Переваги масажу Удвартана - так здорово
Масаж Udvartana практикується протягом тисячоліть в Індії. Це дає багато переваг, особливо людям із надмірною вагою або проблемами з травленням, але не тільки. Відкрийте для себе всі достоїнства цього нетипового масажу !
Удвартана масаж: що це ?
Масаж Udvartana застосовується в Індії понад 4500 років. Це ще одна техніка аюрведичного масажу (масаж, що застосовується в аюрведичній медицині для її профілактичних властивостей), але який практикується сухим. Дійсно, Удвартана вимагає не використання ефірних масел, а нуту в порошку! Також можна використовувати камені, а також індійські спеції.
Цей масаж зазвичай триває 50 хвилин і проводиться на масажному столі в опалювальному приміщенні з приглушеним освітленням. Після нанесення на шкіру суміші індійських спецій та нутового борошна масажист виконує постукування та натискання по всьому тілу.
Масаж з багатьма чеснотами
Масаж Udvartana зазвичай рекомендується людям типу Капха, індійський термін для людей з проблемами травлення, надмірною вагою або целюлітом. Якщо це практикується тисячоліттями, це пов’язано з його численними перевагами для тіла та здоров’я !
Боріться із зайвою вагою
Нутне борошно, що супроводжується масажистами, проникає глибоко і руйнує жир під епідермісом. Потім вони евакуюються лімфатичною системою. Тому Udvartana - це дуже ефективний масаж для боротьби із зайвою вагою.
Прикрашає шкіру
Знищуючи зайвий жир під епідермісом, масаж Udvartana допомагає усунути целюліт. Крім того, нутовий порошок стирає недоліки шкіри і надає їй еластичність, м’якість і стійкість.
Бореться зі стресом
Цей аюрведичний масаж набуває ще більшої користі для здоров’я, оскільки спричиняє вивільнення гормонів задоволення, таких як фенілетиламін, відповідальний за вивільнення поганого тиску, що міститься в організмі.
Покращує кров’яний тиск
Серед різноманітних індійських спецій, що використовуються при масажі Удвартани, ми знаходимо куркуму та соєве борошно, які сприяють потоку крові та, отже, стабільності артеріального тиску. Удвартана таким чином покращує кровообіг і виведення токсинів.
Масаж Удвартани триває майже 50 хвилин
Удвартана - це аюрведичний масаж, який практикується протягом 4500 років в Індії. Ця нетипова практика вимагає вживання порошку нуту та індійських спецій. Удвартана допомагає боротися із зайвою вагою та стресом, покращує шкіру та покращує кров’яний тиск. То коли буде наступний сеанс масажу? ?