Печінка

Які завдання виконує наша печінка?
Печінка (давньогрецький «гепар») - наш найбільший внутрішній орган. Він фільтрує близько 2000 літрів крові щодня і звільняє її від шкідливих речовин і токсинів. Печінка виробляє близько 900 мілілітрів жовчі на день, що важливо для розщеплення і перетравлення жирів. Печінка також відіграє важливу роль у виведенні кінцевих продуктів метаболізму, ліків та токсинів. У ньому також зберігаються такі поживні речовини, як цукор, жири та вітаміни. І він утворює життєво важливі білки, наприклад для згортання крові.
Печінка може дуже добре регенеруватись, саме тому вона може відносно довго справлятися з гострими та хронічними пошкодженнями.

Як будується печінка?
Печінка є клиноподібним, темно-іржаво-коричневим органом і важить півтора-два кілограми. Складається з більшої правої та меншої лівої частки. Орган лежить безпосередньо під діафрагмою, добре захищений нижніми ребрами і повністю заповнює праву верхню частину живота.

печінки Алкоголь

Як ми можемо захистити свою печінку?
Гіркі на смак овочі, такі як артишок і гіркі типи салатів, такі як радиккіо або цикорій, повинні бути корисними для печінки, оскільки вони стимулюють потік жовчі. З тієї ж причини м’ятний чай - споживаний в помірних кількостях - підтримує печінку. Органу детоксикації також подобається кава: Дослідження показали зв'язок між споживанням кави та низьким рівнем печінки. Алкоголь, навпаки, слід пити лише в невеликих кількостях, якщо взагалі. Ліки, такі як знеболюючі препарати, слід дозувати лише якомога вище і приймати якомога коротше.

*********************************
Регулярно для перевірок стану здоров’я:
Значення крові як найважливіші параметри

Щоб хвороба печінки була своєчасно розпізнана, слід регулярно здавати аналізи крові. Найважливіші показники печінки: ALAT (GPT), ASAT (GOT) та Gamma-GT (GGT). Значення гамма-GT, зокрема, «вражає» найменшими пошкодженнями печінки. "Нормальне значення гамма-коефіцієнта GT нижче 55. Якщо у вас значення вище 100 або 110 протягом трьох місяців, вам доведеться почати розслідування причини", - пояснює спеціаліст з печінки Ассос. Проф. Доз. Ванесса Штадльбауер-Келлнер. Слід вивчити метаболізм, перевірити ліпіди крові та рівень цукру в крові та виключити вірусний гепатит.


Порада книги:
Мюллер, Баумгарт
Ображена печінка. Гепатит, цироз, карцинома печінки & Co.
ISBN 978-3-99052-59-4, 14,90 євро
148 сторінок, Verlagshaus der Ärzte