Перегляд документальних фільмів про тварин був би корисним для вашого здоров’я

Згідно з недавнім дослідженням, перегляд документального фільму про тварин зробить вас щасливішими.

документальних

Ви відчуваєте стрес або поганий настрій? Перегляд документального фільму про дику природу корисний для вашого духу. У будь-якому випадку, це висновки дослідження BBC, проведеного у співпраці з Університетом Берклі (Каліфорнія), яке показує, що навіть за допомогою екрану природа має позитивний вплив на наше психічне здоров’я. Експеримент під назвою "Проект справжнього щастя" базується на 150 документальних аналізах та зібрав понад 7500 учасників.

Дослідження, проведене з 7500 учасниками

Робота під назвою "Проект справжнього щастя" або "Проект справжнього щастя" проводилась із 7500 волонтерами з різних англосаксонських країн. Останніх запитували про їхній настрій після перегляду різних програм: документальних фільмів, драматичних фільмів, а також новин. Їх реакції аналізували в реальному часі за допомогою програм розпізнавання обличчя називається "Натовп емоцій".

Метою експерименту було оцінити рівень емоцій, які відчувають волонтери. Результати чіткі: «Люди, які дивилися програму для тварин, виявили, що почуття дива зросло вдесятеро. І навпаки, стан їх нервозності та стресу значно знизився ", - сказав професор Дачер Келтнер, вчений-емоціоніст з Каліфорнійського університету в Берклі (США).

Дивіться документальні фільми про тварин, щоб краще впоратися зі стресом

Результати показують, що ті, хто дивився фрагмент документального фільму про тварин, мали нижчий рівень стресу. «Ці емоційні зрушення, спричинені природними відео, є значними. Ми знаємо, що диво і задоволення (почуття, пережиті під час перегляду) - це основи людського щастя ", - пояснює професор Келтнер.

Дослідження також виявляє, що вплив документальних фільмів про тварин був би сильнішим серед жінок та віком від 16 до 24 років. Після цих висновків BBC Woldwide вирішила створити платформу, що полегшує доступ до відео про природу та тварин. Інструмент "happybot", доступний на сайті, підбирає відео відповідно до ваших смаків. Платформа, зокрема, була створена для наближення громадськості до природи та тварин.