
Цитати FB: Сільвія М.: "*** РАДІСТЬ *** Зараз см РОПЛАЮТЬСЯ, ви повинні це побачити, я так схвильований! День 22 у моїй програмі F1: Талія: тепер 75,5 см - 7,5 см *** WOW *** СЕРЕДЯ: зараз 94,5 см - 3,5 см стегна: тепер 56,5 см - 4 см Вага: зараз 63,9 кг - 5,1 кг - штани знову підходять, це справді весело!
Зі мною все гаразд! Ні тяги, ні відчуття голоду! Я сповнений ЕНЕРГІЄЮ, це відчуття справді ЗАВИСИМО. "Дамаріс К.:" Сьогодні я в день 3 програми очищення Clean 9
Я супер підтягнутий, повний енергії! У мене на вагах -1,9 кг, талія -4 см і стегна -4 см, я з нетерпінням чекаю наступного вимірювання і не можу повірити "
Цитати FB: “. Багато кандидатів у С9 все ще вагаються починати з С9, оскільки вони стурбовані можливістю впоратися зі своїм повсякденним життям під час фази С9. Тим часом деякі успішні спортсмени, такі як наш симпатичний НАЗАВЖДИ друг, колега та волейболістка Бундесліги Керстін Єва-Марія Еррат C9, а тепер також F1 без проблем під час змагань та під час важких тренувань. Керстін Е. (професійний спортсмен): "Я повинен поділитися цим. Вчора, 6 день, фізична активність низька-середня. Провів волейбольний матч у Бундеслізі та все інше
ніяких проблем з моїми силами, крім того я був у гарному настрої і просто "в гарному настрої". Неймовірно. Я був дуже схвильований, бо справді не сподівався, що це буде зроблено в рамках програми очищення організму. Найкращий бомбардир при цьому. Привітання для очищення9. "
Цитати FB: Крістіна Т.: “Мій самоексперимент Clean9 закінчився позавчора, і мій досвід теж був дуже позитивним! Вимірювані зміни для мене: вага = мінус 2,3 кг та окружність = загальна мінус 10 см. Не дуже вимірюваний, але чітко помітний для мене: спокійний сон,
"Весняна" втома позбулася і, як правило, підвищеного самопочуття, також моя шкіра змінилася позитивно. Мій висновок: я обов’язково буду робити Clean9 двічі на рік у майбутньому і робитиму своєму тілу велику послугу! "
Міріам М.: “Сьогодні у мене четвертий день C9, і я так щаслива, що почала його. Мої джинси стали такими вільними, і я з нетерпінням чекаю решти днів.
Я нічого не сумую, відчуваю себе добре і повністю мотивованим. "
Цитати FB: Інна Д.: “Тиждень не міг початися краще! Маючи зустріч зі своїм неврологом, і звичайно, як завжди, мав зі мною кілька флаєрів з концепції F.I.T, я одразу розпакував одну, і ми провели короткий чат. Сьогодні призначений для порівняння показників крові, і після того, як лікар порівняв останні результати з літніми, вона відразу ж підскакує і кладе на стіл гроші за Clean 9!
«Мені не потрібні кращі докази, - каже вона мені, - ти можеш мені багато чого сказати, але кров ніколи не бреше!» Сандра С.: «* Допомога * Ми виявили дуже жахливий побічний ефект Clean9. це дуже страшна метаболічна хвороба!;) Моєму чоловікові потрібні нові сорочки, і я можу знову надіти свої обтягуючі футболки. * щасливий * "
Цитати FB: Мірко К.: “Вчора був останній день9 чистоти9. Останній? У жодному разі. Особливо зараз. Вага -5кг, а талія -7см, так би мовити зупинена. Після всього. Реалізація вже на місці, і роки харчових звичок не знизяться повністю через 9 днів. І все-таки я задоволений. Відчувати себе легше,
Шкіра чистіша, повністю очищена зсередини, більше не здувається і не здувається. Просто кльово. Продовжуйте! "Мод А.:" Ну, через 13 днів після 9-го дня з С9 його все ще немає
Ефект йо-йо, все ще не має прийомів їжі та марення, навпаки, я навіть більше усвідомлюю свою дієту, ніж раніше. Я навіть міг попрощатися з кавою та чаєм. Просто чудово, що там відбувається ".
Цитати FB: Сабріна С.: “Мені 24, я вивчала науку про харчування (...) З C9 я в основному хочу втратити обхват,
будьте настільки втомленими і підготуйте моє тіло до сезону алергії ". Моніка Ф:" Очищення 9 закінчила дуже успішно. Я просто чудово себе почуваю. І як наш
Їжа зараз смачна, це чудово. Вага -2кг, талія -2см, стегно -1см, стегна - 5см. Вчора ввечері супер смачна вечеря і знову сьогодні вранці. Почніть сьогодні з Fit 1 і з нетерпінням чекайте всього, що зіткнуться з ним. Мені особливо приємно, що Г. також "прибирав". Він схвильований життєвою силою та енергією. Ми ніколи не жадали кави, солодощів і повністю пропустили тваринні білки, хліб, картоплю, макарони, і під очима ви бачите, що щось розчинилося. Все набагато гладше. Я в захваті. Ви можете зробити це теж. "
А яка ваша мотивація? Більше життєвих сил?
Втрата ваги? поліпшений колір обличчя? Зміна дієти без сутички? Підтягнута шкіра?