Переваги скандинавської ванни - Cocon Mobile

Зняти стрес за допомогою спа-сеансу

Краще за все інше. Це особливо важливо в суспільстві, що стрімко розвивається. Спа-центр пропонує нам необхідний відпочинок, подалі від повсякденних турбот: тепла і заспокійлива вода огортає вас і приносить спокій. Закрийте очі, зробіть глибокий вдих і відчуйте, як напруга зникає. Щоб отримати максимальну користь від свого спа-центру, додайте кілька крапель ароматерапевтичної есенції, щоб звільнити дихальні шляхи та оздоровити вас. Сучасна ароматерапія сягає своїм корінням у давні часи, коли ароматичні трави використовувались як косметика, ліки, парфумерія та пахощі.

Використання ароматів для курортів

Коли ми вдихаємо їх, ці аромати проникають глибоко в наше єство, і активні інгредієнти, що містяться в них, діють безпосередньо на наше тіло і розум. Щодня їх цінують за корисні достоїнства, антисептики та косметику, що володіє розслаблюючою та антистресовою силою. Відчуття благополуччя, яке забезпечує спа-центр, таким чином примножується, а розслаблення відбувається негайно.

Дифузія водою

Ефірні олії слід просто вливати безпосередньо у спа-воду. Необхідна кількість вказана на кожному флаконі.

Косметичні процедури в спа-центрі

Північне купання призводить до того, що ваше тіло втрачає воду, що призводить до втрати ваги через лімфодренаж. Тільки регулярна програма фізичних вправ і збалансоване харчування можуть допомогти вам схуднути стійко.

Тим не менше, спа-центр може стати прекрасним моментом відпочинку після фізичної підготовки. Це також допомагає виводити токсини, тому для людей із збільшенням ваги, не усуваючи токсини, можна спостерігати вплив на масу тіла. Ванни також мають ефект відкриття пір шкіри і, таким чином, змивання частини відходів організму. Сюди входять хімічні речовини, що поглинаються з повітря, води або їжі, а також токсичні залишки від певних обмінних процесів. Ця детоксикація призводить до загального самопочуття.

Це також корисно при лікуванні різних шкірних проблем. Для спортсменів, які бажають зберегти форму і красу, спа-центр може стати справжнім прискорювачем молодості, він очищає шкіру після фізичних вправ, усуває шкірне сало та кислоти, що зберігаються в м’язах. Це заспокоює біль і посилює вашу пильність. Комбінована дія тепла та масажу зміцнює шкіру, вивільняючи токсини, допомагаючи довше підтримувати шкіру молодшою. Біг, гольф, грати в теніс або бігати 2 км. Потім зануртесь у гарячу ванну приблизно на 10 хвилин. Закінчіть душ, і ви почуватиметесь дивом омоложеним.

Солодкість почуттів

Заспокоєне і звільнене від напруги в тілі та душі, ваше тіло, природно, відвойовує свої права. Заспокоївши розум, ви можете відчути сонливий ефект, який німіє ваші почуття.

Для професійного використання відпустіть, розслабтеся. Процедура часто завершує сеанс, дозвольте собі взяти себе під руку розслаблюючим або тонізуючим масажем і насолодитися природними гідностями води.

Гаряча вода допомагає:

Збільшити кровообіг за рахунок розширення судин;
Розслабте м’язові волокна для розслаблення шиї, плечей, трапеції та спини;
Сприяти постачанню кисню та поживних речовин та евакуації токсинів;
Розумово розслабтеся і покрастіть концентрацію уваги;
Зняти високий кров'яний тиск, мігрень та хронічний стрес.
Зниження температури тіла за допомогою зняття напруги полегшує сон і покращує його якість.
Зніміть тиск на суглоби та м’язи завдяки плавучості;
Зменшити набряк суглобів, зігріваючи їх;
Звільніть капсули (м’язи навколо суглобів), покращуючи їх рухливість;
Розм'якшити колагенову тканину, що забезпечує кращу рухливість, одночасно зменшуючи біль;
Стимулювати вироблення ендорфінів - знеболюючого гормону;
Зміцнення м’язів;
Відновіть діапазон рухів.

Нервова система

Наше тіло має вегетативну нервову систему, яка складається з двох частин: симпатичної системи та парасимпатичної системи. Парасимпатична система підтримує симпатичну систему в рівновазі. Коли ви перебуваєте в стресі, симпатична система починає діяти, і ви відчуваєте відчуття боротьби або втечі.

Парасимпатична система активується під час масажу гарячою водою у вашому спа-центрі і дозволяє вашому тілу сповільнитися і розслабитися. Якщо стрес або напруга є причиною ваших безсонних ночей, ви з полегшенням дізнаєтесь, що однією з переваг скандинавської ванни є покращений сон. Багато клієнтів справді засинають під час спа-сеансу.

Причини ваших безсонних ночей

Оздоровче лікування в скандинавській лазні допомагає зменшити стрес, покращує циркуляцію енергії та знімає напругу. Ці переваги означають, що це може дуже допомогти при спокійному сні. Оздоровче санаторно-курортне лікування є ще більш корисним, коли проблеми пов’язані зі стресом. Кілька досліджень показали, що скандинавське лікування ванни допомагає не тільки зменшити напругу в попереку та голові, але також може зняти стрес, тривогу та депресію, що робить можливим спокійний сон (Hernandez-Reif et al, 2001; Sunshine et al, 1996; Field et al, 2002; Hernandez-Reif et al, 1998).

Сон необхідний організму, щоб функціонувати на оптимальному рівні. Щоб отримати всі ці переваги, ви можете проскакувати у спа-центрі наодинці, з друзями, дружиною чи членами сім'ї та насолодитися дією води.

Скандинавська ванна не тільки забезпечує фізичну користь, але й більш психічну. Оскільки це збільшує секрецію ендорфіну, який є гормоном, що полегшує біль та добробут. Ароматерапія та відкритий вплив на тіло забезпечують заспокійливу та розслаблюючу обстановку.