Перехід від каші на тверду їжу - харчування після операції - Adipositas24 - Спільнота

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

Betcetera

Мене прооперували 17 грудня, і мені все добре. Я знову працюю з 2 січня, що для мене дуже добре, хоча я ввечері часто дуже втомлююся. Але я думаю, що це буде закінчено. Операція була не так давно

Оскільки я перебуваю на четвертому тижні після операції, я переходжу з м’якоті на тверду їжу.
Чесно кажучи, я справді з нетерпінням чекаю, щоб знову щось перекусити/пожувати, і я хочу розпочати свої перші спроби на вихідних, щоб побачити, що для мене добре, а що ні. Особливо з думкою, що я не раптом здивований в офісі, що я не можу щось терпіти.

З чого ви почали зміни? Цільнозернові продукти або просто люблять підсмажений хліб?
Відповідно до плану дієти слід віддавати перевагу цільнозерновим продуктам, але я не впевнений, чи не краще білий хліб для тестування.

Як справжній шваб, я, очевидно, сумую за своїм кренделем. Я навіть не хочу починати з Маулташена.
Але я не впевнений, чи щось подібне на початку було б добре через луг.
Хоча мій шлунок все одно повинен знати, що навіть якщо він зараз менший.

О, і я дуже люблю випити келих вина. Як ти сприймав це спочатку?

Я був би дуже радий отримати поради
Гарних вихідних
Betcetera

з найкращими побажаннями,
Betcetera

*** ІСТИННА ДУХОВНІСТЬ - БЕЗКОНІЧНА ЛЮБОВ І ПОЛНА СВОБОДА ***

maximausimimi

приємно, що у вас все так добре виходить після операції і що ви можете скоро жувати знову.
Першим хлібом, який я з’їв, був Leicht & Cross, він уже кашоподібний у роті, і я його відразу маю
терпіти.

Однак я повинен сказати, що я терпів кренделі дуже скоро, можливо, через два місяці після операції.
У мене самого є байпас, але багато хто з моєї SHG (ми регулярно збираємось приватно за кавою)
рукав шлунка, і кожен може взяти кренделі.

Я б також не турбувався про Маулташен, вони теж м’які.
Головне, що ти жуєш досить добре, але ти сам це знаєш.

І я б почекав з вином близько півроку, тож не наважувався йти вперед.
Хоча я рідко вживаю алкоголь, я можу впоратися з кількома склянками вина;)
Потрібно лише ретельно випробувати, що працює, а що не подобається вашій дівчинці.
Це буде добре

Привіт Анжеліка

Нинішня вага: 81 кг - 31 кг з FdH, 41 кг з повітряною кулею, 8-й кг втраченого у фазі білка, вага операції 128 кг

Підйом верхньої руки 4 грудня 2013 р., Абдомінопластика 11 лютого 2014 р., Підтяжка грудей 16 вересня 2014 р. - 03-11-15 посилення ОС

Betcetera

Я ще пам’ятаю легке та хрестове. Також те, що він майже тане в роті.
дякую за підказку.

Зараз він також у списку покупок на завтра. Також добре підходить для закусок в офісі

Найкраще, що можна зробити з вином, - це ще раз запитати мій AC наступного тижня під час догляду.
Я ненавиджу так довго чекати. Але, звичайно, я зроблю це, якщо доведеться.:(

з найкращими побажаннями,
Betcetera

*** ІСТИННА ДУХОВНІСТЬ - БЕЗКОНІЧНА ЛЮБОВ І ПОЛНА СВОБОДА ***

nies2606

"Зробіть щось добре для свого тіла, щоб вашій душі було хочеться жити в ньому".

Тереза з Авіли

королева караоке

заступник Управління SHG Оснабрюк

Чи можу я погодитися з попередніми ораторами.

Рано чи пізно, звичайно, слід віддати перевагу цільнозерновим продуктам, але не відразу ж у своєму раціоні.
Чим легший хліб, тим легше спочатку їсти. Я почав з білого хліба/тостів/сухарів.
Я також з нетерпінням чекав жування, але тверда їжа - це щось інше, ніж рідина або м’якоть.

Я взагалі трохи пробував і все терпів. Тож сміліть, але не перестарайтеся.
Я пробував алкоголь на різдвяному ярмарку (глінтвейн), а потім келих ігристого вина напередодні Нового року. Це було між 2 та 3 місяцями після операції. Це пройшло без проблем, але я відчував алкоголь безпосередньо. У будь-якому випадку майже ніколи не п’ють, тому великих жертв.

Просто зверніть увагу на сигнали, які подає вам шлунок.:)

- Я теж самореклама - натисніть тут мій канал YouTube -

Betcetera

Я можу це зрозуміти з почуттям. Я тиждень тестував кус-кус, бо просто думав, що він такий маленький і майже як каша. Також пройшло дуже добре. І в солодкій картопляній юшці я готував каррі на тиждень, що теж дуже добре проходило і було дуже смачно. Apple все ще була там, бо я просто хотів свіжого смаку

Тільки моє відчуття говорить, що попивання вина не буде помилковим. особливо після першого довгого робочого тижня
Але я обов’язково дочекаюсь призначення догляду, а потім запитаю.

Я хочу випробувати рибу на вихідних у прожарювальній трубці, так на пару, так би мовити.
І курка теж. Я дуже за цим сумую.

з найкращими побажаннями,
Betcetera

*** ІСТИННА ДУХОВНІСТЬ - БЕЗКОНІЧНА ЛЮБОВ І ПОЛНА СВОБОДА ***

Betcetera

karaokequeen писав:

Просто зверніть увагу на сигнали, які подає вам шлунок.:)

з найкращими побажаннями,
Betcetera

*** ІСТИННА ДУХОВНІСТЬ - БЕЗКОНІЧНА ЛЮБОВ І ПОЛНА СВОБОДА ***

здогадайся

Bectecera,

А як щодо захисту шлунку, вам все-таки доведеться приймати трохи, або у вас загальні проблеми з печією? Якщо це так, я би зачекав трохи довше з вином, оскільки вміщена в ньому кислота сприяє печії.
Мій ЕБ сказав мені в дорозі: їжте те, що вам подобається і де у вас є апетит. Ваш шлунок дає відчуття, коли щось його не влаштовує. Просто дуже важливо: жуй, жуй і жуй ще раз.
Це також причина, чому багато хто не терпить/не любить м’ясо. Якщо ви жували шматок м’яса 35 разів, він лише гіркий на смак і нагадує підошву взуття.
Але чудово, що у вас так добре виходить!

-OP 14.03.2012 зі 140 кілограмами та зростом 170 см-
-Цільова вага 73 кілограми була досягнута в квітні 2013 року-
- Січень 2015 року, на жаль, 85 кілограмів

Betcetera

Єдине, чого вже не було, - це захист шлунку в лікарні. У мене була печія кілька разів ввечері, але допоміг чай з ромашки або ковток молока. Або кілька розтоплених вівсяних пластівців, змішаних з молоком.

При вашому порівнянні з підошвою взуття мені довелося посміхнутися, але так, це звучить як гарне пояснення. Під час першого тесту після приготування на пару я хотів подрібнити рибу або курку і змішати їх з овочами або рисом. Мені цікаво, як я можу це прийняти.

Єдине, що мені все ще трохи важко - це невеликі суми. Просто глупо готувати, і я ненавиджу щось викидати. Але здогадайтесь, що ви з часом пристосовуєтесь до цього

з найкращими побажаннями,
Betcetera

*** ІСТИННА ДУХОВНІСТЬ - БЕЗКОНІЧНА ЛЮБОВ І ПОЛНА СВОБОДА ***

Кокот

У перші дні я рубав м'ясо, включаючи курку, в блискавці і, в основному, їв його як фарш. Це вийшло добре і смак, коли ви правильно приправити його. Наприклад, тартар для стейків був і продовжує йти дуже добре.

Re. Я спробував би попивати вина - але вдома. Потягування також піде вам у голову так швидко, як ніби ви швидко випили чверть. Я люблю пити вино, але я чекав приблизно 4 місяці після операції. У перший новорічний вечір після операції - через 8 місяців - мені було справді «кумедно» після келиха шампанського.

Чай з ромашки був після операції і сьогодні є хорошим помічником.

І так, невеликі суми, як одиночку мені теж довелося підлаштуватися під це. Використовував невеликі каструлі та каструлі та ставав експертом із заморожування та обробки залишків.

Успіху та будьте обережні при тестуванні різних продуктів. Ваше тіло скаже вам, що йому потрібно і що може прийняти. Будь ласка, уважно його слухайте.

Цю публікацію вже редагували 1 раз, востаннє Cocotte (11 січня 2013 р., 22:05)

здогадайся

ванда

Шановна Бетчетера,
Я розпочав "тверду дієту", в якій більше не пюрирував овочеві супи.

Хліб: zwieback, knäcke, тости з непросіяного борошна (хоча я все ще дивуюсь, куди вони сховали цілі зерна). колись чорний хліб,. іноді крендель, або на початку чверть до половини.

- Ви, звичайно, можете спробувати Мальташе добре пережований. Всього один укус. ДУЖЕ ДУЖЕ ДОБРЕ. ОЧІКУВАННЯ. Потім наступний укус . ще раз добре пережовуй, зачекай ще раз. Ну, мабуть, половина маленького, тоді ти будеш ситим .

З самого початку я добре пережовував "тверду фазу", за невеликими винятками, ВСЕ терпів (дуже, дуже, дуже добре). Винятки були/все ще залежать від форми дня;

- М'ясо (яловичина, дичина, свинина) --- домашня птиця пішла досить швидко, спочатку кілька добре пережованих укусів!
Сьогодні ярмарок відбувається.

- Більше року плавлений сир (запіканка, раклет) був справді приголомшливим, 3, максимум 4 укуси, і я був "переповненим", хоча я зміг з'їсти цілу тарілку овочів, приготованих на пару після 12 місяців.

- Я довго не міг переносити вуглекислого газу . Іноді я терплю його "як воду", а іноді зовсім.

- Через 4 місяці після операції Я НАСТАЛЬ знову почав палити. O-Ton-AC; Ну, принаймні, ти протримався до того часу, поки рана не заживе!

- Через 5 місяців після операції я випив перший ДУЖЕ тонкий винний шприц. 2/3 води, 1/3 вина. Зрозуміло. Мій "повсякденний напій" - це все-таки вода, 1,5-2,5 літра води. Я п’ю ТІЛЬКИ вуглекислий газ, коли відчуваю себе як пиво. pfffffffffffffft. laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaange до або після їжі .

Коли я кажу, що ВСЕ добре сприйняв. ööööööööööööööööööööх, я ще не все пробував.
Мені було/зрозуміло, що я повинен щось змінити щодо харчової поведінки, і це було мені зрозуміло з самого початку; з часом порції знову стануть більшими до "нормальних", ТОЧИ я повинен звикнути до іншої форми харчування - якщо я хочу назавжди зберегти свою нижчу вагу.

З часу операції я не їв солодощів, або лише у виняткових випадках. якби я з’їв 4 шматочки торта за останні 22 місяці, це було б дуже вдячне. Мій баланс фішок різний. Я з'їла ту чи іншу 34-грамову пачку "Сіль і оцет". проте через оцет. не в перший (мммм? вгадайте.) 10 тижнів після операції. А.
АЛЕ мої улюблені чіпси доступні до сьогодні, щонайбільше кожні 3 тижні . невелика упаковка. і лише в тому випадку, якщо моя вага спрямована на "найнижчу бажану вагу". (див. підпис).

Був і скупий на трохи місця в шлунку, і все ще намагаюся (мені це не завжди вдається) заповнити його тим, що мені добре. Овочі, яєчний білок ... якщо ще є місце. Трохи локшини, трохи картоплі (салату), трохи рису. ммм.

Майже через 2 роки після операції я приймав хороші дитячі порції .
Я дуже сподіваюся, що так і залишиться .

Бажаю вам усього, всього найкращого - ванда
(ööööh . сподіваюся, ЩО це було не більше, ніж ти хотів знати . зрідка схильний до бла, бла, . бла).

LG ванда
Op 03/11 - зріст 174 см - максимальна вага 143 кг - зменшення досить постійне протягом 14 місяців.
: Цільовий пробіг - досягнута/утримувана цільова вага з 06/12 - з "коливаннями".

"Гумор - це кнопка, яка запобігає розриву коміра". Рінгельнац