Перша допомога при шлунково-кишковій інфекції від Frog-Muster-Apotheke
Живіт бурчить, нудота заявляє про себе, і не пізніше наступного відвідування туалету це впевнене: уражена шлунково-кишкова інфекція. Які домашні засоби дійсно полегшують симптоми, і що ви повинні завжди мати у своїй аптечці?
Їли неправильно?
Принаймні раз на рік ми маємо класичний гастроентерит з діареєю, нудотою, блювотою, а іноді і лихоманкою. Причиною є переважно вірусні інфекції, рідше псується їжа. Швидкопсувні страви з яєць або свіжого молока можуть спричинити так зване харчове отруєння. Токсини бактерій потрапляють з їжею в травний тракт і доставляють дискомфорт близько доби. Організм намагається якомога швидше позбутися зіпсованої їжі - і «вгорі», і «внизу». Для того, щоб підтримати організм у цьому, важливо багато пити. Не намагайтеся штучно стримувати діарею або блювоту - це лише подовжить симптоми.
Спійманий інфекцією?
Більшість шлунково-кишкових інфекцій спричинені вірусами - так званими ротами або норовірусами. Через три дні симптоми знову зникають - антибіотики не впливають на вірусні інфекції. Інфекції турбують здорових дорослих, але в основному нешкідливі. Натомість маленькі діти можуть страждати від зневоднення та втрати солі, саме тому часто необхідне введення розчинів електролітів або інфекцій. Стрес, ліки або просто занадто багато кави також можуть спровокувати діарею, але це переважно тимчасово. Після антибіотикотерапії часто порушується кишкова флора, організм реагує діареєю, але сама бактеріальна інфекція також може бути пусковим механізмом діареї. Тут також організм зазвичай допомагає собі з невеликою підтримкою - якщо симптоми зберігаються більше трьох днів, однак слід обов’язково звернутися до лікаря.
Пийте багато!
Для дорослих також рідина є найбільш важливою. М’ятний чай та імбирний чай мають заспокійливу дію на шлунок, але все-таки вода компенсує втрату рідини. Щоб не перевантажити уражену травну систему, слід робити лише невеликі ковтки. Через постійну діарею та блювоту життєво важкі солі вимиваються з організму. Прості домашні палички для кренделів можуть допомогти, але електролітні розчини з аптеки, які ви повинні мати на складі у своїй аптечці, кращі, як і ліки, що полегшують нудоту та зупиняють діарею.
Хворий організм потребує енергії
Якщо вам нудно, ви майже не будете їсти - ця втрата енергії ще більше послаблює організм. Декстроза дає тілу нову енергію і всмоктується безпосередньо в кров. Кола не є доцільним домашнім засобом від почуття слабкості - солодка сода атакує шлунок, а високий вміст цукру забирає додаткову рідину в кишечник і посилює симптоми. Подбайте про свою травну систему, вживаючи лише злегка приправлену та легкозасвоювану їжу - уникайте важкої та жирної їжі, а їжте натомість варену картоплю, макарони та овочі. Цю дієту слід продовжувати протягом декількох днів після того, як симптоми вщухнуть.