Під час хіміотерапії я зберігаю хороший харчовий баланс, дотримуючись логічних порад;
Лікування хіміотерапією може призвести до втрати апетиту, зміни смаку, втрати ваги або,навпаки, надмірна вага. Деякі поради можуть допомогти вам підтримувати здорове харчування.
Мене лікують хіміотерапією, якщо я зміню свій раціон ?
Ні, якщо у вас немає особливих проблем з ковтанням або прийомом їжі.
У цьому випадку уникайте занадто сухих продуктів (хліб, сухі тістечка, сухі частини білого м’яса), кислої їжі (грейпфрути, апельсини, помідори, соління, лимони), хрусткої їжі (крупи, чіпси, сирі фрукти та овочі, звичайний рис), алкогольні напої (пиво, вино). Також уникайте вживання занадто гарячого, занадто холодного або занадто гострого.
Навпаки, ви повинні віддавати перевагу певним продуктам, які легко ковтати: фарш або м’ясо, приготоване на бульйоні, макарони та пюре з овочів або фруктів, низько-гострі страви, заварні креми та десертні креми, фруктові салати з сиропом, молочні продукти, не -кислі фруктові соки, теплі напої, навіть газовані напої без газу.
Важливо дотримуватися різноманітної та збалансованої дієти, яка викликає у вас бажання. Поради диетолога або дієтолога можуть допомогти.
Нарешті, важливо адаптувати час їжі відповідно до часу інфузії або прийому ліків, щоб уникати
прийти до їжі без апетиту.
У мене дуже сухий рот, що я можу зробити ?
Якщо ваш рот дуже сухий, вам можуть призначити штучну слину.
Також слід пити багато води, в невеликих кількостях, і регулярно полоскати рот, можливо, розчином бікарбонату, який може призначити лікар.
У цьому контексті важливо уважно стежити за гігієною порожнини рота, оскільки ризик зараження високий: пам’ятайте чистити зуби принаймні після кожного прийому їжі.
Мене лікують променевою терапією, якщо я зміню дієту ?
Поради такі ж, як щодо хіміотерапії.
У мене менше апетиту, ніж раніше, чи є причиною моє лікування ?
Це дуже ймовірно. Хіміотерапія або променева терапія можуть змінити смак, роблячи деяких людей нестерпними.
запахи або викликають проблеми з ковтанням. Це класичні побічні ефекти цих методів лікування.
Ці модифікації є загальновизнаними.
Отже, ви повинні адаптувати свій раціон харчування, а під час лікування віддавати перевагу стравам, позбавленим занадто сильних запахів, їжі, яка не дуже гостра, з низьким вмістом жиру чи цукром. Якщо у вас нудота, вам можуть призначити лікування.
Я схудла, що я можу зробити ?
Ваш раціон харчування може не відповідати вашим потребам. Це може бути результатом двох речей: або ви їсте менше, ніж раніше, або ваше тіло потребує більше. У будь-якому випадку, їсти потрібно більше і ситніше.
Не соромтеся розподіляти їжу, особливо якщо вас швидко нудить.
Вибирайте багату їжу. Не соромтеся додавати щедру ложку крему-крему або навіть йогурту в суп, пюре, соус.
Покладіть масло і сир у макарони.
Якщо у вас сухий рот, їжте морозиво, яке ви дозволили заздалегідь трохи розтопити.
Нарешті, не забувайте їсти продукти, багаті білком, такі як молочні продукти, яйця, м’ясо, риба або навіть каші під час кожного прийому їжі ...
Якщо звичайної дієти недостатньо, це може допомогти приймати харчові добавки, які вам можуть призначити. Існує багато видів і у різних формах (фруктові соки, молочні напої, десертні креми, супи, пюре тощо). Якщо ваша втрата ваги зберігається, незважаючи на ці поради, поговоріть про це.
Я набрав вагу, чи варто сідати на дієту ?
Ні, важливо не сідати на дієту, не обговоривши цю тему під час консультації.
Період хіміотерапії часто призводить до збільшення ваги з різних причин, включаючи, наприклад, зміну харчових звичок та зниження фізичної активності. Як правило, це тимчасовий характер.
Під час вашої ремісії ваше тіло має особливі потреби. Перш за все, ви не повинні позбавляти його певної необхідної їжі для боротьби з хворобами та відновлення.
Якщо вас турбує або турбує такий набір ваги, поговоріть зі своїм лікарем. Він допоможе вам встановити дієту, адаптовану до вашої ситуації. Дієтолог також може вам допомогти.
Щоб зменшити нудоту і краще харчуватися
* Я розподіляю їжу протягом дня.
* Я споживаю невеликі кількості кожного разу, їм повільно.
* Я віддаю перевагу їжі, яка легко засвоюється.
* Я уникаю продуктів, запах яких надмірно сильний (капуста ...).
* Я уникаю продуктів, які занадто сухі, занадто хрусткі, занадто кислі.
* Я уникаю жирної, смаженої або гострої їжі.
* Я уникаю алкогольних напоїв.
* Я варіюю свій раціон.
* Я сідаю, приділяю час їжі та насолоджуюсь їжею.
На закінчення, особливої дієти не існує, я їжу те, що хочу, коли хочу.
Нудота та блювота, запор та діарея повинні змусити Вас звернутися за порадою до лікаря, щоб розглянути з ним дієту, пристосовану до Вашого лікування та Ваших смаків. Не соромтеся зустрітися з дієтологом або дієтологом, щоб підтримати вас у цей час. Ці незручності є тимчасовими і триватимуть протягом усього лікування.
Стаття, обрана для вас лікарями Ерік Кірат, Лоуренс Віту-Лоас та Енн Тієлле
Інформація про документ
docvadis® є зареєстрованою торговою маркою Merck & Corp., дочірньої компанії Merck & Co., Inc., Whitehouse Station, NJ, США.