Переваги алое вера, використання та показання - Natura Force
Що таке алое вера?
Перш ніж розглядати переваги алое вера, нам потрібно представити цю рослину. Це рослина з багатьма чеснотами та користю для організму. Поживні речовини, які він містить, різноманітні та різноманітні, як і його властивості.
Єгиптяни вважали рослину даром Богів, густа прозора кров яких пропонувала красу, здоров'я та довголіття. Ця рослина також супроводжувала фараонів у подорожі в той світ. Поки переконання еволюціонували, користь алое вера цілком реальна. Ця давня рослина є однією з найцікавіших у світі з поживної точки зору, отже, її споживання поширилося по всьому світу за останні десятиліття.
Алое вера, рослина з численними чеснотами
Алое вера - універсальна рослина, що використовується в косметиці та традиційній медицині. Багато століть культивується в основному в Середземномор’ї та Африці, а зараз він знаходиться і в решті світу і складається майже з 200 різних поживних речовин, що походять від його користі. Тим не менше країною, в якій вирощування алое віри було визнано давно і де встановлено найкращу якість рослини, залишається Іспанія через землю та клімат, що сприяє її досконалому розвитку.
Алое вера міститься у багатьох засобах краси та гігієни, але також у різних формах (харчові добавки, сік, гель тощо). Деякі люди використовують рослину, а точніше гель алое вера, як на шкірі та волоссі, тоді як інші воліють вживати його у вигляді соку, акуратного, з водою або у фруктовому соку. Можливості лікування численні.
Походження алое віри
Алое вера - це дуже універсальна рослина, яку часто використовують у вигляді соку, в косметиці та навіть у медицині. Наші предки в Стародавній Греції вже використовували цю рослину. Його культивують століттями в Середземному морі та Африці, а також у решті світу. Христофор Колумб навіть зробив це панацеєю. З поживної точки зору ця рослина є винятковою.
Алое вера в основному міститься у формі соку або гелю. Використовуючи його численні чесноти, форма його використання залежить від бажаних ефектів.
Саме прозорий сік усередині листя алое вера витягується методом пресування і використовується для отримання соку або гелю алое віри.
Різні види алое вера
В даний час алое вера споживається у всьому світі. Спочатку ця рослина росла в найгарячіших районах земної кулі, таких як Близький Схід та деякі країни Північної Африки, південна Іспанія, Мексика, Індія та навіть Китай.
Існує кілька видів алое вера, найбільш відомим і найбільш широко використовуваним є алое вера Барбаденсіс Міллер, також відомий як Барбадоське алое віра. Саме остання використовується для виробництва знаменитого соку алое вера. Його використання в лікувальних цілях налічує кілька тисячоліть.
Інші види алое вера також використовуються у всьому світі в лікувальних, терапевтичних, харчових або косметичних цілях. Сюди входять мис алое (алое ферокс) і алое сокотрін (алое суккотріна). Цей останній сорт культивується на Реюніоні для отримання соку. Всі ці сорти належать до ботанічного сімейства Asphodelaceae або Xanthorrhoeaceae, раніше Liliaceae. Але загалом налічується більше сотні видів алое. Деякі фахівці навіть нараховують триста п’ятдесят. Залежно від сорту, алое вера дає червоні квіти (мис Алое) або жовті квіти (Барбадос Алое).
Де знайти найкраще алое вера ?
Існує кілька якостей алое вера. Часто можна зустріти соки алое вера або гелі, виготовлені з порошку алое вера та змішані з водою. Ця формула економічна, але її переваги залишаються обмеженими. Краще зупинити свій вибір на соку холодного віджиму.
Сік алое вера, виготовлений із свіжовичавленого листя, є, мабуть, найкращим з усіх, що існують. Це також те, що дозволяє якнайкраще зберегти всі властивості соку та отримати найбільшу користь від цієї чудової рослини. Ось як сік алое вера Natura Force виробляється з країни походження, Іспанії, де клімат особливо сприятливий для росту рослини і де є величезні поля алое віри. Він також сертифікований як органічний.
Вирощувати алое віру можна вдома, вдома. Таким чином, можна використовувати гель, щойно витягнутий з листя рослини, попередньо зрізаного. В аптеках та органічних магазинах ви знайдете продукти та харчові добавки, що їх містять. Виберіть сертифіковані органічні продукти, щоб насолодитися перевагами рослини.
Користь алое вера для організму
Основні достоїнства алое віри
- Покращує комфорт травлення
- Допомагають контролювати рівень цукру в крові
- Зміцнює природний захист і стимулює імунний захист
- Сприяє здоров’ю шкіри та волосся
- Сприяє хорошому здоров’ю шлунково-кишкового тракту, допомагаючи травленню та роботі кишечника
- Сприяє природному захисту від мікроорганізмів та підтримці нормальної імунної системи
- Допомагає підтримувати здорову, здорову шкіру
Понад 80 різних поживних речовин
Харчова насиченість алое вера є винятковою. Це робить всю репутацію цієї унікальної рослини. Хоча в основному вода, вона також містить майже вісімдесят поживних речовин та активних сполук, таких як полісахариди, мінерали, амінокислоти та вітаміни. Ці різні активні інгредієнти в основному містяться в м’якоті алое віра та діють у взаємодії.
Мінерали, мікроелементи та незамінні амінокислоти
В алое вера міститься повний спектр мінералів, таких як калій, магній, марганець, кальцій, хлор, йод, залізо, мідь, цинк, натрій, хром і фосфор. Нарешті, ця рослина також отримує такі незамінні амінокислоти, як ізолейцин, метіонін, лізин або навіть лейцин та валін. Тому з восьми амінокислот, необхідних для людського організму, алое вера має сім (і кілька інших вторинних амінокислот).
Висока концентрація вітамінів і мінералів
У алое вірі є всі види вітамінів. Вітамін А (каротин), а також кілька вітамінів, що належать до групи В: В1, В2, В3, В6 і В9. Але це ще не все, алое вера також містить вітамін С, Е та холін (складний вітамін із групи В). Однак можна додавати вітамін С у сік алое вера для поліпшення збереження та запобігання збиранню останнього. Такому багатству вітамінів важко порівняти, і мало хто з продуктів може похвалитися такою різноманітністю поживних речовин.
Ефекти та використання алое вера
Використання в дерматології та косметиці
Потужний бактерицидний сік алое вера також є фунгіцидним та вірусидним. Це означає, що рослина працює безпосередньо проти більшості джерел свербежу. Він перетравлює і дебридує мертві тканини, але також прискорює фразу зцілення шкіри (1). Нарешті, контакт алое вера також оптимізує проліферацію клітин.
Але дерматологічне використання алое вера не зупиняйтесь на досягнутому. «Кров» рослини діє вглиб і заспокоює роздратовану і чутливу шкіру. Він ідеально підходить для лікування потужної форми вугрів: запальних вугрів. Любителі домашньої косметики використовують її в багатьох продуктах: шампуні, креми, маски, лосьйони, засоби для зняття макіяжу ... Її можна використовувати навіть на подразнених сідницях дитини. З іншого боку, алое вера також виявляється корисним для лікування псоріазу, а також генітального герпесу.
Користь алое вера для волосся
Хоча алое вера корисна для шкіри, важливо також підкреслити його ефективність для здоров’я волосся. Дійсно, багато засобів по догляду за волоссям містять у своєму складі алое віру. Це не випадково. Рослина особливо активно діє на шкіру голови і допомагає її очистити. Крім того, це може допомогти регулювати жирну шкіру шкіри голови та живити її, коли вона суха. Волосся використовують свої харчові внески, щоб ставати міцнішими, блискучими та здоровішими. Зволожуючі властивості рослини пристосовуються до всіх волокон волосся, що дозволяє використовувати його на будь-якому типі волосся.
Покращений комфорт травлення серед переваг алое вера
Рослина алое вера часто використовується для підвищення комфорту травлення. Його склад ідеально підходить для боротьби із проблемами запорів, які можуть турбувати, а іноді і болісно (2). Таким чином, сік алое вера може допомогти зміцнити травний комфорт та оптимізувати роботу всієї шлунково-кишкової системи (3).
Але алое вера йде ще далі, надаючи природне та ефективне рішення основних проблем шлунково-кишкового тракту. Це ефективний засіб для оптимізації травлення та полегшення шлунку. Його екстракти мають анестезуючу дію на виразки, а також бактерицидну, коагулянтну, дезінфікуючу та загоюючу дію (4). Алое вера значно зменшує надмірну секрецію шлункової кислоти, а також бореться з підвищенням лужної жовчі.
Крім того, ця дивовижна рослина допомагає нормалізувати вміст води в калі та гравітацію. Показано, що він дуже допомагає проти хронічних запорів, а також у контексті періодичної діареї через протизапальну дію (5). Тому сік алое вера буде ідеальним для людей, які страждають на кандидоз кишечника.
З іншого боку, люди, які страждають синдром подразненого кишечника мати можливість приймати сік алое вера протягом чотирьох тижнів. Вони також можуть приймати його у формі таблеток. Рослина допомагає регулювати кишковий транзит і очищати його. Таким чином, вона здатна боротися з доброякісним виразковим колітом.
Як споживати алое вера?
Є багато способів споживати алое віру та отримати користь від рослини. Ми можемо споживати цю рослину як сік або використовувати його зовнішньо, безпосередньо на шкіру. Загалом, цю рослину можна використовувати в гелі (гелі алое), соку та як харчову добавку. Тому його використовують всередину або зовнішньо, споживаючи його або наносячи один із його продуктів безпосередньо на шкіру.
Гель алое вера можна наносити на шкіру, легкі, неінфіковані ураження шкіри, опіки, обмороження, запалення або захворювання шкіри. У цьому випадку застосовувати його слід кілька разів на день.
Як сік, дієтична добавка, гель або латекс алое вера використовується всередину. Він корисний проти запорів, але застосовувати його слід обережно та економно (особливо латекс). Перорально ці речовини рослини діють на глікемію крові та допомагають її зменшити. Але будьте обережні: займатися самолікуванням не рекомендується. Продовжуйте постійно контролювати рівень цукру в крові.
Побалуйте себе перевагами алое вера
Вживання соку алое вера дозволяє отримати максимальну користь для організму. Але також урізноманітнити джерела поживних речовин як частину різноманітного раціону. Ви можете споживати від 50 до 100 мл соку алое вера на день, розбавленого у воді або свіжому фруктовому соку. Очищення соком може тривати кілька тижнів, але вам потрібно обмежити його вчасно, щоб воно було ефективним. Не забувайте робити перерви достатньої тривалості між двома процедурами.
Крім того, ви можете використовувати гель алое вера для лікування м’яких захворювань шкіри, таких як псоріаз, опіки, подразнення або сухість шкіри. У цьому випадку гель алое вера слід застосовувати щодня, поки симптоми не покращаться. Гель також може інтегрувати ваші засоби гігієни та краси.
Нарешті, можна проводити лікування алое вера у вигляді харчових добавок. У цьому випадку обов’язково вибирайте високоякісний продукт із високим титруванням активних інгредієнтів та необхідних поживних речовин. Дотримуйтесь рекомендацій щодо дозування продукту на упаковці.