Перший період після пологів Alle Infos Magazin
Ви пам’ятаєте свою першу менструацію молодою дівчиною? Хвилювання та невизначеність були в рівновазі. Можливо, ви залишилися наодинці з деякими запитаннями. Через роки, після народження дитини, багато жінок відчувають подібну невпевненість у тому, що саме перший період після пологів проблеми. І, можливо, ви почуваєтесь «свого віку» і навіть дурніше запитувати когось про це, ніж тоді.
Але ви точно не одні з цією проблемою! Насправді багато жінок відчувають це «підліткове почуття», коли йдеться про перші місячні після пологів. З цієї причини я відповідаю на найпоширеніші запитання про перший період після пологів.
Коли я вперше отримаю свої дні після пологів?
Це залежить і залежить від багатьох різних факторів індивідуально дуже різні. Я вже супроводжував жінок, які повторили цикл після завершення післяпологового періоду (тобто приблизно через вісім тижнів). Але я також знаю жінок, яким вперше місячні знову знадобилися до року і більше.
Є кілька факторів, які впливають на те, коли у вас буде перша менструація після пологів:
1. Грудне вигодовування: гомони затримують початок першої кровотечі
Безумовно, найважливіший фактор, коли мова йде про терміни першої менструації після пологів. Оскільки гормон пролактин, що годує груддю, пригнічує дозрівання яєць. Це означає, що жінка, яка повністю теоретично годує грудьми, не буде овулювати. Однак якщо ви усвідомлюєте, що повноцінне грудне вигодовування в цьому контексті означає, що перерва у дві години між прийомами грудного вигодовування не повинна перевищуватись, питання розглядається в перспективі. Як тільки ваша дитина може вперше три-чотири години залишатися без грудей, ефект втрачається. Рівень пролактину падає і може статися овуляція.
2. Перебіг вагітності та пологів: Чи можуть травматичні перешкоди стримувати цикл?
Якось одна стара, дуже досвідчена акушерка сказала мені: "Жінка знову завагітніє, лише якщо впорається". Це означає, що якщо організм ще не відновив достатню потужність, витривалість та силу, оскільки вагітність була дуже виснажливою або пологи були дуже вимогливими до організму, ймовірність швидкого відновлення циклу менш вірогідна.
Звичайно, такого загального і разючого не скажеш. І наскільки мені відомо, наукових доказів щодо цього немає. Ні в акушерських книгах, ні в медичному журналі тощо не міг знайти про це нічого. Тим не менше: в роботі акушерки у мене часто виникало відчуття, що в цьому вислові є щось. Після травматичних пологів або важкої вагітності багато жінок побоюються, що досвід повториться. Якщо ви почуваєтесь так: Уявіть, що ваше тіло хоче захистити вас, не маючи першої менструації після пологів, і йому просто потрібно зібрати трохи сил для чергової вагітності.
3. Попередні пологи: шаблон зазвичай повторюється
Однак у своїй роботі акушерки протягом останніх 15 років у мене склалося враження, що вона є подібною для більшості жінок після кожного народження. Це означає, що у жінки, яка повторила менструальний цикл через вісім тижнів після першого народження, часто також повторюється цикл дуже швидко після народження другої дитини. Наскільки мені відомо, це теж не досліджено науково.
Чи змінюється менструація після народження дитини?
У багатьох жінок це так циклу після настання першого періоду після пологів спочатку він все ще дещо нерегулярний. Ці порушення та коливання можуть легко тривати рік і більше. Змінений ритм сну і неспання тут може зіграти свою роль. Можливо, ви також знаєте з подорожей, що цикл може реагувати на такі зміни.
Деякі жінки повідомляють про сильніші кровотечі в перші місячні після пологів, у когось біль біль, у інших менше. Загалом, не можна стільки про це говорити, бо це теж може бути дуже різним. Але я б скоріше припустив, що кровотеча трохи сильніша порівняно з періодом до вагітності.
Як дізнатися, чи це перший період після пологів, а не тижневий потік?
Щотижневий потік зовсім відрізняється від менструальної кровотечі. І перш за все завдяки тому, що тижневий потік змінюється в процесі післяпологового періоду. Відразу після пологів тижневий потік свіжий і кривавий. Через два-три тижні він виглядає більш коричневим або оранжевим, а потім стає світлішим і світлішим, поки через чотири-шість тижнів він не стає жовтуватим, а в кінці достатньо білого і трусиків.
Отже, якщо у вас є свіжа, червона кровотеча і біль, схожий на менструацію, після того, як тижневий потік вже був чітким і минуло більше шести тижнів з вашого народження, цілком ймовірно, що ваш перший період після пологів.
Багато жінок не очікують свого періоду після пологів
Як не дивно, але багато жінок навіть не мають цього на своєму радарі і підозрюють найгірше. Мені не раз панікували дзвінки жінок після восьми-дванадцяти тижнів, які повідомляли мені про сильну кровотечу. Деякі навіть зверталися прямо до гінеколога, коли вони вперше були в шоці, і він міг просто сказати їм, що у них місячні. Звичайно, ти спочатку почуваєшся трохи дурним, але я це бачив досить часто, і це зовсім не погано. Якщо ви сумніваєтесь, дзвінок або візит до акушерки або гінеколога може бути дуже корисним - тому не бійтеся обдурити себе!
Ви можете негайно знову скористатися тампонами або менструальною чашкою?
Якщо після народження минуло більше восьми тижнів, ніщо не говорить проти цього, використовувати тампони протягом першого періоду після пологів. Якщо менструація починається раніше, я б особисто її не радив. Можливо, загоєння ран ще не завершено, і зараження може відбуватися легше, ніж якщо ви використовуєте пов’язки.
Також майте на увазі, що ваша анатомія, можливо, змінилася під час пологів. Деякі жінки вважають тампони досить незручними в перші кілька циклів. Іншим потрібні інші тампони або менша менструальна чашка, ніж раніше, через більшу кількість крові.
Чи можете ви завагітніти, навіть якщо у вас не було місячних після пологів?
ТАК! Це пов’язано з тим, що овуляція відбувається ДО того, як ви почнете менструацію. Це означає, що навіть не маючи менструальної кровотечі, у вас вже може бути овуляція. І може відбутися запліднення і, отже, вагітність. З цієї причини має сенс подумати про Контрацепція під час годування груддю/після пологів.
Сподіваюсь, ви змогли отримати якусь інформацію з мого звіту і більше не почуваєтесь настільки невпевнено та невігласно. І якщо це так: Ваша акушерка також є гарною контактною особою для таких питань і може легко відповісти на Ваші конкретні запитання. Тому не думайте про це, а просто запитуйте, коли сумніваєтесь!