ПЕРЕВАГИ СПОЖИВАННЯ ОЦЕТУ СИДРУ - Повернення до джерел
Проблеми з животиком - Вміст пектину в яблучному оцті допомагає лікувати діарею, утворюючи пухкий волокнистий матеріал. Пектин також утворює захисний шар для заспокоєння оболонки товстої кишки та спазмів кишечника. Спробуйте змішати ложку-другу у воді або прозорий сік, такий як яблучний сік.
Запобігання розладу травлення - приймати перед їжею, особливо якщо ви знаєте, що будете балуватись продуктами, що викликають порушення травлення. Додайте 1 чайну ложку меду і 1 чайну ложку яблучного оцту в склянку теплої води і випийте за 30 хвилин до вечері.
Затори - Змішайте чайну ложку яблучного оцту в склянці води і випийте, щоб полегшити дренаж пазух.
Більшість хардкорних любителів яблучного оцту додають трохи води. Але для більш чутливих людей (таких як я) існує простіший спосіб! Просто додайте трохи сирого меду, стевії або агави, щоб надати йому трохи солодкості. Або ви можете прогнати його солодким яблучним соком. Все, що вам підходить! Ось декілька загальних вказівок, яких слід дотримуватися:
Для щоденного обслуговування: 2 чайні ложки ACV на 8 унцій води від одного до двох разів на день (до або під час їжі)
Для гострих станів (як кислотний рефлюкс, кашель, бронхіт або біль у горлі): 1 столова ложка яблучного оцту на 8 унцій води тричі на день (до або під час їжі)
Зменшити набряк. Втирання яблучного оцту в набряклі руки або ноги зменшує набряк. Чудова річ під час вагітності.
Боротьба з дріжджовими інфекціями. Одним з найкращих домашніх засобів для лікування дріжджової інфекції є яблучний оцет. Додайте 1,5 склянки яблучного оцту у ванну з гарячою водою, а потім замочіть приблизно 20 хвилин. Це слід робити раз на день протягом перших 3 днів зараження. Заспокійливий догляд за ванною. Наступного разу, коли ви будете готуватися проскочити у гарячу ванну, додайте один-два укуси яблучного оцту. Він витягує токсини з організму, залишаючи за собою підтягнуту та зволожену шкіру.
Підбадьорливий догляд за ногами. Використовуйте яблучний оцет, щоб заспокоїти хворі, набряклі ноги.
Змивання волосся. Оцтова кислота, основний інгредієнт яблучного оцту, усуває утворення засобів для укладання та кондиціонерів та підсилює епіляцію, залишаючи м’які блискучі пасма. Він також збалансує рівень рН волосся, змоделює шкіру голови, сприяючи росту волосся, і є засобом від лупи. Розведіть 1/3 склянки яблучного оцту в 4 склянках води і влийте у кондиціонер для волосся. Залиште його на кілька секунд перед тим, як обполіскувати волосся холодною водою, щоб ущільнити стрижень волосся і створити більше блиску.
Маска для обличчя. Змішайте рівні частини яблучного оцту та бентонітової глини, додайте 1 столову ложку сирого меду. Нанести на шкіру. Залиште цю дезінтоксикаційну, глибоку обробку пор на 10-15 хвилин, перш ніж змивати теплою водою.
Тонік для шкіри. Хворі на псоріаз хвалять яблучний оцет за зменшення запалення. Нанесіть кілька крапель на ватний диск і втріть у вашу Т-зону або інші сухі ділянки, щоб запобігти проривам і мінімізувати плями.
Зменшити вікові плями. Яблучний оцет містить сірку, яка бореться з наслідками старіння, включаючи пігментні плями. Щодня перед сном наносіть на пігментні плями або на печінку яблучний оцет. Не змивайте оцет. Якщо ви відчуваєте поколювання, розведіть оцет водою. Вмиватися вранці.
Засіб від вугрів. Яблучний оцет вбиває бактерії та врівноважує рН шкіри. Він також поглинає надлишки жиру з нашої шкіри, що є основною причиною появи прищів. Змішайте одну частину оцту з 3-4 частинами води. Нанесіть розчин безпосередньо на шкіру чистим ватним диском і залиште там приблизно на десять хвилин. Через десять хвилин змити оцет. Повторюйте це три рази на день. У важких випадках вугрів розчин можна використовувати на ніч, не змиваючи.
Відбілювання зубів. Полоскати горло яблучним оцтом вранці. Оцет допомагає вивести плями, відбілити зуби та знищити бактерії в роті та яснах. Чистіть щіткою, як зазвичай, після полоскання горла.
Полегшення сонячних опіків. Зняти біль при сонячних опіках та мінімізувати лущення, приклавши до цього місця тканину, змочену яблучним оцтом.