Переваги зизифусу, небезпека, дозування, побічні ефекти
Родом із Китаю, дерево зизифуса - це плодове дерево, що належить до сімейства Rhamnaceae.
Це дерево в основному зустрічається в тропіках і субтропіках Азії та Америки.
Сьогодні це дерево ми можемо знайти на півдні Франції, але особливо в Алжирі, зокрема в регіоні Аннаба, прозваному там, місті зизифусів, де також виробляють смачний мед (мед із зизифусу)
Часто використовується у кулінарії у в’єтнамських, китайських та арабських рецептах приготування випічки, джемів, алкоголю, а також основних страв.
Цей фрукт містить близько 80 калорій на 100г.
Дерево зизифусу має історію близько 4000 років, його плоди зизифус (часто називають китайською фініком) використовують для лікування різних захворювань.
Серед активних інгредієнтів, які ми знаходимо в цьому фрукті: флавоноїди, сапоніни, бетулінова кислота, вітамін С, дубильні речовини та алкалоїди.
Переваги занадто маловідомих фруктів
Лікувальні властивості зизифусу відомі наступним чином: протиалергічний, антиоксидантний, знеболюючий, заспокійливий, заспокійливий, в’яжучий, протидіабетичний, гіпоглікемічний, загальнозміцнюючий, відхаркувальний, пом’якшувальний, м’який проносний та імуностимулятор.
Насіння та плоди зизифуса використовують для зняття стресу, депресії та тривоги.
Цей фрукт також має властивості для лікування астми, бронхіту, діабету, запальних захворювань шкіри, втрати апетиту, хвороб очей, корости, хвороб печінки, передчасного старіння та профілактики виразок.
Окрім того, що зизифус використовується в лікувальних цілях, він смачний і широко рекомендований за своєю харчовою цінністю.
Зизифус багатий на вітаміни групи В і С, бета-каротин, кальцій, залізо, фосфор та інші корисні для здоров'я речовини.
Шкірка плодів показана для лікування екземи, діареї, стоматиту.
Листя зизифуса можуть допомогти в лікуванні діабету, фарингіту та стоматиту.
Згідно з науковим дослідженням на діабетичних щурах, вживання цього фрукта протягом двох тижнів призвело до захисту організму від біохімічних та гістопатологічних змін, спричинених хворобою.
Дієта зі зизифусом також може принести користь наднирковим залозам.
Як вживати цей фрукт ?
Найкращий спосіб отримати користь від цього фрукта - це споживання.
Однак цей фрукт можна вживати кількома способами залежно від проблем, що підлягають лікуванню.
Приклад: цей фрукт можна використовувати при приготуванні зволожуючих кремів та масок, т. К
він має особливість запобігати передчасному старінню та розгладжувати шкіру (дрібні зморшки та зморшки)
Домашнє використання: для зовнішнього застосування до 250 мл води додайте 2 столові ложки шкірки плодів або листя зизифуса.
Тушкуйте цей препарат протягом 10 хвилин, потім дайте охолонути, а потім почистіть обличчя компресами.
Цей препарат спеціально рекомендується, щоб залишити шкіру гладкою та зменшити темні кола, зморшки та дрібні лінії.
Для внутрішнього застосування рекомендується готувати відвар з листя і шкірки плодів.
1 столову ложку на 150 мл води, закип’ятіть і дайте цьому препарату постояти 15 хвилин.
Випивайте чашку цього трав'яного чаю після кожного прийому їжі протягом дня.
Асоціація
Проти стресу і тривоги або депресії властивості грифонії, яка має дуже мало побічних ефектів.
Пажитник та його користь від втрати апетиту.
Користь яблучного оцту від діабету.
Куркума та її користь від запалення шкіри або властивостей алое вера.
Користь моркви для більшої кількості бета-каротину.
Протипоказання та побічні ефекти
Як я часто повторюю, перед будь-яким лікуванням, включаючи природні засоби, лікар повинен дати свою думку.
Зизифус протипоказаний людям, інфікованим кишковими паразитами.
Діабетикам обов’язково слід проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як починати дієту з цим фруктом, оскільки цей фрукт містить цукру.