Підлітки та діти - пасовища DAA
Харчуйтесь здорово, тренуйтеся правильно та розумово змінюйтесь
Сидячи, а не бігати, кульгати, а не підганяти - все більше дітей та молоді занадто товсті. Це створює навантаження на здоров’я та впевненість у собі. Спеціальні програми допомагають схуднути. Будучи товстим гризе самооцінку. Багато дітей із зайвою вагою часто знімаються, не виходять на вулицю і навіть можуть відмовитися від дружби.
Академія схуднення розпочинається під керівництвом двох мотиваційних та розумових тренерів, Евелін Шаар та Даг Шміде, зі спеціальними програмами для дітей та молоді.
Евелін Шаар: "Наша основна компетенція в галузі правильних фізичних вправ, здорового харчування та мотивації вже понад 25 років".
"Ми супроводжуємо наших учасників, будь то молоді чи старі, до досягнення мети". Діти та підлітки можуть з перших вуст відчути, наскільки весело вони потіють і худнуть разом.
Даг Шміде: «Наші учасники тренуються в захищеному середовищі. Набагато простіше робити вправи серед однодумців. Почуття сорому часто відіграє велику роль. Психічні зміни та здорове харчування також мають вирішальне значення для довгострокового успіху молодих людей ".
3 друзі, які взяли жиром 45 шматочків масла разом.
Я помітив, що мені надто важко. Я не встигав за спортом у школі, особливо бігом. Зараз стало набагато краще, я навіть обігнав двох зі свого класу в бігу на 50 м. Моя мати завжди говорила, що я повинен бути степом вдома, але тут веселіше, бо ти не одна.
Відразу після першого курсу я купив нову пару штанів 3, вони вже були на 3 розміри менше, це було до літніх канікул. А тепер мені доведеться знову одягнути ремінь, інакше він зісковзне.
Я не любив свій шлунок. Мої штани теж не підходили, і це теж не виглядало приємно. Також дратує те, що мій брат такий худий і моя сестра теж.
Після того, як мої двоє друзів теж тут, я теж хотів поїхати. Тому що ви нічого не робите вдома самі, і пристрої тут також кращі. Зараз всі штани ковзають, а живіт стоншується.
Живіт у мене був занадто великий, а штани затиснуті. У мене не вистачало витривалості і я не був спортивним. Моя сестра, навпаки, худа. Зараз у мене набагато більше витривалості, я можу встигати за іншими краще в школі - я більше не відстаю, коли бігаю.
Мені подобається, що ви тут не просто цифра, ми знаємо тут майже всіх - і різні пристрої класні.