Петрушка для очищення нирок Помилковий головний вчений
Статті в «Детекторі чуток» пишуть журналісти
вчені з агенції Science-Press. Дослідницькі фонди Квебеку та
Управління міжвузівського співробітництва є партнерами Детектора чуток.
Автор: Agence Science Presse - Кетрін Крепо
Подейкують, що вживання настою з петрушки сприяє очищенню нирок і підтримці їх нормальної роботи. Детектор чуток сумнівається ...
Походження чуток
Нирки діють як фільтр для видалення токсичних відходів, що утворюються нашим організмом, які переносяться кров’ю. Вони також регулюють кількість води в організмі та виробляють гормони, які, крім іншого, допомагають контролювати артеріальний тиск. Все це є консенсусом у медичній спільноті.
Що до цих міркувань додають прихильники очищення нирок, так це те, що в нирках накопичуються токсини, які, таким чином, потребують очищення. Ці люди стверджують, що певна їжа, напої та дієта можуть детоксикувати нирки та організм. Останнє запропоноване лікування: настій петрушки.
Велике непотрібне прибирання
Для початку слід зазначити, що немає переконливих доказів того, що програми детоксикації чи очищення (також відомі як «детоксикація») виводять токсини з організму або покращують стан здоров’я. Про це серед іншого нагадує Національний центр додаткового та інтегративного здоров’я.
У сучасному рівні, який базується на різних достовірних наукових джерелах, це американське агентство стверджує, що більшість людей можуть підтримувати нирки здоровими, залишаючись гідратованими та збалансованим, здоровим харчуванням. Однак деякі продукти харчування або трави, пропоновані в програмах детоксикації, можуть мати властивості, що сприяють здоров’ю нирок.
І петрушка ?
На думку травників, петрушка вважається корисною для травної системи та нирок. Це покращило б травлення, борючись із кишковими газами, здуттям живота та нудотою; допоможе боротися з інфекціями сечового міхура та каменів у нирках; збільшити вироблення сечі та полегшити евакуацію токсинів, що є при запаленні.
Вважається, що завдяки своїм компонентам в апіолі та міристицині петрушка має сечогінні властивості, що полягає у збільшенні потоку сечі, що може допомогти організму виводити токсини, а також камені в нирках.
Однак ці твердження мало підкріплені науковою літературою.
Дослідження на щурах показали, що ковтання петрушки може зменшити травму шлунка, спричинену стресом.
Крім того, щури, які годували водним розчином насіння петрушки, щодня виділяли більший обсяг сечі, ніж ті, хто пив лише воду.
Проблема полягає в тому, що, як і кожного разу, коли дослідження проводились лише на щурах, результати важко передати людям. Таким чином, недостатньо доказів для оцінки ефективності петрушки у боротьбі з інфекціями сечового міхура, проблемами травлення, камінням у нирках та печінкою.
Супротивні ефекти
За іронією долі, петрушка може мати протилежні ефекти, ніж ті, що прагнуть при очищенні організму. Ця рослина може запобігти або уповільнити засвоєння солі організмом, що збільшує затримку води ... хоча ми знаємо, що факт багатого сечовипускання, оскільки ми багато п’ємо, сприяє виведенню відходів та токсинів через сечу.
Наукова література також припускає, що вживання дуже великої кількості петрушки викликає анемію та проблеми з печінкою або нирками. Нарешті, петрушка містить хімічні речовини, які можуть погіршити захворювання нирок.
Побічні ефекти та безпека
Тим не менш, петрушка безпечна при споживанні в звичайних кількостях у рецептах. Але оскільки він дуже концентрується в залізі, не рекомендується дотримуватися курсу інфузій більше п’яти днів.
Через заліза, якщо петрушка всмоктується у занадто великій кількості, це представляє небезпеку для вагітних (ризик викидня), годуючих жінок (порушення лактації), людей, які перебувають на антикоагулянтному лікуванні (вітамін К з петрушки може уповільнити згортання крові ), а також людям із захворюваннями нирок. У високих дозах це може спричинити проблеми з серцем, знизити рівень цукру в крові та подразнити нирки.
Вирок
Немає доказів того, що настої петрушки корисні для очищення нирок. Ці органи все одно не потрібно «чистити», за винятком людей з дуже специфічними захворюваннями. Вживання великої кількості води більш ніж достатньо для поліпшення здоров’я нирок, крім того, що сприяє травленню, засвоєнню поживних речовин ... та усуненню відходів та токсинів кожного разу, коли ви ходите в туалет !