Перевірка рівня цукру в крові на те, що і коли робити, на що звертати увагу

Вимірювання рівня глюкози в крові є найточнішим методом щомісячної оцінки рівня глікемії. Це дозволяє вам з’ясувати власні показники цукру в крові до і після їжі, щоб ви могли насолоджуватися активним життям. Також самоконтроль рівня цукру в крові дозволяє вам бути незалежним і насолоджуватися вільним часом та канікулами.

Щоб перевірити рівень цукру в крові, потрібен лічильник та тест-смужки.

За відсутності смужок можна зробити аналізи сечі для визначення рівня глюкози в сечі - менш точний метод, але також і дешевший. Аналізи сечі є обов’язковими, коли рівень глюкози в крові натще перевищує 250 мг/дл або якщо, виміряний у будь-який час дня та ночі, він перевищує 300 мг/дл.

6 причин, чому вимірювання рівня цукру в крові є важливим

Контроль рівня глюкози в крові допомагає зменшити ризик ускладнень діабету та захищає вас від неприємних симптомів гіпо/гіперглікемії.

Ось чому потрібно вимірювати рівень цукру в крові:

● допомагає визначити дози інсуліну перед його ін’єкцією та визначити необхідний інтервал часу між ін’єкцією та масою;

● може забезпечити точний діагноз гіпоглікемії та допомогти запобігти та лікувати її шляхом повторного дозування, коли це необхідно;

● сприяє поліпшенню контролю рівня цукру в крові шляхом регулювання доз інсуліну (збільшення або зменшення) та кількості вуглеводів у раціоні;

● бореться з профілактикою гіпоглікемії та гіперглікемії у дні хвороби або хвороби;

● дозволяє правильно визначати дози інсуліну залежно від впливу певної їжі чи фізичних зусиль на рівень цукру в крові

Коли і скільки разів на день слід перевіряти рівень цукру в крові

Діабет, що вимагає ін’єкції інсуліну, можна контролювати шляхом щоденного контролю рівня цукру в крові. Цей моніторинг проводиться за допомогою глюкометра і виконується:

- Перед кожною ін'єкцією інсуліну (4 рази на день), з 7:00 до 7:30, 13:00 - 13:30, 19:00 - 19:30, 22:00 - 22:30 та стільки разів, скільки потрібно (при підозрі на гіпоглікемію або гіперглікемію);

- Через 2 години після трьох основних прийомів їжі (3 рази на день);

- Один раз на день, о 3 годині ночі.

Від того, яка ін’єкція інсуліну залежить глікемія в певний час доби

Поточний рівень глюкози в крові залежить як від дози прандіального інсуліну (PI) від попереднього прийому їжі, так і від базального інсуліну (IB), що вводиться або один раз на день (перед сном, о 19:00 або вранці), або двічі на день (вранці та ввечері).

Ось співвідношення глюкози та інсуліну в крові в різний час:

а) перед сніданком - рівень цукру в крові залежить від базального інсуліну під час обіду або перед сном;

б) між сніданком та обідом (включаючи вимірюваний безпосередньо перед ін’єкцією інсуліну в обід) - рівень цукру в крові є результатом дії обіднього інсуліну, введеного під час сніданку, та базального інсуліну напередодні ввечері;

в) між обідом і вечерею (включаючи показник, виміряний безпосередньо перед ін’єкцією інсуліну під час обіду) - рівень цукру в крові залежить від острова обіду в обідній час та від базового інсуліну з попереднього вечора або ранку;

г) між вечерею та ліжком (включаючи показник, виміряний безпосередньо перед введенням базального інсуліну в цей час) - рівень цукру в крові - це ефект інсуліну на вечерю за вечерею та, відповідно, базового інсуліну (залежно від тривалості дії та часу його введення). Глюкозу в крові перед сном слід вимірювати щовечора, як для визначення базової дози інсуліну в цей час, так і для втручання, змінюючи дозу або закуску, коли значення не відповідають цілям.

Якщо смужок недостатньо, цукор в крові дозують у таких випадках:

○ пацієнти з частими нічними гіпоглікеміями;

○ діти, які грали довго після обіду;

○ пацієнти, які не їли достатньо вуглеводів за вечерею;

○ визначити вплив дози інсуліну на вечерю.

д) нічний рівень цукру в крові:
Я. У період з 22:00 до 24:00 рівень цукру в крові залежить від інсуліну під час обіду (якщо це інсулін короткої дії), базального інсуліну (вводиться о 22:00 або на вечерю) та закуски перед сном ( якщо він його з'їв).
II. Між 24:00 та 7:00 рівень цукру в крові є результатом базального інсуліну перед сном (або вечерею). Вимірювання цукру в крові протягом ночі рекомендується в таких ситуаціях:

○ гіпоглікемія або глікемія до нижньої межі рекомендованих значень перед сном;

○ інтенсивні або тривалі фізичні навантаження, вдень або ввечері;

Марк відзначав гіперглікемію перед сном, що також вимагало корекції прандіальним інсуліном.

Категорії людей, яким потрібно перевірити рівень цукру в крові

Ваш лікар може найкраще рекомендувати дослідження рівня глюкози в крові залежно від вашої історії хвороби та способу життя. Однак існують особливі ситуації, коли перевірка рівня глюкози в крові повинна проводитися регулярно:

- Якщо ви лікуєтесь інсуліном

- Вам важко контролювати рівень цукру в крові

- Ви часто стикаєтесь з епізодами гіпоглікемії з симптомами або без них

- Аналіз сечі виявляє наявність кетонів через високий рівень цукру в крові

Як уже згадувалося, нормальними показниками глюкози в крові є: A1c Перевірте себе в наступний час доби, і ви зможете спостерігати вплив споживання їжі на рівень цукру в крові:

---