Переваги сухої чистки зубів; Стійкий лічильник
Чищення зубів, бороди або навіть волосся ... жести, які стали важливими для нашої рутини краси. То чому ж чистка шкіри повинна бути якоюсь іншою? ?
Детоксикація для тіла, пом’якшення для шкіри та тонізування, сухе чищення щіткою - важливий жест краси. Відкрийте для себе правильні дії, поради та підказки, як робити сухий масаж вдома.
Сухе чищення щіткою: що це таке і в чому сенс ?
Сухе чищення шкіри - це природна техніка догляду, яка полягає в чищенні тіла, побачити обличчя, висушіть щіткою з натуральної щетини.
Ми, як правило, забуваємо про це, але шкіра є найбільшим органом в організмі людини і, як і печінка, нирки або легені, це допомагає, зокрема, виводити токсини, що знаходяться всередині нашого тіла.
Дійсно, ми легко помічаємо, що коли печінка або нирки перевантажені, саме наша шкіра набуває сили, стаючи жирною з вадами або суха при екземі, виробляючи запах тіла ... Тому важливо активувати його лімфатична система, яка діє як станція очищення шкіри щодня.
Дійсно, трохи нижче шкіри знаходиться лімфатична мережа. Нам часто говорять про систему крові, але мало про лімфатичну систему, оскільки неможливо зібрати або проаналізувати, як кров.
На відміну від системи крові, лімфатична мережа працює без серця і, отже, без насоса для розподілу лімфи. Це розподіляється відповідно до рухів нашого тіла, скорочень м’язів та лімфатичних судин, і може бути стимульоване, зокрема, завдяки сухому чищенню щіток. Цей метод лімфодренажу, спрямований на стимулювання циркуляції лімфи, сприяє підвищенню імунної системи.
Які переваги сухих чисток щодня ?
Суха чистка шкіри надає багато переваг:
- Стимулює лімфатичну систему що сприяє виведенню токсинів та імунної системи
- М’яко відлущує шкіру усуваючи мертву шкіру та сприяючи регенерації клітин
- Сприяє кровообігу стимулюючи нервову систему
- Зменшує целюліт тонізуючи тканини та розподіляючи жири
- Покращує і пом'якшує текстуру шкіри: більш гладка, м’яка і яскрава шкіра
- Розслабляє і заспокоює !
Як діяти далі ?
Найголовніше - це чистити щітку суха шкіра максимум від 5 до 10 хвилин, роблячи тверді, але легкі кругові рухи по всьому тілу, спрямовані на лімфатичні вузли (зеленим кольором на схемі лімфодренажних ділянок нижче).
Коли сушити щіткою ?
Правильна частота: раз на день. Вранці ніжно розбудити тіло або ввечері перед душем, щоб розслабитися. Також рекомендується суха чистка щіткою, коли втома настає для негайного підвищення !
Будьте обережні, навіть якщо благополуччя або оновлена енергія відчуваються з самого початку, справжнє і видиме поліпшення вашої шкіри настане лише після 3-4 тижні щоденного масажу. Тому терпіння !
Яку щітку використовували для сухого чищення ?
Щітки, рекомендовані для сухого чищення, - це кисті з натуральною щетиною. Існує кілька моделей: класична щітка або щітка з ручкою.
Ідеально підібрати щітку з довгою ручкою, щоб ви могли без проблем дістатись до середини спини, з щетиною з натуральних волокон, досить гнучкою, щоб не атакувати шкіру. Що стосується технічного обслуговування, не забувайте регулярно чистити його водою та марсельським або алеппським милом.
Поради
- Після чищення зубів зупиніть свій вибір на холодному душі, який сприятиме кровообігу
- Після чищення зубів і після душу глибоко зволожите шкіру натуральним рослинним маслом (кокосове масло, масло авокадо, масло какао тощо)
Коротше кажучи: сухе чищення щіткою - це момент розслаблення з багатьма перевагами: кращий імунітет, оновлений життєвий тонус і красива шкіра гарантовані !Так і до ваших щіток ! Хто раніше пробував суху чистку щіткою і яким був ваш досвід ?