PEPTAN Пептид колагену
Пептиди колагену забезпечують багато переваг для спортивного харчування під час і після тренування:
● Допоможіть скороченню м’язів
● Забезпечуйте енергією для продуктивності
● Захистіть суглоби та сполучні тканини
Відновлення м’язів
Під час і після тривалих фізичних вправ втрата білка може відбуватися в м’язах, оскільки їх структурна цілісність порушується окисленням, мікро-ураженнями мембран та запальними реакціями.
Дієта, багата білком, відразу після фізичних вправ для поліпшення анаболізму м’язів.
Заміна втраченого білка допомагає підтримувати та відновлювати вміст білка в м’язах скорочення часу відновлення.
Допоможіть скороченню м’язів
Функція м’язів залежить від енергії, що виробляється деградація сполуки, званої аденозинтрифосфатом (АТФ) в клітинах.
Креатин - це молекула, що складається з трьох амінокислот, гліцин, аргінін та метіонін.
Що допомагає скороченню м’язів під час важких фізичних навантажень, а також сприяє підвищенню рівня АТФ.
Складається з 20% гліцину та 8% аргініну, Пептан може підтримувати синтез креатину в організмі покращити результативність у коротких вибухових вправах та допомогти спортсменам збільшити масу тіла. 3
Забезпечуйте енергією для продуктивності
Пероральні добавки аргініну можуть також мати сприятливий вплив на спортивні показники, навіть при низьких дозах. 4 Рекомендована добова доза 10 г пептану утворює майже 1 г аргініну на день.
Одне дослідження показало, що прийом 1 г добавок аргініну та орнітину, які приймаються п’ять днів на тиждень протягом п’яти тижнів для спортивного харчування, може збільшити силу. 5
Про що роблять висновки дослідження, аргінін стимулює вивільнення гормону росту, що може пояснити покращення продуктивності 6 .
Пептан підтримує здоров'я суглобів, відновлюючи хрящі та зменшення запалення суглобів.
Можу також збільшити вироблення хрящової матриці, агреган та з колаген типу II 8 .
Дослідження показує значне збільшення діаметра колагенової фібрили ахіллового сухожилля Після доповнення пептидами колагену протягом 8 тижнів 9 .
В іншому масштабному дослідженні серед спортсменів ті, хто змішував пептиди колагену, BCAA та аргінін протягом двох років переживали зниження рівня травматизму сухожиль, зв’язки, суглоби та м’язи 10 .
Пептиди колагену можуть допомогти захистити матрикс суглобів, зменшити дискомфорт у суглобах 11, а також зменшує скутість суглобів 12 .
Ще одне менше, плацебо-контрольоване дослідження 13 підтвердило прийом добавки колаген з вітаміном С, з подальшими інтенсивними вправами, можуть допомогти будувати зв’язки, сухожилля та кістки, і, швидше за все, зіграє корисну роль у попередження травм і відновлення тканин.
Регулювання ваги за допомогою спортивного харчування
Задовільний макроелемент, білок може запобігти тязі.
Дослідження, проведене в 2006 р Лабораторія фізіології та коміркової поведінки, INRA-AgroParis Tech (Париж, Франція), показав, що Пептан є більш ефективний он той стандартний молочний білок у контролі ваги.