Переваги; алое вера

Що таке алое вера?

Звідки береться алое вера?

Алое вера - це рослина, яку зазвичай можна зустріти в тропічних країнах і в таких жарких країнах, як Африка, деякі країни Індії, Азії. Родом з Південної Африки, алое, як відомо, є кімнатною рослиною. Листя його довгі і зубчасті; рослина дає жовті квіти, які часто зустрічаються в центрі.

Корисна дія алое вера на проблеми зі шкірою та її послаблюючі властивості відомі ще з часів Стародавньої Месопотамії. Але дерматологічні та косметичні терапевтичні ефекти були продемонстровані лише приблизно в 1935 році.

Існує майже 15 видів алое вера, всі з яких мають лікувальні властивості. Сьогодні на алое вірі проводиться кілька досліджень та клінічних випробувань. Хоча для деяких метааналізів методологічні якості все ще потрібно перевірити, результати залишаються переконливими щодо користі алое вера для здоров’я.

Що містить алое вера?

Латекс

Латекс - жовтий сік, який міститься в дрібних каналах кори рослини. Цей жовтий сік по суті містить проносні активні інгредієнти; це антраноїди.

Гель

Гель, прозорий слизовий засіб, який зазвичай використовується в дерматології та косметології, міститься у великих листках; він має властивість розм'якшувати і пом'якшувати тканини. Гель багатший природними фітоелементами.

Сік

Сік отримують із свіжої м’якоті; зберіть лист алое, видаліть шкіру, потім замісіть м’якоть для отримання соку. Споживається свіжим, чистим або розведеним у воді або фруктовому соку (1 столова ложка на склянку води).

Відомо, що сік покращує кровообіг, сприяє хорошому травленню та регулює рівень цукру в крові.

Поживні речовини

Поживні речовини, вітаміни, мінерали та амінокислоти в основному містяться в соку та листі.

Які переваги алое вера для здоров’я?

Виняткові чесноти в традиційній практиці

Користь алое вера для здоров’я численна; рослина має антисептичні, цілющі, протигрибкові, протизапальні, антибактеріальні, зволожуючі властивості.

У традиційній практиці алое вера використовується для посилення кровообігу, посилення млявих кишечників, заспокоєння виразок травлення, загоєння уражень шкіри та догляду за шкірою.

Алое вера буде ідеальною рослиною, яка використовується для стимулювання імунного захисту, очищення травної системи та стимулювання організму до кращої роботи.

Завдяки пом’якшувальним і цілющим властивостям алое вера традиційно використовується індіанцями для лікування відкритих ран, оскільки компоненти сприяють регенерації клітин і сильно зволожують різні шари шкіри. Алое вера застосовується при екземі, подразненні шкіри, укусах комах, прищах, вуграх.

Гель алое вера також використовується як полоскання горла при ангіні або ларингіті.

Алое вера при запорах

Алое вера завдяки своєму антрациноїдному складу, що міститься в латексі, є потужним проносним засобом і використовується для боротьби з випадковими запорами. Антраноїди або антрахінони в основному представлені алоїном; ця речовина покращує і зволожує харчовий болюс і стимулює кишковий транзит. Ця властивість алое вера визнана Всесвітньою організацією охорони здоров’я та Європейською комісією.

Алое вера проти розладів травлення

М’якоть алое містить природний слиз, мукополісахариди. Відомо, що ця речовина зміцнює захисну систему організму та сприяє нормальному функціонуванню травної системи.

Потрапляючи в травну систему, мукополісахариди утворюють захисну плівку, яка покращить проникність кишечника, сприятиме кращому функціонуванню кишкової флори та покращить роботу шлунка, борючись проти кислотності.

Мукополісахариди також спричиняють утворення рубців і роблять пов’язку на стінках слизових оболонок шлунка та кишечника.

Алое вера проти опіків

Наукові дослідження показали, що алое вера при зовнішньому застосуванні може прискорити загоєння опіків шкіри 1 і 2 ступеня. Однак цей аналіз вимагає подальшого вивчення з метою встановлення більш ефективного та надійного протоколу лікування.

Алое вера проти проблем зі шкірою

Алое вера буде ефективним при лікуванні плоского лишаю; це аутоімунне захворювання, яке проявляється ознаками на шкірі та слизових оболонках. Три клінічні випробування змогли продемонструвати значний позитивний ефект алое вера на плоский лишай у порівнянні з препаратами плацебо: алое вера покращила шкірні ознаки. Крім того, вплив алое вера, що застосовується як рідина для полоскання рота тричі на день протягом 2 тижнів, на прояви на слизових оболонках явно перевершує результати, отримані після лікування 0,1% триамцинолоном ацетонідом.

Також були проведені дослідження впливу алое вера на псоріаз. Ефективність алое вера була показана при псоріазі легкого та середнього ступеня тяжкості.

Алое вера - хороший засіб для боротьби із сухістю шкіри, сприяючи її глибокому зволоженню.

Алое вера також використовується для лікування інших уражень шкіри, таких як екзема, обмороження та запалення. Однак алое вера рекомендується лише при легких травмах, оскільки покращуючи кровообіг, рослина може погіршити травму.

Алое вера проти генітального герпесу

Група дослідників провела клінічні випробування, намагаючись лікувати генітальний герпес у 180 чоловіків. Креми, що містять 0,5% алое вера, були застосовані і дали переконливі результати, значно покращивши ознаки. До того ж час загоєння був швидшим.

Алое вера проти зубного нальоту та гінгівіту

Вплив алое віри на гінгівіт та зубні відкладення добре помітні; результати були продемонстровані в результаті дослідження, що включало тривале використання рослини, до 24 тижнів.

Алое вера проти діабету

Алое вера інтегровано в айруведичні ліки завдяки своїм гіпоглікемічним властивостям. Дослідження показали, що гель алое може знизити рівень цукру в крові, а також рівень холестерину, сприятливий вплив на людей з діабетом.

Як користуватися алое вера?

Способи використання алое вера

Алое вера можна застосовувати всередину або зовнішньо.

Для зовнішнього використання

При зовнішньому застосуванні гель можна наносити безпосередньо на шкірні проблеми. Гель випускається у флаконах комерційно; якщо ви хочете використовувати його більш свіжим і природним, зріжте лист алое віри та зберіть гель, що тече, стискаючи лист.

Для внутрішнього використання

Алое вера застосовується всередину у випадках гострих та епізодичних запорів; будьте обережні, заборонено тривати тривале лікування, оскільки проносний ефект може бути небезпечним та завдати шкоди печінці та ниркам.

У разі діабету уникайте самолікування, спочатку скористайтесь порадою лікаря перед вживанням алое вера.

Для внутрішнього застосування не рекомендується вживати гель, витягнутий безпосередньо з листя; загалом, гель спочатку потрібно відфільтрувати та пройти певні процеси очищення, щоб він не був токсичним для травної системи.

Алое вера у всіх його формах

Алое вера зараз присутня в багатьох продуктах, які ми використовуємо в повсякденному житті: зубні пасти, креми, шампуні.

Алое вера випускається у формі капсул, ампул або готового гелю у флаконі.

Чи є протипоказання до алое вера?

Через свою потужну послаблюючу дію алое вера протипоказана деяким людям, оскільки може спричинити діарею, втрату води та мінералів, спазми в животі, а також втрату ваги.

- у людей з болями в животі, причини яких невідомі,

- у вагітних, оскільки алое вера може спричинити скорочення матки та передчасні пологи

- у людей із серцевими захворюваннями

- у людей, які відчувають нудоту і блювоту

Крім того, алое вера не рекомендується приймати жінкам, які годують груддю, і дітям до 12 років.

Алое вера не є ліками і не замінює ніякого медикаментозного лікування; не соромтеся проконсультуватися зі своїм лікарем перед використанням алое вера.

Де знайти алое віру?

Алое вера продається в органічних магазинах та аптеках. Виберіть продукти, спосіб видобутку яких зазначений. Наскільки це можливо, віддайте перевагу продуктам, які не містять консервантів і які можуть зберігатися протягом коротшого періоду; консерванти, а також спосіб виробництва значною мірою впливають на якості та властивості алое вера.