Переваги кріотерапії та процедури CENTROKINETIC

Що таке кріотерапія?

Процедури кріотерапії

Серед традиційних методів кріотерапії ми перелічимо: холодні компреси, холодні мішки, ванна з холодною водою, охолоджуючі спреї, масаж кубиками льоду.

Холодні компреси

Холодні компреси показані при запальних або хворобливих процесах. Ці компреси замочують у холодній воді, і щоб підтримувати оптимальну температуру, їх потрібно міняти кожні 5 хвилин.

Холодні мішки

Терапія холодними мішками - це підтримка холодової терапії при загоєнні набряків, розтягнень і травм. У цій терапії мазки з мазком, наповнені льодом, наносять на поверхню, що цікавить. Ця терапія триває в середньому 5 хвилин.

Баня з холодною водою

Ці ванни з холодною водою тривають від 10 до 30 секунд, а температура води нижче 20 ̊ C. Вони показані при запорах, аменореї, нетриманні сечі, ентроколіті.

Охолоджуючий спрей

Спреї для кріотерапії забезпечують охолоджуючий ефект, який допомагає зняти біль і запалення, дифузуючи холодні частинки. Ця терапія застосовується при розтягуваннях, вивихах, розтягненнях, контузіях або спортивній травматології.

Крижаний масаж

Ця терапія призначена для посттравматичних, ревматичних, запальних захворювань, скорочень м’язів і зазвичай триває від 5 до 10 хвилин. Масаж крижаним кубиком складається з розтирання шкіри шматочками льоду для глибокого охолодження тканин.

Переваги кріотерапії

Нижче ми обговоримо 10 переваг, які може мати кріотерапія у спорті та фітнесі.

1. Сприяє циркуляції крові: Кріотерапія збагачує кров високим рівнем кисню і допомагає в доставці життєво важливих поживних речовин по всьому тілу. Показано зв’язок між низьким рівнем кисню в крові та сприйнятливістю до різних захворювань та недостатньою імунною системою.

2. Поліпшення імунної системи: Зі сприянням кровообігу рівень харчування та оксигенації зростатиме, швидко стимулюючи імунну систему. Таким чином, гормональний дисбаланс буде нормалізований, це одна з найважливіших переваг мануальної терапії.

3. Поліпшення енергетичного стану та сили: Коли організм переходить у стан настороженості, покращуючи імунну систему, одним із найпоширеніших наслідків терапії, описаної в літературі, є підвищення рівня енергії та постійної сили.

4. Зниження втоми: Коли ви накопичуєте більше енергії та сил після сеансів кріотерапії, ви також помітите, що будете відчувати себе все менше і менше втомленими.

5. Ад'юнкт у відновленні спортивних патологій: Хоча фізична терапія є стандартним способом відновлення після спортивних травм, все більше і більше високопродуктивних спортсменів звертаються до кріотерапії для різкого зменшення болю та прискорення процесу відновлення. Завдяки майже відсутнім побічним ефектам, кріотерапія набула своєї ролі як допоміжний засіб для відновлення у світі спорту як професійних спортсменів, так і спортсменів-аматорів.

6. Ефективний метод знеболення: Поки шкіра охолоджується до приблизно 10-12 градусів Цельсія, основна температура тіла, як правило, залишатиметься незмінною під час лікування кріотерапією і буде демонструвати незначне зниження в кінці сеансу. Ця охолоджуюча терапія сприятиме стимуляції вивільнення ендорфінів, що сприятиме знеболенню. Кріотерапія, яка застосовується для зменшення болю, стала популярною в 1970-х роках, коли було показано, що вона корисна для боротьби з ревматичним болем. З тих пір він застосовується як додаткове лікування багатьох інших проблем зі здоров'ям, включаючи спортивні травми, а також загальні розлади м'язів, болі в суглобах або запальні процеси.

7. Зменшує час, необхідний для відновлення: Кріотерапія приділяє підвищену увагу спорту завдяки своїм протизапальним та знеболюючим ефектам.

8. Підвищує концентрацію уваги: Ви можете бути здивовані, коли дізнаєтесь, що ваші спортивні показники залежать від ваших когнітивних здібностей, включаючи концентрацію уваги та пам'ять, і в значній мірі корелюють з ними. Краще зосередження на своїх цілях робить вас, як правило, більш продуктивними.

9. Боротьба з безсонням і кращий сон: Поганий сон погіршить вироблення мелатоніну, придушить імунну систему та призведе до резистентності до інсуліну. Безсоння або поганий сон сприяють різноманітним медичним станам, включаючи розлади травлення, проблеми з вагою або інфекції, і навіть рак або діабет. Рак простати у чоловіків та рак молочної залози у жінок корелювали з поганим режимом сну.

10. Загальне самопочуття: З поліпшенням імунної системи та кровотоку, зі збільшенням сили концентрації уваги та покращенням сну ваш загальний стан також покращиться. Кріотерапія також виявилася ефективною у боротьбі зі стресом, болями в м’язах і суглобах, навіть при таких станах, як екзема або псоріаз.

Центрокінетик має дуже досвідчена команда у галузі фізіотерапії, спеціалізується на спортивній травматології, акредитована у: Tecar, динамічна стрічка, масаж, техніка Грастона, стрічка Kinesio, ERGON, нитка.

Наша команда пройшла численні спеціалізовані курси з тренерами з країни та за кордоном, пройшовши сертифікацію для проведення терапії на найвищому рівні. Досвід, накопичений за останні роки, означав вирішення понад 150 пацієнтів на місяць.

Наша команда працювала з незліченними спортивними спортсменами, допомагаючи їм повернутися до виду спорту, який освятив їх, будучи високо оціненими національною збірною Румунії з регбі, командою CSA з регбі в Бухаресті, спортсменами з Абсолюто, Румунська федерація Бійки, але також багато інших.

Інформація: Centrokinetic не співпрацює з CNAS, тому ми не отримуємо реферальних квитків.

Centrokinetic - це місце, де ви знайдете чіткі відповіді та рішення своїх рухових проблем. Клініка, присвячена кістково-суглобовим захворюванням, поділена на такі спеціалізовані відділення:

Ортопедія, відділення, що складається з надзвичайно досвідченої команди лікарів-ортопедів, яку очолює доктор Андрій Іоан Богдан, головний лікар з ортопедії-травматології, з хірургічною діяльністю в ортопедичній лікарні Medlife, що спеціалізується на спортивній травматології та хірургії гомілковостопного суглоба.
Дитяча ортопедія, де лікують дитячі спортивні умови (пошкодження зв’язок та менісків), деформації хребта (сколіоз, кіфоз, гіперлордоз) та стопи (hallux valgus, hallux rigidus, конська гортань стопа, вальгусна плоскостопість, порожниста стопа).
Неврологія, яка має надпрофесійне відділення, де проводяться консультації, електроенцефалограми (ЕЕГ) та електроміографи (ЕМГ).
Медичне відновлення для дорослих та дітей, відділення, що спеціалізується на відновленні працездатних спортсменів, при розладах хребта, на відновленні дітей з неврологічними та травматичними захворюваннями. Наш досвід надзвичайно багатий, лікуючи понад 5000 спортсменів.
Медична візуалізація, клініка оснащена ультразвуком та МРТ, високоефективними пристроями, присвяченими опорно-руховому апарату, а також укомплектована досвідченою групою рентгенологів: д-ром Соріном Гією та д-ром Косміном Панту, що спеціалізується на оглядовій системі опорно-рухового апарату.

Дізнайтесь новини, стежачи за акаунтами клініки Centrokinetic у Facebook та YouTube.

Ціни на кріотерапію

Ви можете знайти тут детальний перелік індивідуальних цін на послуги. Але будь-який правильний процес відновлення базується на змішаному плані терапії та процедур, адаптованому відповідно до стану, стадії, профілю пацієнта та інших об’єктивних медичних факторів. Як результат, для того, щоб скласти план лікування з урахуванням терапії, періодів та тарифів, пов’язаних із планом, будь ласка, домовтеся тут для початкової консультації.