Під час тренування спаліть 630 калорій

Початок Нового року схожий на порожню книгу, яку тепер можна наповнити новими ідеями, історіями та досвідом. Перша сторінка книги говорить нам: "Ми дякуємо вам за вашу дорогоцінну співпрацю і сподіваємось на хорошу співпрацю".
Ми особисто бажаємо вам чудових, щасливих та успішних часів у цьому новому році. Врешті-решт ви будете раді і з гордістю посилатися на це.

калорій

Ходімо! Ці теми ви можете знайти в нашому бюлетені:

- Під час тренування спаліть 630 калорій
- Новий фільм про підйомні системи шпинделя
- Підйомні системи шпинделя та їх застосування

Ваша команда Ergoswiss

  • Запобігайте болю в спині на роботі, полегшуючи спину і шию.
  • Просто, але ефективно запобігайте невдачам, пов’язаним з поганою поставою.
  • Тривалі положення сидячи призводять до важких ніг після роботи. Ноги полегшуються, якщо правильно стояти на робочому місці.
  • Ми автоматично рухаємося своїм тілом стоячи. Це сприяє та стимулює кровообіг. Це сприяє здатності концентрувати увагу і м’язам. Це також позитивно впливає на настрій.
  • Грудна клітка отримує більше місця для наповнення легенів повітрям. Це різко збільшує наше мислення та спосіб вирішення проблем.
  • Люди спалюють більше калорій стоячи, ніж сидячи. Тренуйте м’язи під час роботи, щоб згодом мати час на сім’ю, хобі чи друзів.
  • Результат дослідження з університету Честера у Великобританії показує, що ви спалюєте більше 40 калорій на годину лише від стояння замість того, щоб сісти. Вставання збільшує частоту серцевих скорочень - так що додатково 0,7 калорій спалюється за хвилину. 42 калорії на годину. Якщо ви стоїте три години на день протягом робочого тижня, ви спалюєте 630 калорій. Джерело fitforfun.de
  • Цікаво, що коли ти стоїш, твій голос змінюється; Ви спілкуєтесь більш динамічно, впевнено та грамотно.

Робота в положенні стоячи також повинна мати тренування. Зверніть увагу на відчуття свого тіла та інтуїтивно змінюйте своє положення.

У нашій брошурі "Ергономічні переваги", зроблений у співпраці з Fraunhofer IPA, ви знайдете інші переваги робочої станції з регулюванням висоти.

Сприяйте своїй здоровій поставі на роботі за допомогою робочих столів, що регулюються по висоті, на виробництві, в майстерні, лабораторії, машині чи на кухні! Незалежно від того, вирішили Ви працювати стоячи або сидячи. Завдяки нашим підйомним колонам кожне робоче місце можна оптимально пристосувати до розміру та фізичної активності.


Використовуйте наші лінійні одиниці SLA і SLG просто модернізувати існуюче робоче місце. Системи ідеально вписуються в сталеві профілі 40x40 мм і 50x50 мм. До 8 лінійних блоків можна підключити до двох контролерів і працювати синхронно. Клацніть тут для системи підйому Quickship у нашому
Інтернет-магазин.

Вам потрібно більше місця під столом? Невеликий розмір нашої установки підйомна колона шпинделя SE створює більше місця для зберігання. Сталева підйомна колона має перетин 50х50 мм.

Ви можете підняти до 1000 кг за допомогою нашого популярного підйомна колона шпинделя SL. Монтажні пази (шириною 8 мм) на 3 сторонах підйомної колони дозволяють закріпити поперечини, полиці, кронштейни та додаткові конструкції.
Підйомна колона SL доступна як повна база в нашому Інтернет-магазин.

Ви отримаєте різні аксесуари для всіх наших продуктів.

Хотіли б побачити більше товарів? Натисніть тут.

Швидко та легко зіберіть потрібну систему відповідно до ваших особистих вимог. Використовуйте наш конфігуратор система. Ви одразу отримаєте свою пропозицію!

Ми раді повідомити Вас особисто в будь-який час. Зателефонуйте нам!

ERGOSWISS AG | NÖLLENSTRASSE 15 | 9443 ВІДНАУ | ШВЕЙЦАРСЬКИЙ

Тут ви можете скасувати підписку: форма відписки