Пекло; Підходить під час вагітності
Як правило, в ньому сказано: «Ура, я вагітна». Так що через дев'ять місяців це також означає: «Ура, це здорово», майбутні матері повинні стежити за здоровим харчуванням і вживанням достатньої кількості рідини. Тому що відтепер ти можеш піклуватися про свою дитину. Їжа повинна містити відповідну кількість енергії, білка та мінералів.
Натуральна мінеральна вода забезпечує додаткові поживні речовини. Він не тільки забезпечує організм достатньою кількістю рідини, а й цінними мінералами та мікроелементами. Кальцій тут особливо важливий, щоб кістки дитини правильно розвивалися.
Але натрій також важливий. У вагітних жінок збільшується рідина в організмі. Це знижує вміст солі в крові. Мінеральна вода з великою кількістю натрію повертає баланс солей у баланс.
Але будьте обережні: майбутні мами не повинні пити занадто багато: Фахівці з питань харчування рекомендують приблизно два літри мінеральної води на день. До речі, також під час годування груддю.
Дитяче харчування з найвищими оцінками замість вищих цінностей
Батьки повинні бути обережними, готуючи дитячі суміші. Не кип’ячена вода з-під крана може містити мікроорганізми або бактерії. Не можна виключати залишки свинцю та міді на лініях. Однак з мінеральною водою батьки завжди грають безпечно: ярлик із написом «Підходить для приготування дитячого харчування» гарантує, що максимальні значення для деяких інгредієнтів не будуть перевищені.