Переваги сауни Cap Piscines

Трохи історії

Визначення сауни: невелика дерев'яна хатинка або кімната, в якій ви приймаєте ванну з сухим теплом, яка може варіюватися від 70 ° C до 100 ° C.

Сауна є фінською соціальною та сімейною традицією вже понад 2000 років. Спочатку сауни були невеликими каютами, побудованими ще до житлового будинку.

Фінські жінки народжували в саунах через високі там гігієнічні умови та простоту обслуговування.

Вони є важливою частиною виробничих відносин у Фінляндії. Там можуть проходити навіть політичні та економічні переговори.

У фінських заміських будинках "mökki" прийнято купатись у сусідньому озері "järvi" або річці "joki", а не приймати класичний душ після сауни, і в усі пори року. В середині зими діяльність сауни починається з обслуговування льодової ями, передбаченої для цього. У сільській місцевості під час теплової лазні можна загалом скористатися можливістю злегка бичуватись за допомогою молодих гілочок берези, утворюючи якусь напівжорстку стрілку, яку називають "віхта" або "васта", щоб стимулювати ще більший приплив крові.

Сауни є скрізь у Фінляндії (від 2 до 3 мільйонів саун на 5,4 мільйона жителів): у приватних будинках, як у готелях, човнах, на підприємствах, у Сенаті, на президентській площі тощо. .

Тому все фінське населення могло вміститися в саунах країни.

Фінська морська школа, розташована в Суоменлінні, має найбільшу сауну в країні.

У місті Муураме є селище саун "санакіля", музей під відкритим небом, що налічує близько тридцяти саун з усієї Фінляндії.

У традиційній сауні нагота є нормою як для жінок, так і для чоловіків. Між лавою та шкірою кладуть рушник, щоб вбирати піт та захищати шкіру від спеки деревини. У скандинавських та німецьких країнах носити купальники, як правило, заборонено. В інших країнах, таких як Франція, носіння купальника є обов’язковим у громадських місцях.

Перша інфрачервона сауна була розроблена в 1965 році японським лікарем для медичного використання для сприяння процесу загоєння. Саме в 1979 році інфрачервоні сауни були відкриті для громадськості та розробили свою популярність у терапевтичних цілях.

Сауна, ціле мистецтво життя

Сауни мають очищаючі властивості, ідеально підходять для усунення повсякденного стресу та токсинів.

Сеанс сауни - це привілейований момент відпочинку як для тіла, так і для душі. Шкіра починає інтенсивно потіти, це сприяє розкриттю пор і, отже, очищає тіло.

Ви в стресі, втомилися від рутини? Побалуйте себе хвилиною оздоровлення та розслаблення в одній з наших саун Холл.

Традиційна сауна

Традиційна сауна використовує переваги водяної пари. Цей пар утворюється електричною плитою, на яку кладуть гірські породи (камені лави). Ці гарячі породи розпилюються для утворення водяної пари. Чим більше ви поливаєте гірські породи, тим більше пари ви виробляєте.

При вході в сауну тіло стикається з температурою близько 80 ° C. Реакція серцево-судинної системи на цю температуру негайна: розширення судин і почастішання серцебиття. Потім шкіра починає сильно потіти, порти розширюються. Організм виділяє ендорфіни, які допомагають розслабитись.

Розслаблення: боротьба зі стресом і напругою.
Очищення: потовиділення сприяє виведенню токсинів, накопичених організмом
Хороша робота серцево-судинної системи:
Полегшення м’язового болю та іншої скутості
Поліпшення імунного захисту
Краса шкіри: евакуюйте токсини зі шкіри, покращуючи її еластичність, покращуючи тим самим її зовнішній вигляд.

Інфрачервона сауна

У салоні піч замінюють інфрачервоними нагрівальними елементами, встановленими в стратегічних місцях.

Вони діють випромінюванням, як сонце, але без випромінювання ультрафіолету.

Він розсіює сухе тепло, і вся кімната нагрівається рівномірно. 80% теплового випромінювання проникає вглиб тканини шкіри (від 3 до 4 см). Ці пристрої мають ефект приведення молекул тіла в рух через високі температури. Потім тіло відреагує на усунення цього тепла, що спричинить сильне потовиділення. Це допомагає евакуювати воду та токсини при спалюванні калорій.

Розслаблення: боротьба зі стресом і напругою.
Очищення: потовиділення сприяє виведенню токсинів, накопичених організмом
Хороша робота серцево-судинної системи:
Полегшення м’язового болю, ломоти, скутості суглобів, артриту.
Дозволяє більш швидке відновлення після фізичних вправ.
Покращує імунний захист, забезпечує захист від застуди, вірусів або зимового грипу.
Зниження кашлю при бронхіті
Краса шкіри: евакуюйте токсини зі шкіри, покращуючи її еластичність, покращуючи тим самим її зовнішній вигляд.
Втрата ваги та целюліт