Персональний тренінг - Уве Вільтс - Любек - Бад Швартау
Основна увага приділяється людям: Як особистий тренер я можу озирнутися на багаторічний досвід роботи з людьми різного віку та з різними базовими рівнями фізичної підготовки та життєвими ситуаціями. Завжди зосереджується на окремій людині та її поточному місці в житті.
Більше успіху та задоволення
Незалежно від того, молодий чи старий, спортивний професіонал чи спортсмен-рекреатор - я показую вам способи з індивідуальними заходами, такими як фізичні вправи, регенерація та тренування, щоб ви могли швидко та здоровим способом досягти ще більших успіхів та задоволення у своєму повсякденному житті чи у вашому спорті.
Найкращий спосіб досягти своєї індивідуальної мети
Оскільки тренування з кваліфікованим особистим тренером є особливо ефективним. Клієнт визначає, яких цілей він хоче досягти. Будь то тренування живота, вправи на розтяжку, схуднення чи інші заходи: персональний тренер розробляє індивідуальну програму тренувань, яка точно пристосована до клієнта, його побажань та його особистої підготовленості. Він звертає увагу на правильне здійснення заходів і підтримує свого клієнта, щоб мотивація залишалася до досягнення мети.
Рухайся
Під моїм керівництвом ви навчитеся оптимізувати свої послідовності рухів. Як у повсякденному житті, так і під час занять спортом - якщо ви знаєте, як правильно рухатися, ви не тільки уникнете травм, але і покращите свої результати.
Посилення
У повсякденному житті, в реабілітації, у спорті та як профілактичний засіб: Тренування цілих м’язових ланцюгів, яке я свідомо виконую без звичайного обладнання, є цілісним підходом і важливою передумовою для досягнення бажаних результатів.
витривалість
Тренування на витривалість - це не просто збереження працездатності якомога довше. Не менш важливим є регенеративний ефект; Це означає, що ви швидко відновитесь після виступу. Тренування на витривалість означає завжди наявність достатніх ресурсів сили та кисню.
За допомогою нейролінгвістичного програмування я покажу вам, як звільнити свої ментальні блоки та оптимально використовувати свої розумові сили для досягнення ваших цілей. Звичайно, ти визначаєш, до яких особистих цілей ти прагнеш.