Період зупинки ваги # - Сторінка 6 - Застій ваги - Adipositas24 - Спільнота
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
A. rumsfeldi
Реппі68
Я мав майже 70 кг надлишкової ваги, а зараз 43 кг
* Heike *
ThoMe79
Bura89 писав:
Я ніколи не зрозумію базального рівня метаболізму, хоча хотів би знати, чи слід їсти більше чи менше, щоб краще схуднути чи щось.
Тому вранці я завжди випиваю 4-5 склянок, повних 700 мл чорного чаю з холодним молоком іноді трохи кардамону або кориці виявляли, що я справді можу випити достатньо цього напою. У якийсь момент близько полудня почекайте, поки щось запрацює, і випийте ще раз і т. Д. І т. Д., Звичайно, кава Cola Zero, а також кефір із пахта Айран і т.д.
4 - 5 склянок із вмістом 700 мл кожна?
Або ви маєте на увазі загалом 700 мл?
Бура89
Мати-кішка
Бура89
ThoMe79
Bura89 писав:
На жаль, того тижня на форумі не було.
Мене це шокувало, тому що тоді вранці є всього 2,5 - 3 літри чаю. Я маю на увазі, нам кажуть, що нам слід пити багато, але мені це здається багато. Це взагалі не повинно бути критикою. Я просто вважаю, що сума дуже висока.
Бура89
Леді_2.0
Одного разу я шукав "застій" перед тим, як відкрити нову тему.
Зараз я розгублений. Як ви, можливо, знаєте, я харчуюся з почуття обов’язку. Моє почуття голоду все ще зникло. Я постійно їжу одне і те ж, тому ніяких змін. Для мене це нормально, я ощадливий.
Прийняття відбувається (e) швидко, я більш ніж щасливий.
На жаль, я також жертва колиски, і вранці стою на цій речі.
Я застряг близько тижня. За тиждень до того, як у мене були дні, я фактично набрав 300г. І це гойдається вгору-вниз.
Не божевільно, що я боюся знову ВСЕ здобути?
200г вниз "Puuhhh. ", 300 г на ньому" о ні о ні ".
І раптом все більше людей говорять мені: “Чоловіче, ти дуже схуд. "
Так, ха-ха, у дні, коли я знову набрав ці 300г.
О, боже . Я стаю параноїком, міг би використати ваше заохочення.
в захваті
2016: Максимальна вага 140 кг при зрості 159 см
1.03.18 шлункове шунтування; Вага 127,8 кг
з початку 2019 року: 62 кг
Червень 2019: BDS та BS
Вересень: OAS
Грудень: OSS
з січня боротьба за схвалення на старти. колодязь - відмова перед комісією із заперечень. тепер він звертається до соціального суду з Ф. А. Вернером! Відмова не враховує!
Той, хто їх знайде, може тримати орфографічні помилки
Грубонога сова
Моя нинішня “безвихідь” тривала майже 4 місяці.
Як ти: 300г вгору, 400 вниз і т. Д.
Я рухався в межах +/- 1 кг.
Але також за цей час багато чого сталося.
Моє тіло змінилося, визначилося по-іншому тощо.
Коли інші запитували мене, чи я знову не схудла, я просто закотила очима - але повністю пропустила той факт, що в процесі повзання мені потрібно було на один розмір менше сукні.
Тепер нарешті це, здається, повільно йде на вагах
Терпіння буде!
ламарра
У мене була операція з 18 грудня, і до цього часу я робив дві перерви для схуднення, кожна тривала близько 3 тижнів. Цікаво, що організм продовжував формувати позитив, інші завжди помічали на етапах, що я продовжую худнути.
Я дуже добре розумію твій хід думок. У мене була перша перерва приблизно через 10 днів після операції. Чоловіче, який головний фільм.
Все буде гаразд!
Максимальна вага 140 кг
Початок рідкої фази 116 кг
Вага OP 19.12.2018 112 кг
19.01.2018 103 кг (- 9 кг)
19.02.2019 97,2 кг (-5,8 кг)
19.03.2019 93,1 кг (-4,1 кг)
19.04.2019 88,2 кг (-4,9 кг)
19.05.2019 82,8 кг (-5,4 кг)
19.07.2019 77,0 кг (-5,8 кг)
19.08.2019 73,5 кг (-3,5 кг)
19.09.2019 72,1 кг (-1,4 кг)
Початок рідкої фази 3 грудня 2018 року
OP (рукавний шлунок) 19 грудня 2018 року
Нетті1606
о, думаю, багато хто на форумі це знають. Всякий раз, коли справа заходить у глухий кут, і ви ще не досягли бажаної ваги, ви завжди панікуєте, чи це все було.
Зі свого досвіду я можу сказати лише, що це продовжується, навіть якщо воно на деякий час зупиниться. Важливо лише дотримуватися цього і дотримуватися правил. Потім знову працює.
Просто дайте своєму тілу трохи часу, щоб переставити себе.
з найкращими побажаннями
Анетт
Вага перед операцією 1 вересня 2017 року
148 кг/ІМТ 55 супер ожиріння
Поточна вага 63 кг/ІМТ 23,5 нормальної ваги
23 серпня 2019 р. Хірургія черевної стінки Є. В. Гіссен
6 січня 2020 року підняття стегна
16 листопада 2020 р. Планується підтяжка грудей
Правильно робити ніколи не помиляється!
Леді_2.0
дякую за ваші рядки, мені це потрібно було! Сьогодні вранці мене побачив друг, який також запитав, чи я знову не схудла. Я розповів їм про свій "застій", і у неї також була теорія, що організм відновлюється і реорганізується.
Зізнаюся, я не отримую свого білка. Хоча я споживаю сир, йогурт тощо, мені все одно довелося б використовувати білковий порошок, але мені це важко. Це огидний смак, я не можу пити це добре.
Але це не допомагає, мені слід затримати ніс.
Дякую! Я зроблю білкову каву. давайте подивимось, як він розвиватиметься в найближчі кілька днів!
Сова69
На початку дієтолог сказав мені, що зупинка ваги абсолютно нормальна. Тоді вона сказала, що простої приблизно через 2 тижні, 2 місяці та 6 місяців є абсолютно поширеними явищами.
У мене все було правильно. Час простою ставав все довшим і довшим. Отже, через 2 тижні після операції, наприклад, це було лише 3-4 дні.
Ну Через 10 місяців після операції я все ще близько 8 кг від своєї мети. Для мене це НЕВІРНО! Метою було скинути 78 кг. і зараз це всього 8 кг! Божевілля. але це затягується. Останні 2-3 місяці складають лише близько 3 кг/місяць. Але добре. Дрібна худоба також робить лайно.
Ви точно побачите, що тіло все одно змінюється. Я завжди вважаю це дуже вражаючим, оскільки вимірюю в 14 місцях кожну першу неділю місяця.
Вага 6 квітня 2018 року: 168 кг (первинна консультація)
Вага 18.07.2018: 166 кг (початок рідкої фази)
Вага 01.08.2018: 160 кг (день операції)
калібр
Контактна особа ST Augsburg
ТАК, ти трохи божевільний - але я думаю, що ми всі однаково божевільні. Я не думаю, що хтось із нас може позбавити себе відчуття, що людині стає страшно, коли терези раптово вказують.
АЛЕ не хвилюйтеся, якщо ви все ще відчуваєте дефіцит калорій, ви продовжуватимете худнути. Насправді, я виявив, що в періоди, коли ваги не рухалися, тіло сильно змінилося. Незважаючи на застій, штани раптово зісковзнули або ремінь був занадто вільним. Іноді організм може зробити лише одну з них. Тож не хвилюйтеся, лише ваша голова викликає невелику паніку.
До того ж, коли нарешті настане літо, ваш водний баланс може бути трохи зіпсований - ми фактично говоримо про застій лише через 3 тижні. Все інше - це нормальні коливання.
Тож підніміть настрій, все ОК.
І іноді це також допомагає покинути звичний шлях і з’їсти за день щось зовсім інше, ніж зазвичай. Тіло буквально струшують і оживляють. Спробуйте це
Привіт від Гогеле
Первинна консультація 19.07.2012 з 186 кг >>> Schlauchi-OP 20.02.2013 із 169,5 кг >>> BDS 23.01.2015 з 90 кг
Мій звіт про операцію Мій звіт про хірургію від Schlauchi 20.02.2013