Підійдіть і тонкий за допомогою Windows Phone Fitbit Flex і Fitbit App в тесті WindowsUnited
Минулий технологічний сезон носив тренди, і є мало доказів того, що ажіотаж полегшиться цього року. Поки користувачі Windows Phone все ще чекають справжніх розумних годинників, є кілька цікавих варіантів, принаймні у сферах фітнесу та здоров’я. Нарешті, але не менш важливим є те, що сама Microsoft випустила чутки в цій галузі за допомогою Microsoft Band та платформи Microsoft Health. Перший носимий пристрій від Редмонда все ще проходить своєрідний "ринковий тест" у США, і досі незрозуміло, коли стрічка Microsoft також буде офіційно доступна в Німеччині. Як власник Microsoft Band, я також можу вам сказати: з усіма можливостями цього проекту, він ще не є матір'ю всіх фітнес-пристроїв. Погляд на альтернативи, безумовно, вартий уваги, наприклад, на «фітнес-годиннику» Fitbit Surge, який також скоро з’явиться у Німеччині.
Але сьогодні я хочу цього першого Fitbit Flex уявіть базову модель постійно розширюваного асортименту пристроїв Fitnit. Flex не є повноцінною альтернативою Surge або Microsoft Band (як я хотів би це пояснити на початку), а приємним, ніжним вступом у світ фітнес-носіїв і хорошою можливістю познайомитися з платформою Fitbit на Windows Phone.
Тому вивчіть, хто зв’язує назавжди ...
Перш ніж ми подивимося, що Flex може чи не може зробити, найважливішою новиною є те, що відповідний додаток Windows Phone (існує також веб-додаток та відповідні програми для Android та iOS) вже деякий час регулярно отримує якісні оновлення. тим часом досягла дуже хорошого рівня. Незважаючи на те, що вона все ще відстає від версії iOS, вона повільно, але впевнено наздоганяє і навіть має специфічні для WP функції, такі як інтеграція Cortana (на даний момент лише США).
Це настільки важливо, тому що Fitbit, Runtastic і Co. дійсно пропонують не лише програми для смартфонів та трохи апаратного забезпечення, а цілу платформу для фітнесу та здоров’я, до якої ви неминуче пов’язуєтесь, як тільки довіряєте свої дані або купуєте сумісні пристрої . Тим важливіше - особливо як користувач Windows Phone - знайти партнера, який колись не залишить вас під дощем. І оскільки FitBit відзначився тут, принаймні протягом останніх кількох місяців, завдяки регулярному обслуговуванню свого додатка WP (а також багато чого відбувається за лаштунками між FitBit та Microsoft), Fitbit в даний час є найнадійнішим партнером у фітнесі для користувачів Windows Phone Площа. Достатньо підстав для того, щоб ми детальніше розглянули програму та Flex.
Розпакуйте Fitbit Flex
Що стосується дизайну, Fitbit Flex в першу чергу ергономічно переконливий, хоча виглядає досить просто. В основному це простий кольоровий гумовий браслет, який стає трохи товстішим і рівнішим до верху. Насправді мені недостатньо стильно, щоб носити це поодинці як модний виклад, але досить стримано, щоб вписатися в звичайний повсякденний наряд. Той, хто раніше гуляв із браслетом Livestrong або 10 фестивальними браслетами на руках, тепер може так само легко носити невеликий фітнес-трекер. Існує також 10 різних кольорів на вибір, від тонкого чорного або сірого до більш незвичайних версій, таких як бірюза або “лайм”, так що ви можете адаптувати Flex до власного стилю.
Невеликою візуальною родзинкою в інакше не вражаючому дизайні є вузьке вікно, яке видно у вигляді тонкої смужки на браслеті. Але це має переважно практичні причини і використовується світлодіодним дисплеєм, за допомогою якого Flex забезпечує зворотний зв’язок про поточний стан зроблених кроків або спалених калорій. Я можу встановити щоденну мету в додатку, наприклад, що я хочу зробити 10000 кроків або спалити 2000 калорій. Після подвійного натискання на стрічку пристрій потім показує мені, чи зробив я 20%/40%/60%/80%/100% цього, запаливши 1, 2, 3, 4 або 5 світлодіодів. Якщо щоденна мета досягнута, група знову святкує це з радісною вібрацією. Це все розумно зроблено і виглядає досить класно, але це також єдиний спосіб спілкування Flex зі своїм користувачем. Все інше проходить через додаток.
Вага всього 15 г, Flex приємно легкий. Ви можете насправді носити його день і ніч, щоб працювати, займатися спортом і навіть спати, не перешкоджаючи цьому. В комплект поставки входять два браслети різної довжини, кожен з яких регулюється за розміром. Як результат, кожен користувач, якщо у нього немає таких передпліч, як Халк, повинен отримати зручне і стабільне сидіння.
Також входить в комплект поставки: USB-адаптер для зарядки, невеликий затискач, з яким підключений браслет, і Bluetooth-ключ для ноутбука/ПК, який вам і так не потрібен, якщо ви в основному використовуєте додаток для смартфона.
Вся технологія знаходиться лише у невеликій супозиторії - навряд чи більшій, ніж шматочок цукерки, - яку можна підключити до різних пластикових ремінців або до USB-адаптера, що входить до комплекту поставки. Це рішення насправді приносить деякі переваги - як з гігієнічної, так і з практичної точки зору. Оскільки ви можете видалити справжній трекер, ви можете спочатку випрати браслети, а по-друге замінити їх іншими кольорами/розмірами, щоб надати Flex нового вигляду. Наприклад, моя тестова копія спочатку була рожевою, що насправді не було моїм улюбленим кольором. Але тоді я купив на eBay дві дешеві вживані стрічки оранжевого та темно-синього кольорів. В іншому випадку нові оригінальні браслети коштують близько 15 євро (RRP), але є також значно дешевші безіменні товари, які також слугують своєму призначенню.
Час роботи від акумулятора Flex - справжній удар. Насправді Flex вистачає 7 днів на одну зарядку - величезна перевага перед пристроями, які доводиться підключати кожні 1-2 дні. Це означає, що ви можете тиждень подорожувати з фітнес-браслетом, не маючи при собі додаткового зарядного пристрою. І якщо Flex почне скаржитися на розряд акумулятора, у вас ще є кілька годин, щоб знайти правильний момент для зарядки.
FitBit Flex та додаток FitBit
Що саме може зробити Flex? Отже, в основному це просто акселерометр, тобто датчик прискорення. Це все? Так, це все. І той, хто очікує від високорозвинених маленьких носіїв більш високих технологій, швидше за все, буде розчарований. За допомогою правильних алгоритмів такий датчик руху, безумовно, може зробити багато. Flex служить лічильником кроків і трекером сну та забезпечує дані для програми Fitbit для реєстрації щоденної активності та якості сну.
Додаток Fitbit (за бажанням також веб-додаток) - це місце, де все поєднується: особистий журнал харчування, сну, спортивних занять тощо. Скільки я переїхав? Як довго я спав? Скільки калорій я спалив? Така інформація може бути зібрана в додатку та відображена у вигляді щоденного балансу або щотижневого огляду у вигляді діаграм. Встановлюючи щоденні цілі, шахта отримує практичний показник прогресу (у додатку та/або на реальній плитці) як зворотний зв'язок та мотиваційну допомогу.
Звичайно, це в кращому випадку невелика підтримка на шляху до бажаної ваги або здорового способу життя. Але на моєму досвіді тримати таке дзеркало - розумний перший крок і хороший інструмент для самоконтролю. Завдяки такому фітнес-трекеру я справді усвідомив, скільки насправді 10 000 кроків, як лякаюче мало я рухаюся в деякі дні, і що насправді це істотна і вимірювана різниця, чи йду я до офісу чи 4 станцій сісти на трамвай.
На даний момент, однак, є також невелике попередження. Як я вже говорив, Fitbit - це не просто додаток, а ціла фітнес-платформа. Це також означає: дані не зберігаються локально на вашому смартфоні, а навпаки переносяться у хмару. Це має ту перевагу, що ви можете отримати до них доступ з різних пристроїв або через веб-сайт Fitbit, а також те, що вони не втрачаються, якщо видалити додаток або змінити смартфон. Недолік полягає в тому, що ви повинні довірити свої дані комусь іншому. Маленька гнучкість досить нешкідлива і навряд чи збирає конфіденційну інформацію. Але чим розумнішими стають носні засоби і чим точніше ви вводите своє повсякденне життя в додаток, тим делікатнішим стає питання захисту даних.
Лічильник кроків - смартфон або носимий?
Те, що багато користувачів навіть не знають: більшість новіших пристроїв Lumia (всі з Snapdragon 400 або новішими) можуть самі функціонувати як крокоміри завдяки SensorCore та доставляти дані до програми Fitbit (або інших додатків для фітнесу). Flex як лічильник кроків набагато практичніший і точніший, оскільки ви залишаєте смартфон лежати посередині, тоді як тонкий браслет в ідеалі завжди з вами і старанно рахує. І так, кроки вдома чи в офісі також з часом складаються.
Дані, надані браслетом Fitbit, видаються справді точними та надійними. У порівнянні з діапазоном Microsoft (який дуже точний завдяки калібруванню за допомогою GPS-датчика), Flex зазвичай завищує кроки менше ніж на 5%, що є абсолютно пристойним значенням. Скарги деяких користувачів на те, що Flex рахуватиме "кроки" під час набору тексту на клавіатурі, я не міг зрозуміти.
Важливою функцією, яку слід було додати при одному з останніх оновлень, є можливість синхронізації у фоновому режимі, що означає, що вам не доведеться відкривати програму щоразу, щоб читати дані з Flex. На жаль, це не справді працювало з моїм тестовим пристроєм, і я регулярно отримував повідомлення “Фонова синхронізація припинена”. На жаль, я не можу точно сказати, чому це було і чи є це широко поширеною помилкою, але проблема частіше скаржиться в відгуках магазинів.
Добрі наміри особливо веселі, коли ви можете поділитися ними з іншими. Таким чином, додаток дає змогу ділитися своїм успіхом з друзями та знайомими за умови, що вони також зареєстровані у Fitbit. Є також невеликі «змагання», на які ви можете кинути виклик своїм контактам: Хто робить більше кроків? Хто досягає своїх цілей регулярніше? Чесно кажучи, у мене не було нікого, з ким я міг би перевірити цю функцію (тобто або у мене занадто мало друзів, або ці друзі занадто ледачі!) Але я цілком можу уявити, що цей соціальний аспект може принести додаткову мотивацію та ще більше задоволення.
У ліжку з гнучким
Якщо ви носите FitBit Flex під час сну, він переходить із лічильника кроків на трекер сну. Реєструючи рухи протягом ночі, пристрій може записати, скільки часу вам потрібно заснути, як часто ви прокидалися і на яких фазах ви неспокійно спали.
Якщо я знову використовую стрічку Microsoft як еталон, дані Flex також тут напрочуд точні. Однак дратує те, що ви не можете сказати касету безпосередньо, коли лягаєте спати і знову прокидаєтесь (не кажучи вже про те, що вона це помітить сама). Натомість вам доведеться вручну вводити час сну в програмі - завдання, яке я зазвичай не маю ні часу, ні схильності робити після вставання. Але якщо я не роблю це відразу, я переважно про це забуваю. І в будь-якому випадку, я рідко можу згадати, коли саме я лягав спати.
І як у всіх пристроїв цього типу, виникає питання про те, яку додаткову вартість користувач може в кінцевому підсумку отримати з цих даних про сон. Я знаю, що я недостатньо сплю протягом тижня, і перегляд програми Fitbit може лише допомогти мені почуватись ще гірше. В іншому випадку твердження, зроблені Flex, часто збігаються з моїм суб’єктивним враженням про те, добре чи погано я спав. Це певним чином вражає, але виграш у знаннях обмежений.
До речі, дуже корисною функцією є будильник, який також можна встановити за допомогою програми. Чітка вібрація перетворює Flex на будильник або може непомітно нагадувати про майбутні зустрічі протягом дня. Насправді мені приємніше бути пробудженим ніжною вібрацією, ніж дратівливою мелодією дзвінка. На жаль, на жаль, мій Flex не завжди виявляється надійним будильником тут, і ви дійсно повинні бути обережними, щоб встановлений будильник також синхронізувався зі стрічкою, інакше дуже легко проспати.
Додаток FitBit як щоденник харчування
Окрім сну та фізичних вправ, Fitbit також намагається охопити область харчування, що, звичайно, є настільки ж вирішальним для здоров'я та самопочуття. Ви також можете ввести в програмі, що саме ви їли з якою їжею і скільки випили протягом дня.
Я мав позитивний досвід із таким щоденником харчування. Тим не менше, мені насправді не хочеться використовувати такий. (Електронний) харчовий щоденник насправді може допомогти вивчити власні харчові звички та виявити приховані калорійні бомби. Я також помітив, що це само по собі має дисциплінуючий ефект. Ви двічі замислюєтесь над тим, що набити в рот між ними, просто тому, що вам не хочеться після цього вводити все в додаток.
Але це також визначило б найбільшу проблему цієї концепції: такий додаток, як Fitbit (або власний додаток для здоров’я та фітнесу від Microsoft) може допомогти користувачеві бути більш дисциплінованим та свідомим, але він також вимагає багато роботи. Запис кожного разу, коли я випив склянку води, для мене просто занадто напружений, що я навіть не починав (хоча я точно не пию взимку, і перевірка програми могла б мені допомогти.) І Запис кожного окремого інгредієнта в програму після їжі може бути нудним і нудним.
Щоб полегшити цю роботу, Fitbit насправді інтегрував голосовий контроль Cortana, так що насправді достатньо було продиктувати: «Я з’їв шніцель», «З’їв 100 г нежирного йогурту» тощо. Також слід мати можливість використовувати Відскануйте штрих-код і введіть його безпосередньо в щоденник. На жаль, ці дві корисні функції наразі доступні лише англійською мовою або для США, і я з нетерпінням чекаю, коли вони прийдуть і до Німеччини.
До речі, зміна мови допоможе лише обмежено, оскільки кожна країна має власну базу даних про їжу. Німецька за розміром цілком респектабельна, але поки що ви знайдете лише загальні записи (“вершковий сир, нежирний”) замість продуктів кокосового супермаркету (“Філадельфійський баланс”), що ускладнює управління для користувача. Як харчовий щоденник/таблиця поживних речовин, Fitbit ще не наблизився до FDDB з величезною, створеною користувачами базою даних.
Висновок
Fitbit Flex - це дуже привабливий і портативний трекер сну/сну з пристойною програмою Windows Phone, яка постійно вдосконалюється. З RRP 99 євро (вулична ціна 79 євро), Flex не є вигідною пропозицією, але в порівнянні з іншими фірмовими продуктами він є однією з найдешевших точок входу у світ фітнес-носіїв. Це означає, що я також можу уявити Flex як подарунок. Або як невеликий опорний та сполучний елемент для групи друзів, які хочуть схуднути разом.
Недоліки Flex насправді очевидні. Як базова модель серії Fitbit, вона пропонує лише найосновніші функції. Щоб отримати додаткові функції, такі як датчик серцебиття або GPS-приймач, щоб записати бігову відстань або, принаймні, годинник, вам доведеться вдатися до більш досконалих моделей, таких як Charge HR або Fitbit Surge.
Найбільшим недоліком Flex є те, що ви не можете реально записувати та аналізувати окремі тренування за допомогою нього. Потім я можу ввести додаток, який сьогодні пробіг між 18:00 та 18:45, що враховується у моєму профілі активності та балансі калорій. Без додаткової інформації про частоту серцевих скорочень, швидкість, відстань тощо, додана вартість є низькою.
З усіх цих причин Flex не є фітнес-трекером для спортивних виродків, які хочуть вдосконалити свої тренування та мотивувати себе завжди досягати нових найкращих результатів. Це більше для диванної картоплі, яка вирішила гуляти частіше і робити невелику прогулянку після обіду. Як мотиваційний посібник у повсякденному житті та як інструмент для самоконтролю, пристрій має цілковитий сенс і навіть може бути дуже цікавим - особливо у взаємодії з друзями та знайомими. Але це, дещо перебільшено, фітнес-трекер для FAU, найледачіший користувач, якого можна очікувати. Той, хто має спортивні амбіції, що перевищують 10 000 кроків на день, повинен вдатися до кращого обладнання.
І якщо вам, як користувачеві Windows Phone, також потрібні функції розумних годин, особливо сповіщення зі вашого смартфона, вам доведеться зачекати на Microsoft Band або Fitbit Surge. У будь-якому випадку Fitbit - виробник, за яким слід стежити.