Перегляд телевізора - найнебезпечніша сидяча поведінка для дітей

Просто дослідження телевізора кілька годин на день - це погана звичка, яка сприяє ожирінню у дітей більше, ніж будь-яка інша сидяча діяльність, зазначається в новому дослідженні.

Підвищена частота надмірної ваги таожиріння у дітей стало головним питанням у Франції, як і в Європі та в усьому світі. Зокрема, постійно згадується звичка до життя, а саме години, проведені перед екранами, що завжди сприяє малорухливий спосіб життя щодня. В недавньому дослідженні дослідники з Університету Південної Австралії хотіли дізнатися, наскільки ця дуже шкідлива звичка шкідлива для здоров’я дитини. Їхні висновки, опубліковані в журналі Science Direct, підтверджують це: воно не тільки сприяє ожирінню серед дітей, але і сприяє цьому більше, ніж те, що оцінювалось до цього часу.

Для цього дослідження вчені розглядали вплив різних сидяча поведінка усиновлені дітьми: дивитися телевізор,грати у відеоігри, граючи на комп’ютері, сідаючи за їжу або подорожуючи на машині. Доведено, що перегляд телебачення більш тісно пов’язаний із ожирінням у хлопчиків та дівчаток, ніж будь-який інший тип сидячої поведінки. «Не всі сидячі способи поведінки вважаються рівними, коли справа стосується'вплив на вагу дітей. Ви повинні брати до уваги кількість годин, які він проводить сидячи, а також те, що він робить сидячи », - пояснює доктор Маргарита Цірос, головний автор дослідження.

Дитяче ожиріння пов'язане з безліччю ускладнень зі здоров'ям

Загалом до дослідження було залучено 234 дитини віком від 10 до 13 років, які мали здорову вагу (74 хлопчики, 56 дівчаток) або індекс маси тіла у вигляді ожиріння (56 хлопчиків, 48 дівчаток). Було встановлено, що останні витратили більше 50% своїх сидячий день, телебачення як правило, домінує 2,5 - 3 години на день. Дослідження також виявило відмінності між поведінкою хлопчиків та дівчаток: хлопці дивилися телевізор довше, ніж дівчата, на 37 хвилин більше на день, а також проводили набагато більше часу, граючи у відеоігри. Розглянемо дві основні види діяльності, пов’язані з a збільшення жиру в організмі.

У світлі цих результатів дослідники хочуть нагадати батькам про важливість моніторингу своїх дітей час екрану і ширше їхній час, проведений сидячи вдень. «Вийти на шлях здорової ваги надзвичайно важливо для дітей сьогодні та в майбутньому. Дитина із зайвою вагою, швидше за все, стане дорослим із зайвою вагою пізніше. Тому важливо боротися з сидячою поведінкою в дитинстві та з дитинства. інакше, ожирілі діти мають підвищений ризик розвитку серйозних проблем зі здоров'ям, включаючи діабет 2 типу, високий кров'яний тиск і холестерин ", - робить висновок доктор Маргарита Цірос.

Щодо цього питання, Світова організація охорони здоров’я вважає це дитяче ожиріння є одним з найбільших викликів для охорони здоров'я в 21 столітті. «За підрахунками, у 2016 році у світі було понад 41 мільйон дітей із зайвою вагою. Якщо нинішня тенденція збережеться, кількість немовлят із зайвою вагою та маленьких дітей досягне 70 мільйонів до 2025 року ", - сказала вона. У Франції дослідження Естебана 2014-2016 років, проведене Агентством громадського здоров’я Франції, вказує на це поширеність надмірної ваги (включаючи ожиріння) оцінюється у 17% для дітей у віці від 6 до 17 років, включаючи 4% ожиріння. Порівняння з даними 2006 року свідчить про те, що ця поширеність залишається стабільною.