Перевірка харчової непереносимості Так працює домашній аналіз крові
13 вересня 2019 р
Мій метаболізм і стосунки у мене дуже мінливі. Я переконана, що я просто не переношу одні продукти так добре, як інші. Але моя теорія все ще потребує вагомих доказів. Ось чому я хочу піти далі Перевірте харчову непереносимість. Нібито, для цього мені навіть не потрібно йти до лікаря, але я можу зробити аналіз крові вдома. Я покажу вам, як саме працює такий тест IgG.
Покажи мені свою кров, і я скажу тобі, що їсти
Шлунок скаржиться, живіт надувається, травлення зводиться з розуму, все тіло відчуває втому і виснаження, обмін речовин зупиняється, а разом із цим і спалювання жиру. Ми всі знаємо хоча б один із цих моментів. Я також! І не тільки один з них. Протягом багатьох років я скептично ставився до своєї реакції на їжу. Однак я ніколи не знаходив справжнього пояснення, чому деякі продукти мене сильно турбують, а чому інші. Принаймні жодного, що було б кваліфіковано як "хвороба" медичною страховою компанією.
Я вже робив тест на алергію у лікаря, якому довіряю, але без відповідного результату. Тож було зрозуміло, що я реагуватиму обережно, коли хтось стверджуватиме: я перевіряю вашу кров і тоді можу сказати вам, які продукти ви можете добре переносити, а яких - краще уникати. Так звані тести IgG можуть нібито перевірити себе на непереносимість їжі. (Чи насправді це має сенс і що експерти говорять на цю тему, на цьому етапі я ЧИСТО пропускаю, оскільки ця публікація стосується лише перебігу такого тесту. Я напишу для вас окрему публікацію в блозі! є все, я можу вам сказати.)
Перевірка харчової непереносимості - але як?
Але як насправді працює такий тест? Я буквально «пожертвував» собою і спробував це. MyNutrition 100 повинен дати мені інформацію про те, які продукти я можу добре переносити і, отже, добре метаболізувати, а які ні. Кров тестується на 100 продуктах. Це не класичний тест на алергію, а аналіз крові, за допомогою якого можна перевірити харчову непереносимість.
Особливість цього тесту: Вам не потрібно довго чекати зустрічі з лікарем або лабораторією, ви можете зробити тест самостійно вдома. Незважаючи на те, що у Lykon можна придбати найрізноманітніші аналізи крові для найрізноманітніших цілей, вони всі в принципі схожі: ви надсилаєте зразок крові в лабораторію Lykon і отримуєте оцінку результатів. На основі цих результатів Lykon отримує рекомендації щодо тестуваного, залежно від «теми» тесту.
Крок за кроком: так працює тест IgG
Tadaaa, є той, домашній аналіз крові. Приємна упаковка. Благородний кейс створює враження, що товар є якісним та надійним. Цей комплімент явно надходить до відділу дизайну та маркетингу продукції. Але як працює такий тест IgG?
Поки я розпаковую тест, я можу сказати вам, як правильно підготуватися до аналізу крові: Ви повинні пройти тест тверезий робити. Засіб: Ви не повинні їсти нічого за 12 годин до тесту. Питна вода йде. Ви також повинні надіслати тест у лабораторію того ж дня для отримання достовірних результатів. Тож переконайтеся, що ваш Поштове відділення відкрито (кидати конверт у поштову скриньку не рекомендується, оскільки це не може гарантувати, що лист буде надіслано в той же день).
Перевірте веб-сайт Lykon обліковий запис користувача і прив’яжіть його до 16-значного ідентифікатора тесту на звороті кодової картки, що знаходиться у коробці. Таким чином, ваш зразок крові можна призначити вашому обліковому запису користувача, і ви згодом зможете переглянути результати в Інтернеті. Тепер знайдіть трохи часу (навколо 30 хвилин) і дотримуйтесь інструкцій поетапно.
Ви також можете знайти докладні інструкції у коробці. Найкраще уважно прочитати, а потім покласти поруч із собою. Для випадку падінь.
У коробці ви знайдете: інструкцію, чотири тампони, чотири пластирі, ланцет для наколювання (і три замінні ланцети, не показані тут), чотири спиртові тампони для дезінфекції. Окрім цього, пробирка для крові, транспортна зонд та кодова картка з наклейками з вашим ідентифікаційним кодом. Тож лабораторія може правильно призначити вам зразок крові.
До речі, в самій коробці також є отвір, який повинен служити тримачем для трубки. Будь ласка, тримайте решту коробки готовою до вручення.
Перш ніж почати брати кров, покладіть свою недомінуючу руку (оскільки для проведення тесту вам потрібна ваша «добра» рука) приблизно в дві хвилини в ємність з теплою водою. Це сприяє циркуляції крові, що має забезпечити кращий кровотік. Важливо: вся рука повинна знаходитися під водою.
Тепер продезінфікуйте безіменний палець зігрітої руки тампоном. Потім дайте йому висохнути протягом десяти секунд.
Потім зніміть ковпачок з ланцета. Покладіть руку тильною стороною долоні на тверду поверхню і тицніть ланцетом кінчик безіменного пальця. Точне місце розташування докладно описано в інструкції.
Тримайте пальцем над пробіркою для збору крові. Легкий масаж кисті від долоні до кінця безіменного пальця гарантує, що кров добре тече і краплі знаходять своє місце в трубці, де вони належать.
Хіба не надходить стільки крові, скільки сподівались? Потім поміняйте пальці. Мій безіменний палець був ослаблений.
Тому я повторив процедуру на середньому пальці. Тоді це спрацювало. Кров. Після зразка крові наклейте пластир, і це добре.
На трубці є лінія розмітки. Ємність повинна бути наповнена кров’ю до цієї лінії. Не хвилюйтеся, схоже, це більше, ніж є.
Ага! Готово. Трубка повна. Тепер він повинен бути належним чином підготовлений до транспортування.
Для того, щоб зразок крові можна було призначити правильному обліковому запису користувача, на зразок крові потрібно наклеїти одну із наклейок ідентифікаційного коду. Для тюбика достатньо наклейки.
Ще одна наклейка розміщується на транспортній трубці.
Якщо обидві пробірки правильно позначені, вони готові до транспортування до лабораторії.
Для цього, будь ласка, вставте пробірку із зразком крові в транспортну зонд. Біле руно в ньому, до речі, повинно залишитися там. Не виймайте.
Потім заповнену транспортну трубку поміщають у закритий конверт. Закрийте його правильно, щоб нічого не загубилося.
Готово! Все, що потрібно лабораторії, знаходиться в конверті. Це вже відверто, тому його можна надіслати безпосередньо на пошту. І це саме те місце, де воно дійсно повинно опинитися в той же день, щоб зразок крові надійшов достатньо свіжим для оцінки в лабораторії.
Готово!
Тож так легко перевірити себе на можливу непереносимість їжі в домашніх умовах. Наскільки це насправді працює! Наскільки серйозними є результати такого випробовування, роками було предметом суперечок.
На другий день після тесту я отримую результати в цифровій формі. Відповідно до них, я більше ніколи не повинен їсти банани і, якщо можливо, лише раз на тиждень просо, молочні продукти та часник. Той факт, що я щоранку вживаю йогурт з бананами, до речі, не випадково, але серйозно впливає на результат тесту. На цьому етапі я зв’яжу вас із докладним поясненням, як тільки закінчу фонову статтю для цього тексту. Обіцяли.
Тестування непереносимості їжі: звідки взявся мій тест на IgG?
Lykon зробив два їх тести доступними для незалежного огляду *. Сюди входить MyNutrition 100, який докладно пояснюється тут. Компанія стверджує, що логіка рекомендацій є науково обґрунтованою і повинна базуватися на понад 550 дослідженнях. Щоб забезпечити це, Lykon розробив свої аналізи крові разом з лікарями, дієтологами та біохіміками, включаючи професора Вільгельма Блоха, завідувача кафедри молекулярної та клітинної спортивної медицини Кельнського спортивного університету, та Урсулу Гіррессер, засновницю Інституту харчування, спорту та управління здоров’ям.
Крім того, лабораторії, з якими працює компанія, повинні пройти клінічну перевірку. Це означає, що лабораторії-партнери - це ті самі лабораторії, з якими спільно працюють клініки та медичні практики. До яких результатів прийшли лабораторії при оцінці мого зразка крові, що ви дійсно можете поставити на такий тест на IgG і що це означає для моєї дієти, ви своєчасно дізнаєтесь у моєму детальному звіті про досвід.
Попередження спойлера: Ті, хто справді кваліфікований, не вірять в принцип "непереносимості їжі" і, звичайно, не в такі тести. Причина цього досить проста, але її потрібно класифікувати відповідно. Тому, будь ласка, майте на увазі, що я буду витрачати трохи більше часу на пояснювальний внесок, тому що я хочу, щоб все це було дійсно акуратно оброблено для вас.
Вас також можуть зацікавити:
* Ви можете дізнатись, чому я тестую продукт і за яких умов, у своєму дописі на тему прозорості у своєму блозі.