Печія (ретростернальні опіки) Королева Марія
Печія або відчуття печіння за грудною кісткою виникають, коли сфінктер в нижньому відділі стравоходу не може перешкодити їжі та шлунковій кислоті повернутися назад у стравохід. Вагітність може сприяти гастроезофагеальному рефлюксу, оскільки прогестерон розслаблює нижній сфінктер стравоходу. Ретростернальні опіки та порушення травлення частіше спостерігаються у третьому триместрі вагітності, оскільки велика матка тисне на кишечник та шлунок. Шлунковий тиск сприяє відтоку їжі зі шлунка в стравохід.
Як можна лікувати печію під час вагітності?
Профілактика задніх грудних опіків - найкращий спосіб боротьби з ними. Ось кілька порад, які можуть допомогти вам їх уникнути:
- Їжте часто невеликими порціями - приблизно 5-6 прийомів їжі на день
- Зачекайте принаймні годину перед сном після їжі
- Уникайте гострої, жирної, смаженої їжі, газованих напоїв або цитрусових соків
Якщо у вас печія, такі продукти можуть полегшити відчуття печіння:
- З’їжте йогурт або випийте склянку молока
- Чайна ложка меду, розчиненого у склянці теплого молока, також може допомогти
Безрецептурні антациди можуть допомогти полегшити опіки заднього відділу, але перед тим, як їх приймати, зверніться за дозволом до лікаря, оскільки деякі препарати можуть містити алюміній або аспірин або мати високий вміст натрію. Якщо печія сильна, лікар може призначити певне безпечне для вас лікування.