PDF Курт Теппервайн Моя особиста книга з омолодження

Короткий опис

1 2 Книга За словами Курта Теппервайна, людський організм може прожити 120 років. З рахунку.

Опис

Книга За словами Курта Теппервайна, людський організм може прожити 120 років. Однак ми щодня відраховуємо час з «рахунку» нашої ідеальної тривалості життя: через неправильну дієту, занадто мало фізичних вправ та руйнівні думки. Ми повинні змінити цю шкідливу поведінку, тому що старіння - це процес - і ми самі вирішуємо, ставати більш досвідченими, зрілими та мудрішими, чи просто зморшкуватими, хворими та депресивними. Курт Теппервайн має понад 30 років досвіду. Тут він підсумовує те, що, за його висновками, має значення для здоров’я: харчування, вітаміни, кислотно-лужне співвідношення, роль думок, цілюща сила руху. Якщо ми враховуємо ці знання у своєму способі життя, ми впливаємо не лише на свій вік, що сприймаємо, але й на свій біологічний вік, який вимірюється ступенем здоров’я та життєвої сили нашого тіла. У цьому сенсі числовий вік - це лише цифра у нашому свідоцтві про народження.

Автор Курт Теппервайн, 1932 року народження, раніше успішний підприємець, вийшов з ділового життя в 1973 році, щоб дослідити справжні причини хвороб і страждань. Навчання натуропата, сьогодні одного з найвідоміших вчителів життя в Європі. Викладач різних міжнародних установ, засновник і покровитель фонду міжнародної школи життя, автор понад 50 книг, численних відео, аудіокасет та компакт-дисків. Розроблена ним техніка розумового та інтуїтивного тренування є для багатьох людей незамінною частиною їхнього життя. Коли він не відвідує лекційну екскурсію, автор живе на Тенеріфе.

Курт Теппервайн також опублікував: Духовні закони (21610) · Духовне зцілення через себе (11738) Психічне тренування джерелом сили (12141) · Фонтан розкислення молоді (14207) Шлях до того, щоб стати мільйонером (21551) · Тренування свідомості (21549) Творіть чудеса через творчі здібності Уява (21642) Здоровий назавжди (21703) · Від страху до радості життя (21734) Усвідомте (21735) · Спокій (21738) · Вигадайте себе (21752) Вища школа життя (21762) · Активуйте сили самовилікування (21769) Книга закони успіху (21789) Сила позитивної психології (21793) Закони щастя (21814) Пробудження справжнього буття (21834) Великий Теппервайн (33827) Практика духовних законів (21867)

Курт Теппервайн Моя особиста книга з омолодження Перевірені рецепти та розумові прийоми, щоб залишатися молодим

Інформація, представлена тут, була перевірена наскільки нам відомо і переконано, але автор та видавець не несуть ніякої відповідальності за шкоду будь-якого виду, яка може виникнути прямо чи опосередковано в результаті використання представлених тут програм. Якщо у вас є серйозні скарги, зверніться за професійною діагностикою та терапією до медичної та натуропатичної допомоги.

Оригінальне видання було опубліковане в 2008 році в м. Мюнхен, Arkana.

Verlagsgruppe Random House FSC-DEU-0100 Папір München Super, сертифікований FSC, для цієї книги постачається Arctic Paper Mochenwangen GmbH.

Старійте здорово і одночасно залишайтеся молодими . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Як дожити щонайменше до 100 років. . . . . . . . . . . . . 14 Сила думки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Фактори здоров'я. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Нове старіння: Залишайтеся молодими у міру дорослішання. . . . . . . . . . . 29 Що означає хвороба. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Біо-налаштування. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Ви такі молоді, як відчуваєте. . . . . . . . . . . . . . . . . 37

Фонтан молодіжного харчування - Залишатися молодими, здоровими та здоровими при правильному харчуванні. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Здоров’я можна їсти. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Фонтан молодості фруктів та овочів. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63 Тіло маятник. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70 калорій старіють рано. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71

Жуйте себе здоровими, стрункими та підтягнутими . . . . . . . . . . . . . .

Зниження артеріального тиску. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112 яєчний білок. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113 Довге життя завдяки зеленому чаю. . . . . . . . . . . . . . . . 116 Оптимізація рівня гормонів. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118 Чудо води. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127 Високий рівень холестерину. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136 Високий кров'яний тиск. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137 Фонтан молодості Стрункість - найкращі поради. . . . . . . . . 139

Фонтан обізнаності молоді - Подумайте про себе молодим. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142 Особистий досвід старості. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144 Психічне розкислення. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147 Енергійний підпис. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157 Секрет нашої ДНК. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158 Розуміння і слідування Посланню Тіла. . . . 163 Жити життя свідомо. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171 Як лікують ліки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174

Підсвідомість. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176 Думай себе молодим. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181 Процвітання як шлях до здорового і довгого життя. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197 Як ти отримуєш усе, що хочеш. . . . . . . . . . . . . 201

Фонтан молодіжного руху - життя без віку завдяки фізичним навантаженням. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205 Рух - це половина молоді. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 208 Правильний вид спорту. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210 Кисневий еліксир життя ﬀ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217

Залишайтеся здоровими, молодими та життєво важливими - найкращі поради. . . . . . . . . . . . . . . . . . 223 Захистіть шкіру від старіння. . . . . . . . . . . . . . . . . 223 Ванна для омолодження іонами. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225 Допомога при збільшенні простати. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226 Старіння кісткової системи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227 Збереження серцево-судинної системи здоровою. . . . . . . . . . . 228 Зміцнення імунної системи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230 Цілюща сила сміятися і посміхатися. . . . . . . . . . 232 Чому люди так часто дотримуються добрих намірів. . . . . . . . . . 233

Залишатися молодими за допомогою медитації. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 236 Моя щоденна медитація. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 242 Аналіз особистої ситуації. . . . . . . . . . . . . . . . . . 246 Становлення біологічно молодшим. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 248 мудрих слів в кінці. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 251

Старійте здорово і одночасно залишайтеся молодими

Передмова Коли я розпочав навчання натуропата, я створив два файли: один із написом "Кроки до оптимального здоров'я", а другий із написом "Як довше залишатися молодим". Протягом 40 років я збирав усе, що стосується цих тем. Роблячи це, я випробував кожен метод, який виявив на собі першим, і дотримувався лише найбільш ефективних. Я відкинув багато речей, якщо вони не мали переконливого ефекту. Все, що залишилось, працювало для мене в довгостроковій перспективі, і я досягнув результатів, яких я б сам не очікував. З тих пір я практикую перевірені методи щодня. З цих двох папок та з мого десятиліття досвіду у галузі фізичного здоров’я та психічного тренування була створена моя особиста «книга омолодження». Кожного разу, коли я демонстрував свою колекцію комусь, реакція була однаковою: “Я обов’язково повинна мати це”, - сказали вони, і “Коли я можу це придбати?” Насправді, я просто хотіла усвідомити, що мені робити, до високого

Старіти здоровим і залишатися молодим одночасно

Поєднання цих трьох основних будівельних блоків забезпечує гармонійний баланс між тілом і розумом, який буде тримати вас здоровими та життєво важливими протягом усього життя.

Як дожити щонайменше до 100 років Наше тіло складається приблизно з 70 трильйонів клітин, тобто 70 000 мільярдів клітин тіла. Кожна з них є повноцінною електростанцією. Коли ви читаєте це речення, близько 100 000 з них померли і були негайно замінені поділом. Ці нові клітини були негайно запрограмовані на зміст та якість вашого енергійного підпису. Якщо ви думаєте, що старі, кожна нова клітина ділиться цим, але коли ви почуваєтесь молодим, це стає програмою вашої нової комірки. Вже через рік майже всі клітини організму оновлюються. Якщо ви хочете, у вас з’явиться зовсім нове тіло з абсолютно іншою клітинною свідомістю. Ви теж будете хворіти на рак кілька разів на день, але якщо ваша імунна система ціла, ваше тіло буде розпізнавати, відновлювати та оновлювати ці вироджені клітини, не помічаючи цього. Чи знали ви, що постійно оновлюєтесь? Через рік у вас з’явиться ціле нове тіло, яке буде приносити вам радість і служити вам протягом усього життя, поки одного дня воно вам більше не буде потрібно. Мить, коли ми народжуємося, ми починаємо старіти. Спочатку цей процес переживається дуже позитивно, тому що ми розумово та фізично здатні-

Як дожити щонайменше до 100 років

Причини старіння: (Внутрішнє надмірне зростання) ● Атеросклероз ● Куріння ● Послаблення імунної системи ● Малорухливий спосіб життя ● Погана психічна гігієна ● Підвищений рівень холестерину ● Високий кров’яний тиск ● Невирішене минуле ● Дисгармонійні стосунки ● Самотність ● Нудьга ● Негативне ставлення до життя

Старійте здорово і одночасно залишайтеся молодими

Як дожити щонайменше до 100 років

робить їх старшими або молодшими. У розділі «Фонтан обізнаності молоді» я покажу вам, як змінити свої переконання на краще. Важливо, щоб ви усвідомлювали, що визначаєте свій вік і стан здоров’я - не ваші гени, ваш особистий тренер або ваш лікар, а лише ви.

Енергетичне поле людини Кожен - це енергетичне поле з дуже індивідуальною вібрацією. Це коливання нашого енергетичного поля може бути гармонійним, тоді ми здорові або дисгармонійні, тоді ми хворі. Кожна наша думка, кожне наше почуття впливає на зміну енергії. Ми можемо свідомо змінити вібрацію нашого енергетичного поля в будь-який момент, і в той же час наше тіло починає заживати. Таким чином, ми можемо постійно «дозволяти зціленню». Тож від нас залежить, здорові ми чи хворі. Як тільки ми свідомо або несвідомо створюємо дисгармонійну вібрацію в своєму енергетичному полі, ми отримуємо повідомлення від нашого тіла у вигляді хвороби або страждання. І якщо ми не прислухаємось до послання, тіло посилає нам біль, змушуючи боротися з повідомленням і відновлювати природну гармонію, яка проявляється у здоров’ї, життєвій енергії та життєвій радості. З квантової фізики виникла нова наука

Старійте здорово і одночасно залишайтеся молодими

розвинене з живого. Він описує живий організм як енергетичне тіло, яке контролює всі біохімічні та біоелектричні процеси. Це тіло постійно контактує зі свідомістю, Якою Я Є. Він здатний резонансувати при будь-якій зміні свідомості. Кожен орган, кожна частина тіла має область мозку, яка його представляє. Коли цілюща інформація або знання досягають цієї частини і закріплюються там за твердою вірою, збережена дисгармонійна інформація змінюється. Схема здоров'я, також записана там, активується і дає тілу відповідні команди. Надія дозволяє зцілення, впевненість викликає зцілення! Якщо ми чогось хочемо, вирішальне значення має те, що ми готові дати.

Любіть своє тіло Першим кроком до більшої радості в житті є: любите своє тіло! Оскільки ми не можемо обміняти своє тіло або продати його вживаним, важливо розглядати його як друга і союзника на все життя, оскільки стосунки з нашим тілом є вирішальною основою для здоров’я та життєвої сили на все життя. Якщо ви не задоволені своїм тілом і почуваєтеся в ньому незручно, це дасть вам підставу почувати себе незручно.

Як дожити щонайменше до 100 років

Перестаньте хотіти бути стрункішою, сильнішою, здоровішою та гнучкішою, але створіть для цього умови і дайте своєму тілу шанс доставити вам задоволення. Примиріться зі своїм тілом, ще краще, починайте любити його. Будьте в курсі того, що ви цінуєте у своєму тілі, і ставитесь до нього обережно, тому що у вас є лише одне. Ви не отримуєте бажане тіло, щоб прийняти його, але отримуєте бажане тіло, приймаючи його.

Сміття в організмі Під час мого дослідження я був готовий відкрити таємничу речовину, що продовжує життя, або раніше невідому вправу, що віталізує, як запоруку здорового життя. Натомість я зіткнувся з проблемою сміття на всіх рівнях буття. Клітина людини задихається від власних продуктів обміну, оскільки міжклітинне сміття не працює. І це зазвичай не працює, оскільки ми п’ємо непридатну воду, довгі ланцюги молекул якої не можуть пройти крізь клітинну стінку. Щоб не зруйнуватися, клітина ділиться, а сміття також ділиться, так що кожна нова комірка починається з проблеми сміття. Якщо здатність ділення вичерпується, клітини і разом з ними організм гинуть.

Старійте здорово і одночасно залишайтеся молодими

Як дожити щонайменше до 100 років

Старійте здорово і одночасно залишайтеся молодими

уважно прочитайте інструкцію з експлуатації. Звичайно, це стосується чогось такого складного, як тіло. Тільки так "система людини" може функціонувати оптимально. Оскільки ми не отримуємо жодних "інструкцій із використання" по дорозі, нам доводиться їх самостійно здобувати і виконувати протягом життя.

Краща якість життя Вам слід зосередитись не лише на продовженні свого життя, а на покращенні життєвого тонусу, добробуту та якості життя. Сьогодні процес старіння можна не тільки затримати, а й навіть змінити. Спосіб називається "бути свідомим". Цілком імовірно, що одного разу ми більше не будемо вважати хвороби природними і визнавати відсутність життєвих сил внаслідок особистих проступків. Одним стресом, який не можна компенсувати зміною дієти, є стрес. Не існує такого поняття, як стресова ситуація. Стрес ніколи не створюють обставини, а неправильний спосіб боротьби з ним. Навчання цьому є важливим кроком на шляху до життєвої сили та внутрішньої гармонії. Старіння - це процес. Це ваше рішення - станете ви досвідченішими, зрілішими та мудрішими, чи просто зморшкуватими, хворими та пригніченими. Ви маєте вибір і самі визначаєте якість свого життя.

Як дожити щонайменше до 100 років

Kurt Tepperwein Mein Rejüngungsbuch Перевірені рецепти та розумові прийоми, щоб залишатися молодими М'яка обкладинка, м'яка обкладинка, 256 сторінок, 12,5 x 18,3 см

ISBN: 978-3-442-21921-6 Goldmann Дата публікації: серпень 2010 р

Тенденційна тема для "молодих старих" Понад 30 років Курт Теппервайн складає все в особистих нотатках, що робить людей здоровими та молодими. Його особиста книга з омолодження підсумовує ці переживання: харчування, вітаміни, кислотно-лужне співвідношення, роль думок, цілющу силу руху. Якщо ми врахуємо це розуміння у своєму способі життя, ми можемо зупинити чи навіть змінити багато прикрих побічних ефектів старіння. Таким чином ми впливаємо не тільки на свій вік, який сприймаємо, але й на свій біологічний вік. У цьому сенсі числовий вік - це лише цифра у нашому свідоцтві про народження.