Підключені датчики для фітнесу та здоров’я
Залишайтеся на зв'язку ... але в безпеці !
Щоб відстежувати пульс, фізичну форму, витрату калорій, сон або будь-яку конкретну патологію, тенденція все більше підключається до підключених датчиків.
У вашому розпорядженні інструменти для оцінки вашого фізичного стану. Датчики дедалі більше популяризуються і пропонуються в супермаркетах, але будьте обережні, щоб вас не обдурило спокусливе спілкування виробників, оскільки найпростіші датчики все-таки найкращі.
Браслети, нарукавні пов'язки, пластирі, штампи, капсули ... пов’язані зі смартфоном або планшетом через мобільний додаток і навіть у деяких випадках безпосередньо із медичним спортивним центром.
Звичайні датчики для контролю ваших зусиль
Найдавніший і найпоширеніший: як фіксувати і реєструвати пульс ?
Пульсометр
Також називаний "кардіо", монітор серцевого ритму - це датчик серцевого ритму, який тривалий час використовується спортсменами, щоб дозволити їм регулярно контролювати свою серцеву придатність для докладання зусиль. Дійсно, саме чемпіон Італії з велоспорту Мозер вперше за допомогою датчика пульсу побив рекорд години треку (1984), використовуючи ритмовий термостат.
Монітор серцевого ритму зазвичай складається з датчика/передавача, розміщеного на грудях, утримуваного еластичними ременями, і приймача, який має форму годинника і одягається на зап'ястя. Датчик реєструє частоту серцевих скорочень серця і передає сигнал на приймач, відображаючи цей пульс.
Їх можна підключити до комп’ютера для аналізу даних, витрат калорій, відстеження прогресу та програмування плану тренувань, перегляду пройденого маршруту або програмування маршруту, який слід дотримуватися., Поля для гольфу, а також ефективне плавання.
Регістратор дихальної здатності або VO2 макс
Vo2 max - це реєстратор, зарезервований або для спортсменів високого рівня, або для хворих на серце та дихання
Розумні ваги: вага та жирові відкладення
Розрахунок ваги, ІМТ, калорій, постановки цілей і навіть пульсу за допомогою Wi-Fi синхронізації.
Ви також можете оцінити розмір свого тіла або ІМТ без цих шкал.
Крокомір
Крокомір дозволяє виміряти кількість кроків, зроблених протягом дня. Ці кроки є показником вашого рівня фізичної практики (ходьба).
Завдання: Навіть якщо ви займаєтесь бігом, м'ячем або будь-якою іншою спортивною діяльністю, саме кроки, які ви робите у повсякденному житті, дозволяють вам зберегти свій капітал здоров’я. Це сліди всіх ваших подорожей, поїздки на роботу, поїздки за покупками, сліди в рамках вашої професійної діяльності чи вашої дозвілля ...
Крокомір дозволяє виміряти кількість кроків, зроблених протягом дня. Ці кроки є показником вашого рівня фізичної практики. Підтримка активних видів подорожей передбачає забезпечення міст "прохідними", іншими словами, дозволяючи пішоходам ходити по досить широких і безперешкодних тротуарах, відповідно до Плану доступності доріг та громадських просторів (PAVE).
Трекери
- Як крокомір, але з концентратом технологій.
- Вимірюйте свою активність 24 години на добу
- Аналіз вашої форми, якості сну, пульсу, віртуального тренера, підключення через Bluetooth тощо ......
Будьте обережні, ці трекери не завжди адаптовані до ваших очікувань і можуть бути складними у використанні.
Пропозиції повні та численні через веб-сайт та додатки, але будьте обережні, витрачаючи час перед своїми екранами в бездіяльності, щоб використовувати всі ці фітнес-ресурси і нарешті стати сидячим перед екраном !
Датчики на службі охорони здоров'я
Понад 100 000 програм для смартфонів пропонуються у зв’язку з підключаються аналізаторами, такими як вимірювачі артеріального тиску, аналізатори глюкози в крові, дозатори таблеток тощо.
Деякі програми також можуть використовувати люди похилого віку (запобігання падінню, години прийому ліків тощо) за допомогою спрощених методологій, наприклад, з Doro easy PC.
Датчики руху та збір даних
Мій особистий тренер аналізує рухи, справжній акселерометр він може бути пов'язаний з іншими трекерами.
Міотест
Myotest - це акселерометр у формі коробки, призначений для задоволення потреб професіоналів у галузі фізичної активності та спортивних лікарів, які хочуть швидко та легко виміряти працездатність та фізичну форму.
Його просте, але технічне використання все ще залишається для професіоналів (відео навпроти).
"Кількісне Я"
Носиться "Gear fit підключений браслет"
Спортивна техніка, яку можна носити
Це аксесуар, встановлений в такому обладнанні, як кросівки, тенісна ракетка ... ціле пов'язане з іншими датчиками і дає можливість пропонувати програми, адаптовані віртуальним тренером.
Підключені годинники
Компанія Withing, а також Ze Watch та Aoole Watch пропонують годинники “Wearable Devices”, пов’язані з передачею на спеціальну платформу даних про вашу діяльність, а також показників здоров’я. Потрібно буде контролювати зберігання цих даних та їх використання в рамках закону про особистий захист та свободу.
„Розумний одяг” характеризує фізичну активність та/або спорт
Одяг для збору інформації та показників здоров’я на шкірі. І миється ! (пропозиція Cityzen Sciences у Франції).
Ми також можемо знайти розумні татуювання та пластири типу електрод, які можуть збирати та надсилати показники фізичної форми та здоров’я.
Трохи наукової фантастики: електронна таблетка .
Сарт, що отримав назву Proteus, базується в місті Редвуд, Каліфорнія, розробляє ще більш досконалі сенсори: розумні таблетки, стійкі до шлункового соку, електронні та підключені.
Як це працює ? Таблетку ковтають зі склянкою води, і вона буде проходити нормальний шлях болюсу, потрапляючи в шлунок.
Потім він надсилатиме інформацію на ваш мобільний телефон через патч, закріплений на корпусі, який забезпечує зв’язок.
Таблетки генерують власну електроенергію для роботи із шлункових кислот. Додаток необмежений; ми також можемо поставити невелику камеру для проведення ендоскопії. Можливий контроль внутрішньої температури тіла тощо ....
Фокус ІНФОРМАЦІЯ: Франція запізнюється
"Скандинавія та інші, кожен по-своєму. В Іспанії лікарня відбирає пацієнтів, які можуть скористатися підключеним спостереженням вдома, і виділяє щорічний бюджет для кожного.
Установа контролює їх за допомогою попереджень та щотижневих звітів. У регіоні Мілана зростання підключеного здоров’я зумовлений місцевими ліберальними лікарями, які підштовхнули місцеве регіональне агентство охорони здоров’я формувати щорічний пакет послуг з підключення та домашнього догляду для кожного обраного пацієнта. Таким чином за 37 000 людей стежать 300 професіоналів з Ломбардії та П'ємонту. Ми могли б цілком подумати, що у Франції. "