Переривчастий піст від Петри Брахт безкоштовний при замовленні
На довге життя - веган, струнка і здорова
Рейтинг vöglein від B.-W.
На довге життя - веган, струнка і здорова
Здорове харчування та повсякденна дієта в одному: схудніть без ефекту йо-йо і будьте здорові. Вам не потрібен час на підготовку, ніякі клізми, і ви можете розпочати будь-коли і де завгодно. Принцип: ви їсте два-три рази протягом 8 годин, а потім голодуєте протягом 16 годин. Результат: ні почуття голоду, ні повноти, але сила та ясність у душі та тілі! Крім того, зайві кілограми падають самі по собі, імунна система зміцнюється і полегшуються різні захворювання та скарги. Особлива річ про Dr. Метод Брахта: Більше
- Деталі продукту
- Поради щодо охорони здоров’я ГУ
- Опубліковано Gräfe & Unzer
- Стаття № видавництва: 0087417, 16336328
- Оновлення Нове видання.
- Кількість сторінок: 144
- Дата випуску: січень 2020 р
- Німецька
- Розміри: 200 мм х 167 мм х 17 мм
- Вага: 316г
- ISBN-13: 9783833874178
- ISBN-10: 3833874171
- Номер товару: 57398891
Переривчастий піст, Петра Брахт
Активізуйте свої сили зцілення! Лікар загальної практики, дієтолог та автор книги доктор мед. Петра Брахт переконана, що ви можете досягти цього: шляхом періодичного голодування, повноцінної їжі на рослинній основі та ефективної програми вправ. Автор пояснює, наскільки періодичне голодування відповідає нашим природним циклам тіла. Отже, після короткої фази заміни можна голодувати протягом 16 годин і їсти із задоволенням протягом 8 годин без напруги або почуття голоду. Ви можете сміливо обійтися без підрахунку калорій: Посібник Петри Брахт з періодичним голодуванням пропонує різні веганські страви, якими ви можете з’їсти. Ідеї рецептів, розроблені Мірою Флетт, швидко готуються, барвисті, апетитні та різноманітні.
Переривчасте голодування: інструкція для початківців
Ви не впевнені, чи переривчасте голодування, яке також називають періодичним голодуванням, є правильним способом скинути зайві кілограми та жити здоровіше? Петра Брахт пропонує новачкам чіткий огляд усіх видів посту. За допомогою простих у користуванні інструкцій ви можете легко почати періодичне голодування. Веганські рецепти викликають апетит на більше - і їх можна легко змінити на вегетаріанські страви, якщо ви хочете крок за кроком підходити до чисто рослинної дієти.
Хто така Петра Брахт?
Петра Брахт народилася у Франкфурті-на-Майні в 1956 році. Інсульт долі спонукав її стати молодим лікарем. Ще в дитинстві вона хотіла допомогти людям - вивчення медицини здавалося правильним способом досягнення цього. Однак під час навчання вона неодноразово ставила під сумнів звичайну медицину. У пошуках більш стійких методів лікування та методів зцілення вона розширила свої знання, включивши висновки з натуропатії та інших альтернативних методів. Сьогодні доктор мед. Петра Брахт працює лікарем загальної практики та дієтологом у своїй практиці в Бад-Хомбурзі. Як автор, вона вже видала кілька книг. Петра Брахт на власному досвіді десятиліттями переконувалась у періодичному голодуванні.