Перекушувати та залишатися стрункими - розкрита таємниця

Чи є спосіб залишатися струнким, регулярно гризучи? Тим, хто помірковано гризе замість маси і достатньо вправляється, як правило, не потрібно турбуватися про свою вагу, і вони можуть випити з кавою великий шматок пирога чи інших солодких речей, не думаючи про те, як вони повернуться пізніше. схуднути або яку дієту спробувати далі.

стрункими

Однак багато людей хочуть, це спосіб, за допомогою якого вони можуть перекусити скільки завгодно, не займаючись великим спортом. Дослідники наблизились до виконання цього бажання. Роблячи це, вони досліджували питання, чому деякі люди можуть багато їсти, не набираючи ваги, і чому інші можуть швидко отримати те, що було на тарілці у них на стегнах.

Відомий портал охорони здоров’я NetDoktor.de пише у прес-релізі цього місяця:

>> Дослідники, здається, відкрили секрет, чому деякі люди можуть їсти, що і скільки хочуть, і при цьому залишатися стрункими. NetDoktor.de, найбільший німецький портал охорони здоров’я, пояснює подробиці.

Занадто мало жиру в організмі може зробити вас товстим, але лише в тому випадку, якщо його недостатньо коричневого жиру. Оскільки коричневий варіант тканини надзвичайно добре забезпечується кров’ю і має особливо велику кількість мітохондрій, крихітних електростанцій клітин організму. Вони спалюють величезну кількість калорій, виробляючи тепло.

"Довгий час дослідники припускали, що лише немовлята та малюки, чутливі до холоду, мають коричневу жирову тканину", - сказав д-р. мед. Ніна Бущек, медичний редактор на NetDoktor.de. "Тим часом досягнення технологій візуалізації дозволили виявити коричневу жирову тканину і у дорослих".

Для того, щоб мати змогу розвинути свій повний пекучий ефект, коричнева жирова тканина потребує гормону орексину. Американські дослідники використовували експерименти з мишами, щоб показати, що дефіцит орексину паралізує силу спалювання коричневих жирових клітин. Ці гризуни важили більше, ніж їхні однолітки, хоча вони їли менше. Такий зв’язок міг існувати і у деяких людей із зайвою вагою.

Наступним кроком є ​​перевірка, чи допомагають додаткові дози орексину людям із зайвою вагою збільшити витрати енергії навіть без фізичної активності - мрія всієї картоплі на дивані здійсниться.

  • Втратити вагу
  • харчування
  • жиру
  • здоров'я
  • гризти