Стеатоз печінки або «жирова печінка» - причини та лікування Вашої аптеки
Печінка - це найбільший внутрішній орган тіла, який виконує роль переробки всього, що ми їмо або п’ємо, і фільтрації шкідливих речовин з крові. Печінковий стеатоз - це термін, який описує накопичення жиру в тканинах печінки, що ускладнює його нормальну роботу. Стеатоз печінки також відомий як "жирова печінка".
Дуже важливо знати, що діабет, вживання алкоголю та дієтичний дисбаланс - це лише деякі фактори, що сприяють розвитку цього стану. Хоча для печінки є норма жиру, він не повинен перевищувати більше 5-10% ваги органу.
Існує два основних типи «жирної печінки»: алкогольний стеатоз та безалкогольний стеатоз. Єдина різниця між ними - це вживання алкоголю.
Які симптоми «жирної печінки»?
Загалом, певні симптоми не пов’язані із стеатозом печінки. Але частіше за все спостерігається втома або дискомфорт у животі, нудота та постійне блювота. Надлишок жиру може спричинити запалення печінки, що призведе до зниження апетиту, втрати ваги, слабкості та розгубленості.
Причини стеатозу печінки
Надмірне вживання алкоголю є найпоширенішою причиною «жирної печінки». Окрім алкоголізму, до інших причин стеатозу печінки належать: ожиріння, гіперліпідемія або підвищений вміст жиру в крові, діабет, раптова втрата ваги та генетичні фактори.
Як можна діагностувати стеатоз печінки?
Існує кілька способів виявлення «жирної печінки»:
- Клінічний огляд. Якщо печінка запалена, лікар може виявити це, оглянувши живіт.
- Аналізи крові. Ваш лікар може перевірити ферменти крові, щоб переконатися, що ферменти печінки вищі за норму.
- УЗД. Існування жиру в печінці можна виявити за допомогою УЗД черевної порожнини.
- Біопсія печінки. Це найбезпечніший спосіб виявлення стеатозу печінки та точної причини його виникнення.
Лікування стеатозу печінки
Не існує ліків та хірургічних втручань для лікування "жирової печінки", але ви можете контролювати симптоми. Натомість необхідно прийняти спосіб життя, заснований на збалансованому харчуванні, але також включати програму вправ.
Важливо контролювати рівень холестерину та цукру в крові за допомогою дієти та уникати вживання алкогольних напоїв.
Рекомендується вживати їжу, багату білком, з низьким споживанням жирів і вуглеводів, наприклад, курку або рибу, вживання свіжих фруктів і овочів, а також цільного зерна. Заборонено вживання свинини або баранини, смаженої їжі та ковбас.
Серед природних процедур чай з артишоку є найбільш підходящим, оскільки він сприяє зменшенню жиру, накопиченого в тканинах печінки.
Окрім дієти, рекомендується програма вправ, щонайменше 30 хвилин на день. Сюди входять підйом по сходах, ходьба або їзда на велосипеді, які збільшують м’язову масу та чутливість тканин до інсуліну і, нарешті, але не менш важливо, що допоможе схуднути.