Пекінська капуста, експрес-стиль в стилі куркур МАДАМ ПАТРІЦІЯ МОРАРД

стилі

  • 300г курячих грудок
  • 100 г сірників бекону
  • 4 скибочки шинки
  • 1 китайська капуста
  • 10кл води
  • 10 мл білого вина (за бажанням)
  • 4 невеликих картоплини (за бажанням)

Капусту промити і подрібнити.

Помістіть у бак чайну ложку олії та розігрійте прилад за допомогою функції Браунінга.

Не чекаючи кінця попереднього нагрівання, покладіть шматочки курки і підрум’яніть їх протягом 2 хвилин поруч.

Додайте бекон і капусту і продовжуйте підрум’янювати протягом 3 хвилин, помішуючи.

Влийте воду і вино, додайте картоплю, а зверху покладіть згорнуті скибочки шинки.

Закрийте запіканку та почніть готувати під тиском протягом 5 хвилин.

Тренер з дієтології/схуднення Патрісія Морард повідомляє вас, а також пропонує:

Зверніться до Патрісії Морард, дієтолога/тренера для схуднення, щоб отримати запит Призначення.